கயாக் ஸ்ப்ரே ஸ்கர்ட் உற்பத்தியாளர்கள் விளையாட்டு உபகரணங்கள் முக்கியம் என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள், ஏனெனில் அது உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் என்ன கியர் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் அது செயல்படுவதையும் நன்கு பராமரிக்கப்படுவதையும் உறுதிசெய்யவும்.
கயாக்கிங் பற்றிய குறிப்புகள்:
1. முதலாவதாக, லைப் ஜாக்கெட் அணியும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். கயாக் ஸ்ப்ரே ஸ்கர்ட் உற்பத்தியாளர்கள் நீங்கள் குழு செயல்பாடுகளைச் செய்கிறீர்கள் என்று கூறுகின்றனர், அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் லைஃப் ஜாக்கெட் அணிய வேண்டும்.
2. கயாக் ஸ்ப்ரே ஸ்கர்ட்டின் உற்பத்தியாளர், பிளாட்பார்ம் படகின் பாதுகாப்பு காரணி ஒப்பீட்டளவில் பெரியதாக இருந்தாலும், ஆபத்தான செயல்களைத் தவிர்க்கவும் முயற்சிக்க வேண்டும், நின்று விளையாடுவது போன்றவை, கவிழ்வதை தவிர்க்க.
3. உகந்த சுருதி அளவிட, இரண்டு கைகளாலும் துடுப்பை உங்கள் தலைக்கு மேல் தூக்கலாம், மற்றும் முழங்கை மூட்டு 90 டிகிரி கோணத்தில் உள்ளது. இந்த நேரத்தில், இரண்டு கைகளுக்கு இடையே உள்ள தூரம் உகந்த சுருதி ஆகும். கயாக் ஸ்ப்ரே ஸ்கர்ட் உற்பத்தியாளர் உங்கள் கையில் உள்ள துடுப்பின் அகலம் உங்கள் தோள்களின் அகலம் என்று கூறுகிறார், மற்றும் வலது பக்கம் முதலில் வரிசைப்படுத்தப்படுகிறது. துடுப்பு கீழே இருக்கும் போது, மேல் உடல் இயற்கையாகவே வலது பக்கம் திரும்பும், மற்றும் இடது கை தோள்பட்டையின் உயரத்திற்கு நேராக இருக்கும், மற்றும் வலப்புறமாக மேலோடு முழுவதும் நீண்டுள்ளது , வலது துடுப்பு பின்னோக்கி வெளிப்படும் போது, உடல் இயற்கையாகவே இடது பக்கம் திரும்பியது, பின்னர் இடது துடுப்பு தண்ணீருக்குள் தள்ளப்பட்டது, வலது கை மேலோட்டத்தின் மேல் இடது பக்கம் நகர்ந்தது, மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்க கால் மிதி பயன்படுத்தப்பட்டது, (வலது கை துடுப்பு, வலது கால் படை), stroking போது திரும்ப துடுப்பு, கத்தி உயரம் தோள்பட்டையின் உயரத்தை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, மற்றும் தலைகீழ் பக்கவாதம் சரியாக எதிர். கயாக் ஸ்ப்ரே ஸ்கர்ட் உற்பத்தியாளர் உங்கள் உடலை மேலும் கீழும் ஆட வேண்டாம் என்று கூறுகிறார், ஆனால் இணையாக ஆட வேண்டும், உங்கள் ஈர்ப்பு மையத்தை முடிந்தவரை நிலையானதாக வைத்திருத்தல். மேடையில் படகு பங்கேற்பாளர்களின் வயதுக்கு சிறப்புத் தேவைகள் இல்லை என்றாலும், மற்றும் கடல் படகுடன் ஒப்பிடப்பட்டது, சூழ்ச்சி செய்வது எளிதானது மற்றும் கவிழ்ப்பது எளிதானது அல்ல.
4. கயாக் ஸ்ப்ரே ஸ்கர்ட் உற்பத்தியாளர் கேனோயிங் ஒரு வெளிப்புற விளையாட்டு என்று கூறுகிறார். கோடையில் சூரியன் வலுவாக இருக்கும் போது, நீர் மேற்பரப்பின் பிரதிபலிப்பு வலுவானது, இது சருமத்திற்கு குறிப்பிட்ட பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். முன்கூட்டியே சன்ஸ்கிரீன் தடவி சன்ஸ்கிரீன் பொருட்களை தயாரிப்பது சிறந்தது.
5. வெளிப்புற காற்று மூன்று அல்லது நான்கு நிலைகளை அடையும் போது, படகு பொதுவாக கவிழாது மற்றும் படகோட்டுதல் பாதிக்கப்படாது, ஆனால் அது ஒப்பீட்டளவில் உழைப்பு. நான்காம் நிலைக்கு மேல் காற்று வீசினால் படகை விட்டு வெளியேற வேண்டாம். கயாக் ஸ்ப்ரே ஸ்கர்ட் உற்பத்தியாளர் ரோயிங் செயல்பாட்டின் போது இடியுடன் கூடிய மழை ஏற்பட்டால், தண்ணீரின் மிக உயரமான இடமாக மாறுவதைத் தவிர்க்கவும், மின்னல் தாக்கப்படுவதைத் தவிர்க்கவும் நீங்கள் கூடிய விரைவில் கரைக்குச் செல்ல வேண்டும்..
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்: ரிலாக்ஸ், நிதானமான மனநிலையை வைத்திருங்கள், மற்றும் உங்கள் உடலை நீர் மேற்பரப்பில் மெதுவாக அசைக்கவும்.
கயாக் ஸ்ப்ரே ஸ்கர்ட் உற்பத்தியாளர், தண்ணீருக்கு நிலம் சில படிகள் மட்டுமே உள்ளது என்று கூறுகிறார், ஆனால் பார்வை முற்றிலும் மாறிவிட்டது. நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள், கேட்க, நினைக்கிறார்கள், மற்றும் உணர்வு அனைத்தும் புதிய மற்றும் ஆச்சரியமான அனுபவங்கள்!
