Kajakkpadling er en populær vannsport. Dette er en fin måte å trene på mens du nyter tiden i naturen. Du trenger skikkelig veiledning før du begynner å padle kajakk, eller du ender opp ned! Husk at vannet er uforutsigbart og du bør alltid bruke redningsvest når du padler kajakk.
Kajakkopptak
1
Ta på deg redningsvest og stropp på deg før kajakkpadling for sikkerhets skyld. Du bør aldri padle kajakk uten redningsvest. Kjøp enten en redningsvest eller lei en av et utleiefirma. Sett redningsvesten over hodet og fest stroppen til brystet. Trekk i de løse endene på stroppene for å stramme redningsvesten og feste den tett mot brystet.
Du bør også bruke en hardshell-hjelm hvis du er kajakkpadling eller elvepadling. Det er ikke en god idé å gjøre dette første gang, selv om.
2
Finn en ro, steinfritt område for å komme inn i vannet fra land. Hvis du tar kajakken fra en strand eller kystlinje, se etter et flatt område med en svak skråning ned i vannet. Unngå områder der du ser steiner eller rusk stikke opp av vannet.
Hvis du går inn i kajakken din fra kaien, du trenger ikke bekymre deg for å finne et fredelig sted å sjøsette båten.
3
Hold de fremre stroppene og tau kajakken til land. For å flytte kajakken, se etter stoffstropper foran på båten. Ta tak i denne stroppen og dra kajakken sakte nærmere vannet. Hvis du er sammen med andre mennesker, sett gjerne sammen kajakken, holde den fra endene slik at den holder seg fra bakken.
Dette er ikke nødvendig hvis kajakken er knyttet til en dock.
4
Senk kajakken slik at cockpiten er ved vannkanten. Tau kajakken direkte til vannkanten. Hold åren bak ryggen mens du drar kajakken med den ledige hånden. Fortsett å dra kajakken og senk den slik at cockpiten hviler der vannet møter kysten.
Hvis åren er foran deg og du slipper den i vannet, det vil sannsynligvis flyte bort.
5
Kom deg raskt inn i cockpiten og stikk føttene ut. Med padleårene flatt på baksiden av cockpiten, sitte på kanten av kajakken. Deretter, skyv hoftene sakte inn i cockpiten, bringe føttene sammen en om gangen. Skyv setet tilbake slik at du sitter rett, så sett føttene ut foran deg og sett deg på kajakken.
Hvis du stiger på fra en brygge, bruk kanten av bryggen til å balansere deg selv. Hold føttene lavt i cockpiten for å balansere vekten. Balanser åren på kanten av kaien når du går inn og setter deg i setet.
Hvis det er fotbrett i kajakken, legg føttene på dem.
De fleste bruker ikke sko når de padler kajakk. Hvis du ønsker å bruke sko, bruke vannsko.
6
Bruk åreåren og kroppsvekten til å presse deg selv ned i vannet. Når du er klar til å gå på vannet, ta tak i åren og hold den vertikalt ved siden av deg. Grav bladet ned i kysten og flytt kroppsvekten gjentatte ganger forover for å presse ned i vannet.
Hvis du er sammen med andre mennesker, be dem dytte deg i vannet. Det er mye lettere enn å havne i trøbbel.
Hvis du går ombord fra en brygge, enten vente på at havnesjefen skal løsne tjoret, eller løs den fra båten selv og fest den til klossene på kaien.
