Un ghid complet pentru începători

Un ghid complet pentru începători pentru caiac: Pornește de la zero într-o aventură pe apă

Am intrat pentru prima dată în contact cu caiacul în vară în urmă cu trei ani. Un prieten m-a târât într-un lac de acumulare din suburbii și a închiriat o barcă de plastic. De îndată ce m-am așezat în el, Aproape că am căzut în apă. Abia atunci mi-am dat seama că menținerea echilibrului era mult mai dificilă decât îmi imaginasem. Dar acum, Pot cu ușurință să vâslesc cu un caiac până în mijlocul unui lac pentru a pescui, și am încercat chiar și excursii scurte pe râu. Daca vrei sa incerci si tu acest sport, acest ghid vă va ajuta să evitați multe ocoliri.

De ce să joci caiac?

Mulți oameni cred că caiacul este un sport profesionist, dar de fapt, este chiar mai ușor de luat decât să mergi cu bicicleta. Inițial am vrut doar să găsesc o activitate în aer liber care să nu mă expună la soare, și a ajuns să descopere.

Perspectivă unică: Vedeți peisajul aproape de suprafața apei, și te poți apropia de păsări și pești.

Reducerea stresului: Sunetul paletei stropind prin apa este deosebit de linistitor; este mult mai interesant decât să mergi la sală.

Vara trecută în lacul Qiandao, Am vâslit într-o mlaștină de stuf. Brusc, un kingfisher a aterizat la jumătate de metru de prova bărcii mele – o experiență pe care nu ai putea-o trăi niciodată când mergi sau conduc.

Alegerea unei barci: Nu vă lăsați păcăliți de comercianți

Am făcut o greșeală cu primul meu caiac. Mi-am cumpărat unul lung și zvelt “model de curse” la recomandarea vânzătorului. Dar când am încercat să-l întorc în lacul parcului, simțea că conduc un camion. Mai târziu, L-am schimbat cu un caiac de agrement second-hand și abia atunci m-am bucurat cu adevărat de el.

Pe care ar trebui să-l cumpere un începător?

Barcă de agrement (Recomandat!):

• Caracteristici: Lat, scurt, si stabil. Chiar și bărcile gonflabile pe care le vedeți la intrările în supermarketuri pot fi vâslite.
• Potrivit pentru: Parc lacuri/râuri liniștite. Buget: 1,000 – 3,000 yuan.
• Lecția învățată: Nu cumpărați gonflabile! Al meu s-a scurs după doar trei utilizări, iar peticele erau mai grele decât barca în sine.

Barcă de pescuit:

• Caracteristici: Vine cu suport pentru undițele de pescuit, dar e lent.
• Experiență reală: Un prieten a cumpărat modelul cu scaune pivotante, dar centrul de greutate era prea sus. Când s-a entuziasmat să prindă un pește, barca aproape s-a răsturnat.

Barcă oceanică (Începători Atenție):

• Caracteristici: Lung și îngust, rapid, dar extrem de greu de echilibrat.
• Sânge și lacrimi: Anul trecut, Am închiriat unul în Zhoushan. De îndată ce am părăsit malul, valurile m-au trântit în lateral, și am înghițit multă apă de mare.
• Sugestie: Închiriază mai întâi de câteva ori pentru a te asigura că îți place înainte de a cumpăra. am gasit o 90% noua barca de agrement Decathlon pe Xianyu pentru 800 yuan, care era jumătate din prețul inițial.

Lista echipamentelor esențiale (cu Pitfall Records)

În afară de o barcă, aceste câteva lucruri te pot ajuta să suferi mai puțin:

1. vâsla

• Paleta din aluminiu (100-200 yuan): Prima mea vâslă. După ce a vâslit timp de o oră, mâinile îmi erau atât de dureroase încât nu puteam ține bețișoarele.
• Padela din fibra de carbon (600 yuani+): După ce am strâns din dinți și am făcut upgrade, parcă ai fi trecut de la un cuțit de bucătărie la un cuțit elvețian.
• Fapt puțin cunoscut: Partea curbată a lamei paletei ar trebui să fie îndreptată spre tine. Am greșit primele trei ori…

2. Vesta de salvare

• Trebuie să cumpărați sporturi nautice profesionale! Vestele de salvare obișnuite vă vor sufoca gâtul, iar vâslitul este ca și cum ai practica sufocarea.
• Alegerea mea: Modelul de pescuit al NRS, cu un design scobit din spate, astfel încât să nu fie incomod când stați.

