E fabrikadó di kayak di plèstik ta bisa bo ku ora e kayak drenta e kabina ., e parti ariba di curpa ta drechi y un poco inclina dilanti .. E pianan ta naturalmente dobla ., e rudia ta mishi cu e bandanan di e muraya interior di e cabina ., e suelanan di e pianan ta pasa riba e pedalnan den e kabina .. Despues cu e postura wordo drecha ., usa e lomba komo e as sentral pa stabilisá e kurpa ., mantene e parti ariba di curpa riba e as central ., e no ta zwaai di un banda pa otro .. Den e proseso di rema, e akshon di forsa ta estrechamente relashoná ku e rotashon robes i drechi di e kurpa ..
Tuma e rema robes komo un ehèmpel den un kayak ., tene e rema ku tur dos man ., dobla e man drechi, e pone e man drechi dilanti di frenta .. E man robes ta un tiki dobla y e pala robes ta completamente hinca den e awa ..
Fabricantenan di kayak di canoa di plastic ta bisa bo pa inclina un poco dilanti pa miho eherce forsa fisico .. Rota bo parti ariba di curpa na man drechi pa maximalisa bo brasa robes na e bow pa strokenan mas largo .. Despues e múskulonan di pia ta ehersé forsa ., e pia robes ta pusha dilanti ., e entrenada robes ta wòrdu drai na man robes dor di e forsa di reakshon di e pedal ..
E fabricante di kayak di canoa di plastic ta bisa bo cu e entrepierna ta core henter e parti abou di lomba pa bira y bira ., e schouder robes ta core e brasa robes pa acaricia e awa atras .. Durante e stroke ., e brasa robes semper ta mantene e mocion inicial sin cambio .. Ora e paddle ta wordo acaricia te na e posicion di heup Lanta e rema de bes en cuando ., despues switch lihé pa e rema drechi ..
E fabrikante di kayak di kanoa di plèstik ta bisa bo ku e sekuensia di forsa di kurpa di henter e proseso di rema: e pianan, hepnan, sintura, patras, schouder y brasanan ta wordo transmiti na turno ., e parti ariba di curpa semper ta vertical excepto pa e twistnan robes y drechi ..
