The manufacturer of single seat kayak tells you that in recent years, cu e promocion vigoroso di e pais y e mehoracion di e nivel di bida ., kayak a drenta gradualmente e tereno di vishon di públiko .. Mayoria hende no ta desconoci mas cu kayak ., pero nan sa e habilidadnan di kayak .. No muchu, y hasta mal comprondemento ..
The manufacturer of single seat kayak tells you that for beginners, e promé kos pa hasi ta hasi e akshon di rema korekto .. Tur hende semper ta pensa ku kayak ta dependé prinsipalmente riba e forsa di e mannan i brasanan ., but in fact these strengths only account for a part of the strength of the legs and waist. The core strength of the back and abdomen is also very important. It is necessary to rely on the strength of the whole body to row, and the close coordination of various muscle groups in the body can complete high-quality rowing.
The paddling action of a kayak and rowboat can be divided into the following parts:
Despues ku e kayak a drenta den e kabina ., the upper body is upright and slightly forward. E pianan ta naturalmente dobla ., e rudia ta mishi cu e bandanan di e muraya interior di e cabina ., e suelanan di e pianan ta pasa riba e pedalnan den e kabina .. The manufacturer of single seat kayak tells you that after the posture is straightened, usa e lomba komo e as sentral pa stabilisá e kurpa ., mantene e parti ariba di curpa riba e as central ., e no ta zwaai di un banda pa otro .. Den e proseso di rema, e akshon di forsa ta estrechamente relashoná ku e rotashon robes i drechi di e kurpa ..
Tuma e rema robes komo un ehèmpel den un kayak ., tene e rema ku tur dos man ., dobla e man drechi, e pone e man drechi dilanti di frenta .. E man robes ta un tiki dobla y e pala robes ta completamente hinca den e awa .. E kurpa ta inkliná un poko dilanti pa ehersé forsa físiko mihó. Rota bo parti ariba di curpa na man drechi pa maximalisa bo brasa robes na e bow pa strokenan mas largo .. Despues e múskulonan di pia ta ehersé forsa ., e pia robes ta pusha dilanti ., e entrenada robes ta wòrdu drai na man robes dor di e forsa di reakshon di e pedal .. Despues, e entrepierna ta kore henter e parti abou di lomba i ta bira, i e skouder robes ta impulsá e brasa robes pa hala e awa patras. E fabrikante di e kayak di un solo asiento ta bisa bo ku e brasa robes semper lo mantené e moveshon inisial durante e stroke. Ora e paddle ta wordo acaricia te na e posicion di heup Lanta e rema de bes en cuando ., despues switch lihé pa e rema drechi .. E sekuensia di esfuerso di kurpa durante henter e proseso di remo ta: e pianan, hepnan, sintura, patras, schouder y brasanan ta wordo transmiti na turno ., e parti ariba di curpa semper ta vertical excepto pa e twistnan robes y drechi ..
E fabrikante di kayak di un solo asiento ta bisa bo ku e téknika di rema di e boto di rema ta pa dobla e parti ariba di e kurpa dilanti, e brasa ariba ta un poko dobla, e brasa mas abou ta wòrdu strech dilanti mas leu posibel, i e brasa ariba ta wòrdu strech dilanti di manera ku e blachi ta na un ángulo di 65-75° ku e superfisie di awa. E rema ta wòrdu hinká den awa. Kondusí e remonan ku e brasanan dor di e forsa di e múskulonan di e sintura i skoudernan, di manera ku e boto por optené e forsa máksimo pa avansá. E fabrikante di kayak di un solo asiento ta bisa bo ku e akshon di hala e rema ta kaba na e posishon di sintura, i na mes momentu, e pols mas abou ta bira lihé paden pa hala e rema, e elbow ta pafó ., i e man ariba ta hisa e rema for di awa. Despues cu e rema ta sali for di e awa ., e brasa ariba ta un poko dobla, e tronkon ta bentá dilanti, i e brasa mas abou ta wòrdu flekshoná pa stret i e rema ta wòrdu move dilanti, kompletá e akshon di pusha e rema, i e siklo ta wòrdu ripití.
Ora nos tuma e remo, nos mester paga tinu na e diferensia entre e parti patras i e parti dilanti di e remo. E banda konkávo paden ta wòrdu yamá e superfisie di forsa, i e otro banda ta e parti patras. Some standard paddle surfaces have a certain arc, and it is these arcs that push the water and push the kayak forward.
The distance between the two hands holding the paddle is also important, roughly equal to the distance between the elbows, e por wordo ahusta apropiadamente ora di rema. The manufacturer of single seat kayak tells you to grasp the appropriate distance, and paddling will also save a lot of effort. If you want to speed up the kayak’s travel speed, you can slightly increase the distance. Si bo mester rema mas largu, then we can reduce it appropriately. distance.
The manufacturer of single seat kayak tells you not to change the position of the hand greatly during the paddling process, because the hand is used to adjust the movement angle of the paddle, pues e angulo no mester wordo cambia hopi ., and the paddle should not be held too hard with both hands , sino ta fásil pa kousa kansansio ..
