Производителот на здолниште со кајак спреј рече дека многу почетници во кајак сакаат да ја совладаат оваа вештина многу добро и брзо. Ајде да ве одведеме да знаете кои се вештините за кајак.
1. Како безбедно да го носите и носите кајакот (инсталација на багажникот за кајак на покривот, поставување и врзување на кајакот), како да го преместите кајакот до работ на водата, итн.
2. Подготовки за загревање како што се истегнување и прилагодување на температурата на водата.
3. Употреба на здолниште со кајак спреј.
4. Седечка положба на веслање: контакт во три точки (колкот, коленото, стапало), спуштање на центарот на гравитација, вертикален рбет и водена површина, удобност (правилно седечко држење и обезбедете удобност), ефективноста (правилното држење на седењето може да обезбеди правилно држење на веслањето и заштеда на труд и валидна).
5. Способност за рамнотежа.
6. Основното држење на веслањето: определи ја положбата на држење на лопатката, основната поза на држење на лопатката, разликата меѓу веслачите и веслачите, висината на веслачите и веслачите, проблемот со центарот на гравитација при веслање, рамената при веслање, Ротација на грбот и соработка на стапалата (ве потсетува производителот на здолниште со кајак спреј: веслањето не е само веслање со раце, правилното држење на веслањето не само што може да ја намали можноста за повреда, туку и значително да заштеди физичка сила и да ја одржи ефикасноста на веслањето).
7. Основните вештини на веслање брод: положбата на лопатката што влегува во водата, аголот помеѓу лопатката и површината на водата, напред (како да се одржи прав ред, употребата на долниот кормило), наназад, итен прекин, управување (комбинацијата на лопатката и горното кормило), Свртување на правецот, страна Повлекување и влечење, висока и ниска поддршка, изметен воден биланс, примената на лопатката како кормило, методот на лопатка при влегување и излегување од главниот тек, и ракување со брановите (држење на лицето, аголот на чамецот што ги сече брановите, методот на лопатка).
8. Ескимско вртење: превртување, превртување на задната палуба, вртење со долго лопатка.
9. Проценка на условите на површината на водата: временските промени, температурата на површината на водата се менува, проценка на насоката на ветерот и ветерот, гребени и подводни услови, мостови, столбови, брани, и други бродови кои пловат по површината на водата.
10. Тимска работа: поделбата на работата меѓу лидерот, напред, и бранител, употребата на лопатки јазик, гестови и свирежи, како да се одморите на вода и да ја дополните храната.
11. Способност за самоспасување: како да се задржи положбата на луѓето, опрема за спасување живот, чамец и весла по паѓање во вода, како да се добие помошна опрема за спасување живот (како што е пена за поддршка на лопатка или плови на надувување), како да го вратите бродот назад, како да се испушти водата во чамецот, Како повторно да се качите на бродот, Производителите на здолништа со кајак со спреј ви велат дека треба да знаете како да повикате помош кога не можете сами да се качите на бродот, и како да се справите со итни ситуации како што се ниски температурен шок и дехидрација.
12. Негување на способност за спасување и тимско спасување: како да се обезбеди психолошка удобност на давеникот, употребата на спасување во облик на Т, фрлање јаже спасување, повеќе луѓе помагаат при одводнување на превртениот брод, како да му помогнете на давеникот во водата да го подигне чамецот за да ја исцеди водата, и како да му помогнете на давеникот да го исцеди чамецот во вода Како да му помогнете на давеникот да слета (како да го држите бродот, положбата на бродот, и да му помогне на спасувачот во веслањето), како да го извлечете превртениот кајак до брегот, и обука за прва помош за повреди.
13. Севкупен квалитет: Производителите на здолништа со кајак со спреј ви кажуваат дека треба да го совладате знаењето за вежбање, вежби на бродот и обука за спасување, контакт и обука со други веслачки тимови, и искуство во веслање.
