Produsenten av Kayak Spray Skirt sa at mange kajakkpadlingsbegynnere ønsker å mestre denne ferdigheten veldig godt og raskt. La oss ta deg til å vite hva kajakkferdighetene er.
1. Hvordan trygt bære og bære kajakken (montering av takkajakkstativet, plassering og stropping av kajakken), hvordan flytte kajakken til vannkanten, etc.
2. Oppvarmingspreparater som tøying og tilpasning til vanntemperaturen.
3. Bruk av kajakksprayskjørt.
4. Roing sittestilling: trepunktskontakt (hofte, kne, fot), senke tyngdepunktet, vertikal ryggrad og vannflate, komfort (riktig sittestilling og sikre komfort), effektivitet (riktig sittestilling kan sikre riktig rostilling og arbeidsbesparende og gyldig).
5. Balanseevne.
6. Den grunnleggende holdningen til padling: bestemme posisjonen for å holde åreåren, den grunnleggende holdningen for å holde åren, forskjellen mellom padlerne og padlerne, høyden på padlerne og padlerne, problemet med tyngdepunktet ved padling, skuldrene når du padler, Rotasjonen av ryggen og samarbeidet av føttene (produsenten av Kayak Spray Skirt minner deg på: padling handler ikke bare om å padle med hendene, riktig padlestilling kan ikke bare redusere sjansen for skade, men også i stor grad spare fysisk styrke og opprettholde effektiviteten til padlingen).
7. De grunnleggende ferdighetene til robåt: posisjonen til åreåren som kommer inn i vannet, vinkelen mellom åren og vannflaten, framover (hvordan opprettholde en rett rad, bruken av det nedre roret), bakover, nødstopp, styring (kombinasjonen av åre og øvre ror), U-sving, side Trekk og panorering, høy og lav støtte, feid vannbalanse, bruken av åren som ror, padlemetoden når du går inn og ut av hovedstrømmen, og håndteringen av bølgene (personens holdning, vinkelen på båten som skjærer bølgene, padlemetoden).
8. Eskimo som ramler: tumling, tumling av bakdekk, lang-padle tumbling.
9. Bedømmelse av vannoverflateforhold: værforandringer, vannoverflatetemperaturendringer, vind- og vindretningsvurdering, rev og undervannsforhold, broer, brygger, demninger, og andre skip som seiler på vannoverflaten.
10. Teamarbeid: arbeidsfordelingen mellom lederen, framover, og forsvarer, bruk av padlespråk, gester og fløyter, hvordan hvile på vannet og supplere mat.
11. Selvredningsevne: hvordan opprettholde posisjonen til mennesker, livreddende utstyr, båt og padle etter å ha falt i vannet, hvordan få tak i ekstra livredningsutstyr (slik som padlestøtteskum eller oppblåsbar flottør), hvordan snu båten tilbake, hvordan slippe ut vannet i båten, Hvordan gå om bord i båten, Kajakksprayskjørtprodusenter forteller deg at du trenger å vite hvordan du ringer etter hjelp når du ikke kan komme deg på båten alene, og hvordan håndtere nødsituasjoner som lavtemperatursjokk og dehydrering.
12. Oppdyrking av redningsevne og lagredning: hvordan gi psykologisk trøst til den druknende personen, bruk av T-formet redning, redning av kastetau, flere personer hjelper til med dreneringen av den kantrede båten, hvordan hjelpe den druknende i vannet med å løfte båten for å tømme vannet, og hvordan hjelpe den druknende med å tømme båten i vannet Hvordan hjelpe den druknende å lande (hvordan holde båten, posisjonen til båten, og bistå redningsmannen i roing), hvordan trekke den veltede kajakken til land, og førstehjelpstreningen for skader.
13. Generell kvalitet: Kajakksprayskjørtprodusenter forteller deg at du må mestre øvingsferdigheter, overbordøvelser og redningstrening, kontakt og trening med andre rolag, og roerfaring.
