Stand up paddle board, bħala sport tal-ilma ġdid, ġibed aktar u aktar nies biex jipparteċipaw. Madankollu, huwa importanti li tkun konxju tal-kwistjonijiet tas-sigurtà meta twettaq l-eżerċizzju tal-bord tal-paddle stand up, u hawn xi affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom.
L-ewwel, agħżel post xieraq. Dawk li jibdew għandhom jagħżlu lagi jew xmajjar kalmi għall-eżerċizzju Stand up paddle board, u evita li tagħmel dan l-eżerċizzju fl-oċean b'riħ qawwi u mewġ. Ukoll, tqumx fuq il-paddle board waqt maltempati bir-ragħad jew temp ħażin ieħor.
It-tieni, l-ilbies għandu jkun xieraq. Meta tagħmel eżerċizzju ta 'stand up paddle board, il-ġisem huwa suxxettibbli għall-għaraq, għalhekk huwa aktar xieraq li tilbes ħwejjeġ sportivi ħfief. Fl-istess ħin, Ġkieket tas-salvataġġ u tagħmir protettiv għandhom ikunu mgħammra, speċjalment għal dawk li jibdew.
Għal darb'oħra, agħżel it-tagħmir it-tajjeb. Il-Bord Stand up paddle għandu jkollu biżżejjed stabbiltà u kapaċità ta 'ġarr, u jeħtieġ li jintgħażel skont it-tul u l-piż tal-individwu. It-tul tal-virga ta 'appoġġ jeħtieġ ukoll li jiġi aġġustat skond l-għoli individwali.
Fl-aħħarnett, qatt ma tagħmel stand up paddle board eżerċizzji waħdu. Meta tagħmel eżerċizzju ta 'stand up paddle board, huwa aħjar li tagħmel dan ma 'nies oħra sabiex problemi ta' sigurtà possibbli jistgħu jiġu skoperti u solvuti fil-ħin.
B'mod ġenerali, stand up paddle board huwa sport tal-ilma b'saħħtu li jiswa li jiġi promoss, imma meta tagħmel stand up paddle board eżerċizzju, trid tagħti attenzjoni għal kwistjonijiet ta 'sikurezza u tieħu miżuri preventivi biex tiżgura s-sigurtà personali.
