Нэг суудал үйлдвэрлэгч Каяк сүүлийн жилүүдэд үүнийг хэлж байна, улс орон, амьдрах стандартыг сайжруулах, Кайкака аажмаар олон нийтийн алсын харааны чиглэлээр оров. Ихэнх хүмүүс кэйакаттай танил бус байхаа больсон, Гэхдээ тэд кэйкакийн ур чадварыг мэддэг. Их биш, тэр ч байтугай үл ойлголцол.
Нэг суудал үйлдвэрлэгч kayak нь таныг эхлэгчдэд үүнийг хэлж өгдөг, Хамгийн эхний зүйл бол зөв сэлүүр хийх арга хэмжээ юм. Бүгд үргэлж Кэйинг үргэлж гар, гараа хүч чадлаар дэмжиж байдаг гэж үргэлж боддог, Гэхдээ үнэндээ эдгээр хүч чадал нь зөвхөн хөл, бэлхүүсний хүчийг л тооцдог. Нуруу, хэвлийн гол хүч нь бас маш чухал юм. Энэ нь бүхэл бүтэн биеийн хүчийг эгнээнд найдах шаардлагатай, Бие махбодид янз бүрийн булчингийн бүлгүүдийн ойр дотно зохицуулалт нь өндөр чанартай сэлүүрт сэлүүр хийж болно.
Каяк, эгнээний завь, сэлүүрт завь нь дараахь хэсэгт хувааж болно:
Кэйк бүхээгт орсны дараа, Дээд бие нь босоо, бага зэрэг урагшлуулдаг. Хөл нь байгалиас заяасан байдаг, өвдөг нь бүхээгийн дотоод хананы талыг хүрдэг, ба хөлний улны улрал нь кабин дахь дөрөө дээр алхдаг. Нэг суудал үйлдвэрлэгч каяк үйлдвэрлэгч нь хэв маягийг шулуун болгосноор танд хэлдэг, Бие махбодийг тогтворжуулахын тулд төв тэнхлэг болгон нурууг ашиглана уу, дээд биеийг төв тэнхлэг дээр байлга, хажуу тийшээ хажуу тийшээ бүү хий. Сэлүүр хийх явцад, Хүчний үйлдэл нь биеийн зүүн ба баруун эргэлтийн хооронд нягт холбоотой байдаг.
Зүүн сэлүүрийг каяакад жишээ болгон ав, сэлүүрийг хоёр гараараа барь, Баруун гараа бөхийлгө, баруун гараа духан дээр тавь. Зүүн гар нь бага зэрэг нугалсан бөгөөд зүүн сэлүүр нь усанд бүрэн ордог. Бие махбодь нь бие махбодийн хүч чадлыг сайжруулахын тулд арай бага зэрэг ургадаг. Илүү урт цохилтыг нум руу нумаа дээшлүүлэхийн тулд дээд биеийг баруун тийш эргүүлээрэй. Дараа нь хөлний булчин нь хүчээр нөлөөлдөг, зүүн хөл урагш түлхдэг, зүүн кротч нь дөрөөний урвалын хүчээр зүүн тийш эрчилнэ. Дараа нь, Кротч бүх доод нурууг бүхэлд нь чиглүүлдэг, зүүн мөр нь зүүн гараа арагш нь арагш нь зурах. Ганц суудал үйлдвэрлэгч каяк үйлдвэрлэгч нь зүүн гар нь цус харвалтын үеэр эхний гараа үргэлж хадгалдаг гэж хэлдэг. Сэлүүр нь хип байрлалд цохилт өгөх үед сэлүүрийг үе үе сэлүүрээ дээшлүүлнэ, Дараа нь хурдан сэлүүр рүү хурдан шилжээрэй. Бүх сэлүүрт үйл явцын үеэр биеийн хүчний дараалал: хөл, толь, бэлхүүс, буцах, Мөр, зэвсгийг ээлжлэн дамжуулдаг, ба дээд бие нь зүүн ба баруун тохойноос бусад нь босоо байдаг.
Нэг суудалтай каяк үйлдвэрлэгч нь сэлүүрт завины сэлэх арга барилыг урагш биеэ урагш чиглүүлэх явдал юм, Дээд гар нь бага зэрэг бөхийж байна, Доод гарыг аль болох урагш сунгав, ба дээд гар нь урагш сунгасан тул ир нь усны гадаргуу дээр 65-75 ° өнцөгт байна. Сэлүүрийг усанд оруулав. Бэлхийн ба мөрний булчингийн хүчийг хүчээр дамжуулан сэлүүрийг гараараа жолоодоорой, Тиймээс завь нь урагшлах хамгийн их хүчийг авах боломжтой. Нэг суудал үйлдвэрлэгч kayak-ийг бэлхүүсээр нь татах үйлдэл нь бэлхүүсний байрлалд дуусна гэж хэлдэг, мөн нэгэн зэрэг, Доод бугуй нь сэлүүрийг татахын тулд дотогшоо хурдан эргэдэг, Тохойноос гадна байна, дээд гар нь сэлүүрийг уснаас гаргаж авдаг. Сэлүүр усаа орхисоны дараа, Дээд гар нь бага зэрэг бөхийж байна, Их бие нь урагш бөхийж байна, Доод гар нь шулуун, сэлүүрийг шулуун, сэлүүр урагшлах болно, сэлүүрийг түлхэх үйлдлийг дуусгах, мөчлөг нь давтагдана.
Бид oar-ийг авах үед, Нурууны болон овооны арын хоорондох ялгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хажуугийн цэгийг дотогшоо чиглүүлж байна, нөгөө тал нь нуруун юм. Зарим стандарт сэлүүрийн гадаргуу нь тодорхой нумантай байдаг, Энэ нь усыг түлхэж, каякийг урагш түлхдэг эдгээр нуманууд юм.
Сэлүүр барьж байгаа хоёр гар хоорондын зай нь бас чухал юм, тохойн хоорондох зайтай ойролцоогоор тэнцүү байна, сэлүүр хийх үед зохих ёсоор тохируулж болно. Нэг суудал үйлдвэрлэгч kakak нь зохих зайг ойлгохыг хэлдэг, Мөн сэлүүр нь бас маш их хүчин чармайлтыг хэмнэх болно. Хэрэв та каякийн аялалын хурдыг хурдасгахыг хүсч байвал, Та зайг бага зэрэг нэмэгдүүлж чадна. Хэрэв та илүү удаан сэлэх шаардлагатай бол, Дараа нь бид үүнийг зохих ёсоор бууруулж чадна. зай.
Ганц суудал үйлдвэрлэгч kayak нь сэлүүрт үйл явцын үеэр гарны байрлалыг маш их өөрчлөхгүй гэдгээ хэлдэг, Учир нь гар нь сэлүүрийн хөдөлгөөний өнцгийг тохируулахад ашигладаг, Тиймээс өнцгийг маш их өөрчлөх ёсгүй, болон сэлүүр нь хоёр гараараа хэтэрхий хэцүү байх ёсгүй , Үгүй бол ядаргааг гаргахад хялбар байдаг.
