Kayak b'sedil wieħed jeħtieġ li jkun rowed f'pożizzjoni għarkopptejn. Huwa paddle wieħed, hekk meta qdif, in-naħa tax-xellug hija l-metodu forehand, u l-lemin huwa l-metodu backhand. Iż-żewġ naħat għandhom jintużaw b'mod uniformi biex jiżguraw li l-kayak tas-sedil wieħed jimxi f'linja dritta.
metodu:
1. Irkobbtejh f’nofs il-kajak
Irkopptejtu fiċ-ċentru tal-kayak tas-sedil wieħed b'riġlejk flimkien.
2. Żomm il-manku tal-paddle
In-naħa tax-xellug qed iżżomm il-manku tal-qadfa, u l-lemin qed iżżomm il-manku tal-paddle.
3. Fili l-qadfa
Tuża l-id il-leminija bħala fulkru, filliera l-qadfa lura bl-idejn tax-xellug.
4. Trażmissjoni tal-enerġija
In-naħa l-oħra tuża l-id tax-xellug bħala l-fulkru, u timbotta l-pożizzjoni tal-lemin biex tirrealizza t-trasmissjoni tal-qawwa.
5. Issuq 'il quddiem
B'dan il-mod, il-kayak tas-sedil wieħed se jivvjaġġa 'l quddiem billi qdif fiż-żewġ direzzjonijiet.
Dan ta 'hawn fuq huwa l-introduzzjoni tal-ħiliet żgħar ta' kayak ta 'sedil wieħed biex jikkontrolla d-direzzjoni. Tgħallimtha? Fil-fatt, mhuwiex diffiċli kif immaġina. Skond il-metodu, tista 'tagħmel dan b'aktar prattika. Ejja u pprovaha.
