Prodhuesi i kanoeve plastike ju thotë se kur kajaku hyn në kabinë, pjesa e sipërme e trupit është e drejtë dhe pak e anuar përpara. Këmbët janë të përkulura natyrshëm, gjunjët prekin anët e murit të brendshëm të kabinës, dhe shputat e këmbëve shkelin mbi pedale në kabinë. Pasi të drejtohet qëndrimi, përdorni shtyllën kurrizore si bosht qendror për të stabilizuar trupin, mbajeni pjesën e sipërme të trupit në boshtin qendror, dhe mos u lëkund nga njëra anë në tjetrën. Në procesin e vozitjes, veprimi i forcës është i lidhur ngushtë me rrotullimin majtas dhe djathtas të trupit.
Merrni vozitën e majtë si shembull në një kajak, mbaje vozitën me të dyja duart, përkul dorën e djathtë, dhe vendosni dorën e djathtë para ballit. Dora e majtë është pak e përkulur dhe vozitja e majtë është futur plotësisht në ujë.
Prodhuesit e kanoeve plastike ju thonë të përkuleni pak përpara për të ushtruar më mirë forcën fizike. Rrotulloni pjesën e sipërme të trupit në të djathtë për të maksimizuar krahun e majtë drejt harkut për goditje më të gjata. Pastaj muskujt e këmbës ushtrojnë forcë, këmba e majtë shtyn përpara, dhe bigëzim i majtë është i përdredhur në të majtë përmes forcës së reagimit të pedalit.
Prodhuesi plastik i kajakëve të kanoeve ju thotë se bigëlja e shtyn të gjithë pjesën e poshtme të shpinës në përdredhje dhe përdredhje, dhe shpatulla e majtë drejton krahun e majtë për të goditur ujin mbrapsht. Gjatë goditjes në tru, krahu i majtë e mban gjithmonë të pandryshuar lëvizjen fillestare. Kur vozita goditet në pozicionin e ijeve Ngrini vozitën herë pas here, pastaj kaloni shpejt në vozitën e djathtë.
Prodhuesi i kanoeve plastike ju thotë se sekuenca e forcës së trupit të të gjithë procesit të vozitjes është: këmbët, ijet, beli, mbrapa, shpatullat dhe krahët transmetohen me radhë, dhe pjesa e sipërme e trupit është gjithmonë vertikale me përjashtim të kthesave majtas dhe djathtas.
