カヤックの完全初心者ガイド: ゼロから水の冒険に出発
初めてカヤックと出会ったのは3年前の夏. 友人は私を郊外の貯水池まで引きずり、ビニールボートを借りました. そこに座るとすぐに, 水に落ちそうになった. そのとき初めて、バランスを保つのは想像していたよりもはるかに難しいことに気づきました. でも今は, カヤックを漕いで湖の真ん中まで簡単に釣りをすることができます, 短い川旅行も試してみました. あなたもこのスポーツをやってみたいと思ったら, このガイドは、多くの回り道を避けるのに役立ちます.
カヤックをする理由?
カヤックはプロスポーツだと思っている人が多い, しかし実際には, 自転車に乗るよりも簡単に拾うことができます. 最初は太陽にさらされないアウトドアアクティビティを探したかっただけです, そして結局発見した.
ユニークな視点: 水面近くの景色を眺める, 鳥や魚にも近づくことができます.
ストレス解消法: パドルが水面を跳ねる音は特に心地よいです; ジムに行くよりずっと面白いです.
去年の夏、千島湖で, 葦沼に漕ぎ込んだ. 突然, カワセミが私のボートの船首から0.5メートルのところに止まった – 歩いたり運転したりしているときには決して味わえない体験.
ボートの選択: 業者に騙されないでください
初めてのカヤックで失敗してしまいました. ロング＆スレンダーを購入しました “レーシングモデル” 店員さんの勧めで. でも公園の湖でターンしようとしたら, トラックを運転しているような気分だった. 後で, 中古のレジャーカヤックと交換して、初めて本当に楽しめました.
初心者はどれを買うべきか?
レジャーボート (推奨!):
- 特徴: 広い, 短い, そして安定した. スーパーの入り口で見かけるゴムボートも漕げます.
- に適しています: 公園の湖/静かな川. 予算: 1,000 – 3,000 元.
- 学んだ教訓: インフレータブルのものは買わないでください! たった3回の使用で漏れてしまいました, そしてパッチはボート自体よりも重かった.
漁船:
- 特徴: 釣り竿用のスタンドも付属, でも遅いです.
- 実体験: 友人が回転シート付きモデルを購入しました, でも重心が高すぎた. 彼が魚を釣ることに興奮していたとき, ボートは転覆しそうになった.
オーシャンボート (初心者は注意してください):
- 特徴: 細長い, 速いがバランスが非常に難しい.
- 血と涙: 去年, 舟山で借りました. 岸を離れるとすぐに, 波が私を横倒しにした, そして海水を大量に飲み込みました.
- 提案: 購入する前に、最初に数回レンタルして気に入るかどうかを確認してください. 見つけました 90% Xianyu の新しい Decathlon レクリエーション ボート 800 元, それは元の価格の半額でした.
必須装備リスト (ピットフォールレコード付き)
ボートとは別に, これらのいくつかのことは、苦しみを軽減するのに役立ちます:
1. オール
- アルミパドル (100-200 元): 初めてのパドル. 1時間漕いだら, 手が痛くて箸が持てなかった.
- カーボンファイバーパドル (600 元+): 歯を食いしばってアップグレードした後, 包丁からスイスアーミーナイフに切り替えたような気分でした.
- あまり知られていない事実: パドルブレードの湾曲した側が手前になるようにします。. 最初の3回は間違えた…
2. 救命胴衣
- プロ仕様のウォータースポーツ用のものを購入する必要があります! 普通のライフジャケットだと首が詰まってしまいます, パドリングはチョークホールドの練習に似ています.
- 私の選択: NRSのフィッシングモデル, 背面がくり抜かれたデザインで, 座っていても不快にならないように.
3. 防水バッグ
- 携帯電話を水没させた場合の修理費は、防水ケースを 10 個購入できる額です.
- おすすめ: 浮力のあるものを購入. この機能のおかげで GoPro を取り出すことができました.
4. ファッション神秘主義
- 間違ったデモンストレーション: 初めて綿のTシャツを着ました, 濡れた後, 体に貼って試してみました “アイスバケツチャレンジ” 30分間.
- 正しい操作: 衣類用の速乾性日焼け止めスリーブ. どんなに暑い天気でも, 水を注ぐだけで涼しく感じられます.
独学で学んだカヤックのワイルドなトリック.
コーチが教える標準動作はとても大切です, ただし、これらのヒントは、より早くコツを掴むのに役立ちます:
- 船に乗るときに転覆しない秘訣
- 間違った姿勢: 立ったままボートに飛び乗る (どうやって知っているかは聞かないでください).
- 正しい方法: 波止場/堤防につかまってください, まずお尻をついて座ります, それから足を描きます.
- 角を曲がるための民間の方法
- 片側3回のストロークで確実に船は曲がります, これは学習するよりもはるかに直感的です。 “掃除オール” 技術.
- 非常ブレーキ: 両方のオールが同時に反対方向に水を押します. テスト済みで、子供の浮き輪に当たるのを防ぐことができます。.
3. 転覆後の対処法?
- 一度浅瀬でわざと転覆してみてください. 2回練習したらもう怖くなくなった.
- 叫ぶことを忘れないでください “何てことだ!” ボートが転覆したとき – 笑わないでください, 緊張を和らげるのに本当に役立ちます. 初心者の水遊びに最適な場所.
過去2年間に走った会場に基づく, お勧めします:
- 都市公園の湖 (北京オリンピック森林公園など): ライフガードが常駐しています, そしてレンタル料金は 50 1時間あたり人民元.
- 貯水池下流の緩流域: 水の流れが遅い, 同時にピクニックもできます.
- 海辺の内湾: 潮汐表を確認する. 潮が引くと座礁しやすい.
- 絶対に行かないでください: 人気のラフティング水路! 去年, 浙江省の風光明媚なエリアで, 初心者が岩の隙間に閉じ込められているのを見た, 救助を待っている, ズボンが破れた状態で.
水が怖い人へ
実は深海はちょっと怖いんです, でも穏やかな海では大丈夫. それから始めましょう.
- Sit on the moored boat for 10 minutes to get used to it;
- On the first attempt, row close to the shore;
- Bring a friend who can swim – although it’s likely he’ll be laughing at your clumsy moves.
The last piece of honest advice
What I find most appealing about kayaking is that sense of freedom to just go whenever you want. 先週, after work, I tied my kayak to the roof of my car and went to the river to paddle for half an hour. It was much more relaxing than scrolling through my phone. 覚えて:
- The first time is always a bit chaotic;
- Getting wet is a must;
- Photos of capsizing are the most worthy to post on Moments.
What embarrassing things happened to you the first time you went boating? Welcome to share in the comment section~ (私のはオールを水に落とし、手で岸まで漕いで戻っていました…)
