Mi a kuminsá para paddleboarding no pasobra mi tabata ke ta un atleta .. Mi a kuminsá pasobra mi
tabatin mester di espasio – pa libera espacio for di zonido ., pantayanan i un bida den un preshon .. Loke mi a haña riba e
awa no tabata djis un placa di palo y un rema ., pero un ritmo diferente di bida ..
Ora mi a pisa riba e paddleboard pa promé biaha ., Mi ta kòrda kon instabil tur kos tabata sinti ..
E awa ta move bou di mi na un manera ku mi no por pronostiká, y mi instinto ta pa streng cada musculo .. ami
a kai abou den algun minüt. Pero ora mi a subi bek pa e placa ., algu sorprendente
a pasa: Mi a hari. Pa prome biaha den hopi tempo ., Mi a sinti mi relahá tokante frakaso ..
Studia e slow down
E placa di rema a obliga mi slow down den otro maneranan .. Riba tera, Mi ta kustumbrá di manehá múltiple
tareanan na mes momentu – kontrolá mi telefòn selular, konsiderando e fecha límite, y planea e .
siguiente paso prome cu completa e tarea actual .. Riba awa ., e mentalidad aki no ta funciona at all .. Si Mi
hasi lihé, Mi ta pèrdè mi balansa. Si mi resistí e moveshon di e awa ., mi ta kai abou.
Para riba e placa di palo a siña mi scucha . – bientu, awa fluho i mi mes halamentu di rosea .. ami
a cuminsa rema mainta trempan .. E ora ei, e awa tabata hopi trankil ., e mundu tabata sinti manera .
e no tabata kaba. E temponan trankil ey a bira un ritual .. No ta ripara, no ekspektativa. Ta djis
ehersisio, halamentu di rosea i refleho.
Un diferente tipo di fitness .
Prome cu hunga paddleboard ., mi idea di fitness semper tabata relashoná ku intensidat .: mas difísil
ehersisio, mas largu ta kore, e progreso midibel .. SUP a cambia e punto di bista ey .. E
fortifica mi nucleo, mehorá mi postura, e ta engrandesé mi resistensia ., pero nunka e ta sinti
kastigá. En bes di conta e calorianan kima ., Mi a kuminsá pone atenshon na e sintimentu di mi
kurpa.
Tin biaha, e placa di rema ta un tipo di ehercicio .. Na otro momentunan, e ta djis flota, sinta riba un
plachi di palu, lagando mi pianan hala den awa .. Mi a siña ku ehersisio no semper ta agresivo .
pa ta efektivo. E kambio aki ta afektá pokopoko e manera ku mi ta trata otro partinan di mi bida . – traha, kuminda, i
asta sosegá.
Soledat i konekshon .
Un di e regalonan mas inespera di e placa di rema ta e balansa entre soledad y .
konekshon. Su so riba awa ., Mi ta sinti mi profundamente independiente .. Mi a siña kere den mi mes . – di mi
balans, mi huisio, y mi abilidad pa enfrenta condicionnan cambiante ..
Na mes momento, e placa di rema ta conecta mi cu otronan na un manera trankil y no forsa .. Papiando
riba e liña di kosta ta diferente ku papia den un kamber yen di hende. Hende ta papia di biento .
kondishonnan, rutanan faborito, i reunionnan di salida di solo .. No tin competencia ., solamente compartiendo y
apresio.
Kon SUP ta bira un manera di biba .
Segun tempu ta pasa, e paddleboard no ta loke I . “hasi”, pero loke mi ta konstruí mi bida .. Mi a plania un
biahe pa e lago y e liña di costa .. Mi a lanta trempan pa bebe awa trankil .. Mi a simplifiká mi orario asina .
cu mi por a pasa mas tempo pafo ..
E cambio aki den estilo di bida no ta drastico ., pero stabil. Mi ta haña mi mes anhelá pa ménos stimulashon i
mas eksistensia. En bes di sigui produktividat stabil, Mi ta duna importansia na momentunan still. E
placa di rema no a duna mi e contesta ., pero el a siña mi kon pa hasi mihó preguntanan ..
E les di awa .
No ta importa kico bo ta trece ., awa tin un manera pa reflehá bèk .. Den dianan di stress, e ta kòrda mi pa
suavi. Den e dianan di distrakshon ., e mester konsentrá. Riba dianan trankil ., e ta rekompensá nan kelones.
Mi a siña ku balansa no ta kòntròl ., pero ahuste. E tabla di ahedrez nunca ta stop di move ., i
ta hasi bida. Stabilidat ta bini di kontesta, no ta resistensia.
E ultimo pensamento .
E board di paddle para no a cambia mi bida di un dia pa otro .. E ta cambia esaki poco poco y trankil ., unu
seshon na un momentu. E la siña mi kon pa adaptá na insiguridat ., kon pa disfrutá di trabou duru sin
opseshon, y con pa haya paz sin scapa di realidad ..
Pa mi, SUP no ta djis un deporte mas. E ta recorda nos cu bida ta manera awa ., semper den moveshon – e
mihó manera pa bai dilanti ta pa bringa kontra di dje, pero pa bay dilanti cune ..