3. Geanta impermeabila

• Costul reparației pentru un telefon care cade în apă este suficient pentru a cumpăra zece huse impermeabile.
• Recomandare: Cumpărați unul cu flotabilitate. Am putut să-mi recuperez GoPro datorită acestei funcții.

4. Misticismul modei

• demonstrație incorectă: Purtând un tricou din bumbac pentru prima dată, după ce s-a udat, Mi-am lipit-o pe corp și am încercat “Ice Bucket Challenge” timp de o jumătate de oră.
• Funcționare corectă: Mâneci de protecție solară cu uscare rapidă pentru haine. Chiar și pe vremea cea mai caldă, doar turnați apă peste ele și vă veți simți rece.

Trucuri sălbatice autodidacte pentru caiac.

Mișcările standard predate de antrenor sunt foarte importante, dar aceste sfaturi vă pot ajuta să vă înțelegeți mai repede:

1. Secretul pentru a nu rasturna la bordul unei barci
2. Poziție greșită: Sărind pe barcă stând în picioare (nu mă întreba de unde știu).
3. Metoda corectă: Țineți-vă de doc/dig, așează-te mai întâi cu fesele, apoi trage-ți picioarele.
4. O metodă populară de a întoarce un colț
5. O singură lovitură de trei ori pe o parte va întoarce cu siguranță barca, ceea ce este mult mai intuitiv decât învățarea “vâsla de măturat” tehnică.
6. Frână de urgență: Ambele vâsle împing apa în direcții opuse simultan. A fost testat și poate preveni lovirea inelului de înot al unui copil.

3. Ce să faci după răsturnare?

• Încercați să vă răsturnați intenționat în apă puțin adâncă o dată. Am exersat de două ori și apoi nu mi-a mai fost frică.
• Nu uita să strigi “Oh, Doamne!” când barca se răstoarnă – nu râde, chiar ajută la ameliorarea tensiunii. Cel mai bun loc pentru începători să se joace în apă.

Pe baza locurilor în care am alergat în ultimii doi ani, Vă recomand:

• Lacuri din parcul orașului (precum Parcul Forestier Olimpic din Beijing): Salvamarii sunt disponibili, iar taxa de inchiriere este 50 yuani pe oră.
• Zonă cu curgere lent în aval de un rezervor: Curgerea apei este lent, și poți face un picnic în același timp.
• Golfuri interioare la malul mării: Verificați tabelul mareelor. Este ușor să rămâi eșuat când valul scade.
• Să nu mergi niciodată: Canale populare de rafting! Anul trecut, într-o zonă pitorească din Zhejiang, Am văzut un novice blocat într-o crăpătură dintre stânci, așteptând salvarea, cu pantalonii rupti.

Celor cărora le este frică de apă

De fapt, mi-e un pic de frică de marea adâncă, dar sunt bine în apele calme. Putem începe cu asta.

• Stai pe barca ancorată pt 10 minute ca sa te obisnuiesti;
• La prima încercare, vârste aproape de mal;
• Aduceți un prieten care știe să înoate – deși este probabil că va râde de mișcările tale stângace.

Ultimul sfat sincer

What I find most appealing about kayaking is that sense of freedom to just go whenever you want. Săptămâna trecută, after work, I tied my kayak to the roof of my car and went to the river to paddle for half an hour. It was much more relaxing than scrolling through my phone. Ține minte:

• The first time is always a bit chaotic;
• Getting wet is a must;
• Photos of capsizing are the most worthy to post on Moments.

What embarrassing things happened to you the first time you went boating? Welcome to share in the comment section~ (A mea arunca vâsla în apă și vâsla înapoi cu mâinile la țărm…)