Солҳои ягона Кайакҳо ба шумо мегӯянд, ки дар солҳои охир, бо ривочу равнаки мамлакат ва баланд бардоштани дарачаи зиндагонй, каикронй тадричан ба майдони биниши омма дохил шуд. Аксари одамон дигар бо каикронӣ ошно нестанд, вале махорати каикронй медонанд. Бисёр не, ва ҳатто нофаҳмиҳо. Имруз, Вақте ки мо бо истеҳсолкунандаи курсии ягонаи Кая як курсии ягона, чӣ гуна бояд диққат дода шавад.
1. Гузаронидани либос: Беҳтар аст, ки шимҳои каме калон тайёр кунед, асосан барои пешгирии сангҳои ҳосилшуда дар ҷараёни резининг / буридани пӯст. Истеҳсолкунандагони ягонаи курсии ягона ба шумо мегӯянд, ки ҷомаи дароз дар офтобии гармро барои пешгирии сӯзондани офтоб пӯшед, беҳтараш пойафзоли резин ё пластикӣ (ришта) судак.
2. Бо мақсади нигоҳ доштани фитнеси ҷисмонй, Истеҳсолкунандаи курсии ягона ба шумо мегӯяд, ки пеш аз баровардани бештар хӯрок хӯрдан беҳтар аст, ё ҳатто то даме ки шумо худро ҳис кунед.
3. Ба куртаи ҳаёт гузоред, якдигарро тафтиш кунед, ки оё ҳама сатил дӯхта мешаванд, ва сахттар беҳтар (зеро он табиатан пас аз афтидани об ё ҳаракат кардан).
4. Санҷед, ки Kayak пурра таваққуф карда мешавад. Пас аз гирифтани киштӣ, аввал тамоми баданро бо оби ҷӯшон ғарқ кунед. Истеҳсолкунандагони ягонаи курсии ягона, ба шумо мегӯянд ва ба ҳарорати об мутобиқ шудан мехоҳанд, то тарси обро сабук кунанд.
5. Истеҳсолкунандаи ҷойгоҳи ягонаи курсии ягона мегӯяд, ки телефони мобилии худро нигоҳ доред, щоцаздон, ангуштарин ва гарданбанд дар гардан ва гардзанонро дар даст ё мошин ҳангоми иваз кардани либосҳо гузоред.
