Il-manifattur tal-kajak tas-sedil wieħed jgħidlek li fis-snin riċenti, bil-promozzjoni qawwija tal-pajjiż u t-titjib tal-istandards tal-għajxien, kayaking gradwalment daħal fil-kamp viżiv tal-pubbliku. Ħafna nies m'għadhomx familjari mal-kayaking, iżda jafu l-ħiliet tal-kayaking. Mhux wisq, u anke nuqqas ta’ ftehim.
Il-manifattur tal-kajak tas-sedil wieħed jgħidlek li għal dawk li jibdew, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tagħmel l-azzjoni korretta tal-qadfu. Kulħadd dejjem jaħseb li l-kayaking jiddependi prinċipalment fuq is-saħħa tal-idejn u l-armi, iżda fil-fatt dawn is-saħħiet jammontaw biss għal parti mis-saħħa tar-riġlejn u l-qadd. Is-saħħa tal-qalba tad-dahar u ż-żaqq hija wkoll importanti ħafna. Huwa meħtieġ li tiddependi fuq is-saħħa tal-ġisem kollu għall-row, u l-koordinazzjoni mill-qrib ta 'diversi gruppi ta' muskoli fil-ġisem tista 'tlesti qdif ta' kwalità għolja.
L-azzjoni ta 'paddling ta' kayak u rowboat tista 'tinqasam fil-partijiet li ġejjin:
Wara li l-kayak jidħol fil-kabina, il-parti ta 'fuq tal-ġisem hija wieqfa u kemmxejn 'il quddiem. Ir-riġlejn huma mgħawġa b'mod naturali, l-irkopptejn imissu l-ġnub tal-ħajt ta 'ġewwa tal-kabina, u l-qigħan tas-saqajn jitilgħu fuq il-pedali fil-kabina. Il-manifattur tal-kajak tas-sedil wieħed jgħidlek li wara li l-qagħda tkun iddrittata, uża s-sinsla tad-dahar bħala l-assi ċentrali biex tistabbilizza l-ġisem, żomm il-parti ta 'fuq tal-ġisem fuq l-assi ċentrali, u titbandalx minn naħa għal oħra. Fil-proċess tal-qadfu, l-azzjoni tal-forza hija relatata mill-qrib mar-rotazzjoni tax-xellug u tal-lemin tal-ġisem.
Ħu l-qadfa tax-xellug bħala eżempju f'kayak, żomm il-qadfa biż-żewġ idejn, liwja l-lemin, u poġġi l-id il-leminija quddiem il-forehead. In-naħa tax-xellug hija kemmxejn mgħawweġ u l-qadfa tax-xellug tiddaħħal kompletament fl-ilma. Il-ġisem jxaqleb 'il quddiem ftit biex jeżerċita aħjar is-saħħa fiżika. Dawwar il-parti ta 'fuq tal-ġisem tiegħek lejn il-lemin biex timmassimizza d-driegħ tax-xellug tiegħek mal-pruwa għal puplesiji itwal. Imbagħad il-muskoli tar-riġel jeżerċitaw forza, is-sieq tax-xellug timbotta 'l quddiem, u l-crotch tax-xellug huwa mibrum lejn ix-xellug permezz tal-forza ta 'reazzjoni tal-pedala. Imbagħad, il-crotch imexxi d-dahar t'isfel kollu u jdawwar, u l-ispalla tax-xellug tmexxi d-driegħ tax-xellug biex tiġbed l-ilma lura. Il-manifattur tal-kajak tas-sedil wieħed jgħidlek li d-driegħ tax-xellug dejjem iżomm il-moviment inizjali matul il-puplesija. Meta l-qadfa tiġi stroked għall-pożizzjoni tal-ġenbejn Għolli l-qadfa minn żmien għal żmien, imbagħad malajr taqleb għall-qadfa tal-lemin. Is-sekwenza tal-isforz tal-ġisem matul il-proċess kollu tal-qadfu hija: is-saqajn, ġenbejn, qadd, lura, l-ispallejn u l-armi jiġu trażmessi min-naħa tagħhom, u l-parti ta 'fuq tal-ġisem hija dejjem vertikali ħlief għall-brim tax-xellug u tal-lemin.
Il-manifattur tal-kajak tas-sedil wieħed jgħidlek li t-teknika tal-qdif tad-dgħajsa tal-qdif hija li tgħawweġ il-parti ta 'fuq tal-ġisem 'il quddiem, il-parti ta 'fuq tad-driegħ hija kemmxejn mgħawweġ, id-driegħ t'isfel huwa miġbud 'il quddiem kemm jista' jkun, u l-parti ta 'fuq tad-driegħ hija mġebbda 'l quddiem sabiex ix-xafra tkun f'angolu ta' 65-75 ° mal-wiċċ tal-ilma. Il-paddle tiddaħħal fl-ilma. Issuq l-imqadef bl-armi permezz tas-saħħa tal-muskoli tal-qadd u l-ispallejn, sabiex id-dgħajsa tkun tista’ tikseb il-forza massima għall-avvanz. Il-manifattur tal-kajak tas-sedil wieħed jgħidlek li l-azzjoni tal-ġbid tal-paddle tispiċċa fil-pożizzjoni tal-qadd, u fl-istess ħin, il-polz t'isfel malajr idur 'il ġewwa biex tiġbed il-qadfa, il-minkeb huwa 'l barra, u n-naħa ta’ fuq jerfgħu l-qadfa mill-ilma. Wara li l-qadfa tħalli l-ilma, il-parti ta 'fuq tad-driegħ hija kemmxejn mgħawweġ, it-tronk huwa mgħawweġ 'il quddiem, u d-driegħ t'isfel jitgħawweġ għal dritt u l-qadfa titmexxa 'l quddiem, tlesti l-azzjoni li timbotta l-paddle, u ċ-ċiklu jiġi ripetut.
Meta nieħdu l-imqadef, irridu nagħtu attenzjoni għad-differenza bejn id-dahar u l-quddiem tal-qadef. In-naħa konkava 'l ġewwa tissejjaħ il-wiċċ tal-forza, u n-naħa l-oħra hija d-dahar. Xi uċuħ paddle standard għandhom ċertu ark, u huma dawn l-arki li jimbuttaw l-ilma u jimbuttaw il-kayak 'il quddiem.
Id-distanza bejn iż-żewġ idejn li jżommu l-qadfa hija wkoll importanti, bejn wieħed u ieħor ugwali għad-distanza bejn il-minkbejn, u jistgħu jiġu aġġustati kif xieraq meta jaqdfu. Il-manifattur tal-kajak tas-sedil wieħed jgħidlek biex taqbad id-distanza xierqa, u jaqdfu wkoll se jiffrankaw ħafna sforz. Jekk trid tħaffef il-veloċità tal-ivvjaġġar tal-kayak, tista 'żżid ftit id-distanza. Jekk għandek bżonn jaqdef itwal, allura nistgħu nnaqqsuha b'mod xieraq. distanza.
Il-manifattur tal-kajak tas-sedil wieħed jgħidlek biex ma tbiddilx il-pożizzjoni tal-idejn bil-kbir matul il-proċess tal-qadfu, minħabba li l-idejn tintuża biex taġġusta l-angolu tal-moviment tal-paddle, għalhekk l-angolu m'għandux jinbidel ħafna, u l-paddle m'għandux jinżamm iebes wisq biż-żewġ idejn , inkella huwa faċli li tikkawża għeja.
