Sumarið er komið, og það er frábær tími til að spila ferðabretti aftur. Það er svo gaman að hjóla í svala vindinum og ferðast um dásamlegar ár og fjöll móðurlandsins. Hins vegar, vinsamlegast hafðu í huga að ef það er í fyrsta skipti sem þú spilar á ferðabretti, best er að velja rólegt vatnsyfirborð án báta og fljótandi hluti í kring. Ef það er uppblásanlegt borð, vinsamlegast beittu nægum loftþrýstingi, festa fótreipi, og vera í björgunarvesti.
Hné stöðu:
1. Ýttu hjólabrettinu niður að hnédýpt, haltu báðum hliðum borðsins með báðum höndum, og hoppaðu á brettið með bæði handleggjum og fótleggjum til að finna jafnvægi.
2. Í upphafi, reyndu að róa á hnjánum, sem er auðveldara en að standa.
3. Reyndu að krjúpa á miðju og aftan á brettinu og finndu fyrir jafnvægispunkti brettsins til að tryggja að höfuðið á brettinu lyftist ekki og skottið sökkvi ekki í vatnið.
4. Haltu þétt um aðra hlið borðsins með hendinni til að koma á stöðugleika.
Krjúpa upp og standa upp:
1. Þegar þú ert tilbúinn að standa upp, stattu upp með annan fótinn fyrst. Standandi staða er þar sem hnén eru á hnjánum.
2. Stattu með fæturna samsíða, halda mjaðma fjarlægð, standa á miðju borði, ekki halla sér til hliðar.
3. Notaðu mjaðmir þínar fyrir jafnvægi, ekki efri líkaminn þinn.
4. Haltu höfði og öxlum beinum og stöðugum, notaðu glutes til að staðsetja líkamsþyngd þína.
5. Horfðu fram á veginn, ekki bara fæturna.
róðri:
1. Þegar þú rennir þér til hægri, haltu neðri hluta spaða með hægri hendi og efri hluta spaða með vinstri hendi, með boga róðrarhaussins snýr frá þér.
2. Haltu handleggjunum beinum og finndu róðurinn með líkamanum, maginn þinn er sterkari en handleggirnir.
3. Settu spaðann fyrst í vatnið, dragðu það svo niður að ökklanum af krafti til að komast upp úr vatninu.
4. Ef þú vilt beinari högg, þú getur strokið 4-5 sinnum á annarri hliðinni og snúið svo á hina hliðina.
Beygjur:
1. Einhliða paddle stjórnunaraðferð: Eins og nafnið gefur til kynna, þú getur notað spaðann til að róa á annarri hliðinni allan tímann til að snúa. Ef þú vilt beygja til vinstri, haltu áfram að strjúka til hægri þar til hjólabrettið snýr í þá átt sem þú vilt, og öfugt. Þetta mun almennt snúa stórri beygju, og nauðsynlegt rekstrarsvæði er tiltölulega stórt.
2. Aðferð við halaróðra: Þú getur notað spaða til að róa ítrekað báðum megin við skottið til að stilla stefnuna.
3. Sópandi róðraraðferð: Andstætt fyrstu aðferðinni, þetta er að skíða frá aftan til að framan eins og að sópa á þá hlið sem þú vilt beygja.
4. Þegar beygt er, standa aðeins aftur. Ef þú ert rétthentur, standa fyrir framan með vinstri fæti, settu þyngd þína á hægri fæti, og beygðu hraðar til hægri.
Að detta í vatnið:
1. Touring paddle board er í raun mjög auðvelt að læra, en þú þarft líka að undirbúa þig aðeins fyrir hið óumflýjanlega fall í vatnið.
2. Þegar jafnvægið er óstöðugt, vertu viss um að falla í vatnið, ekki stjórnin. Hörku borðsins er tiltölulega sterk, og það er auðvelt að slasast við árekstur.
3. Ef borðið þitt og paddle fara frá þér á sama tíma, grípa brettið fyrst, róaðu síðan á brettið til að finna róðurinn.
Ef það er í fyrsta skipti fyrir þig að spila á ferðabretti, best er að velja rólegt vatnsyfirborð án báta og fljótandi hluti í kring. Ef það er uppblásanlegt borð, vinsamlegast beittu nægum loftþrýstingi, festa fótreipi, og vera í björgunarvesti.
