De zomer is hier, en het is een goed moment om weer touring paddleboard te spelen. Het is zo leuk om door de koele wind te rijden en door de prachtige rivieren en bergen van het moederland te reizen. Echter, Houd er rekening mee dat als het de eerste keer is dat u op het touring paddleboard speelt, het is het beste om een kalm wateroppervlak te kiezen zonder boten en drijvende voorwerpen in de buurt. Als het een opblaasbaar bord is, Zorg voor voldoende luchtdruk, maak het voettouw vast, en draag een reddingsvest.
Knielende positie:
1. Duw het tour paddleboard tot aan de kniediepte, houd beide zijden van het bord met beide handen vast, en spring met beide armen en benen op het bord om een gevoel van evenwicht te vinden.
2. In het begin, probeer op je knieën te peddelen, wat gemakkelijker is dan staan.
3. Probeer op het midden en de achterkant van het board te knielen en voel het balanspunt van het board om ervoor te zorgen dat de kop van het board niet omhoog komt en de staart niet in het water zakt.
4. Houd één kant van het bord stevig vast met uw hand om het te stabiliseren.
Knielen en opstaan:
1. Wanneer u klaar bent om op te staan, sta eerst met één voet op. De staande positie is waar je knieën op je knieën liggen.
2. Ga met uw voeten parallel staan, houd een heupafstand, ga in het midden van het bord staan, leun niet opzij.
3. Gebruik je heupen voor balans, niet je bovenlichaam.
4. Houd uw hoofd en schouders recht en stabiel, gebruik uw bilspieren om uw lichaamsgewicht te positioneren.
5. Kijk vooruit, niet alleen je voeten.
peddelen:
1. Wanneer je naar rechts schuift, Houd het onderste deel van de peddel vast met uw rechterhand en het bovenste deel van de peddel met uw linkerhand, met de boog van de peddelkop van u af gericht.
2. Houd je armen gestrekt en voel het peddelen met je lichaam, je buik is sterker dan je armen.
3. Steek eerst de peddel in het water, trek hem vervolgens met kracht naar beneden tot aan de enkel om uit het water te komen.
4. Als je een rechtere slag wilt, je kunt aaien 4-5 keer aan de ene kant en draai dan naar de andere kant.
In bochten:
1. Eenzijdige peddelbedieningsmethode: Zoals de naam doet vermoeden, Je kunt de peddel gebruiken om de hele tijd aan één kant te peddelen om te draaien. Als u naar links wilt afslaan, blijf naar rechts vegen totdat het touring paddleboard in de gewenste richting draait, en omgekeerd. Dit zal over het algemeen een grote bocht maken, en het benodigde werkgebied is relatief groot.
2. Staartpeddelmethode: Je kunt peddels gebruiken om herhaaldelijk aan beide kanten van de staart te peddelen om de richting aan te passen.
3. Vegen peddelen methode: In tegenstelling tot de eerste methode, dit is skiën van achteren naar voren, alsof je veegt aan de kant waar je wilt draaien.
4. Bij het draaien, iets naar achteren staan. Als je rechtshandig bent, ga met je linkervoet vooraan staan, plaats uw gewicht op uw rechtervoet, en sla sneller rechtsaf.
In het water vallen:
1. Touring paddleboard is eigenlijk heel gemakkelijk te leren, maar je moet je ook een beetje voorbereiden op het onvermijdelijke in het water vallen.
2. Wanneer de balans onstabiel is, zorg ervoor dat je in het water valt, niet het bord. De hardheid van het bord is relatief sterk, en het is gemakkelijk om gewond te raken door een botsing.
3. Als je board en peddel je tegelijkertijd verlaten, pak eerst het bord, Roei dan over het bord om de peddel te vinden.
Als het de eerste keer is dat je op het touring paddleboard speelt, het is het beste om een kalm wateroppervlak te kiezen zonder boten en drijvende voorwerpen in de buurt. Als het een opblaasbaar bord is, Zorg voor voldoende luchtdruk, maak het voettouw vast, en draag een reddingsvest.
