Бір орындық байдарка тізе бүгілген күйде жүруі керек. Бұл жалғыз қалақ, сондықтан есу кезінде, сол жағы форханд әдісі болып табылады, ал оң жағы - бэкханд әдісі. Бір орынды байдарканың түзу сызықта жүруін қамтамасыз ету үшін екі жағы да біркелкі қолданылуы керек.
әдіс:
1. Байдарканың ортасында тізе бүгіңіз
Бір орындық байдарканың ортасында аяқтарыңызды біріктіріп тізе бүгіңіз.
2. Қалақшаның тұтқасын ұстаңыз
Сол қол қалақ тұтқасын ұстайды, ал оң қол қалақ тұтқасын ұстайды.
3. Қалақшаны тігу
Оң қолды тірек ретінде пайдалану, қалақшаны сол қолмен артқа айналдыру.
4. Қуатты беру
Екінші жағы тірек ретінде сол қолды пайдаланады, және қуат беруді жүзеге асыру үшін оң қолды итереді.
5. Алға қарай жүріңіз
Сөйтіп, жалғыз орындық байдарка екі бағытта есу арқылы алға жылжиды.
Жоғарыда бағытты басқару үшін бір орынды байдарканың шағын дағдыларын енгізу болып табылады. Үйреніп алдың ба? Ақиқатында, бұл сіз ойлағандай қиын емес. Әдіс бойынша, сіз мұны көбірек тәжірибемен жасай аласыз. Come and try it.
