Истеҳсолкунандаи тахтаи сайёҳӣ ба шумо мегӯяд, ки агар шумо бори аввал бозӣ кунед, беҳтар аст, ки оби оромро бидуни қаиқҳо ва ашёҳои шинокунанда интихоб кунед. Истеҳсолкунандаи тахтаи сайёҳӣ ба шумо мегӯяд, ки дар ибтидо, эҳсос хоҳед кард, ки дар болои тахта зону задан аз рост истодан осонтар аст. Баъдӣ, шарҳи оддӣ оғоз кунед. Агар шумо ба лижаронии обӣ шурӯъ кунед:
тахтаи сайёҳии фармоишӣ дар Чин
1: Тахтаро дар ҷои ғаввос гузоред, дар назди тахта истода, падлу ба паҳлӯи тахта мисли бели кронштейн такя мекунад, ва барги падлуро ба об меандозанд.
2: Ду даст қисми мобайни канори тахтаро нигоҳ медоранд, ва як даст ҳамеша кайҳонро нигоҳ медорад.
3: Истеҳсолкунандаи тахтаи сайёҳӣ ба шумо мегӯяд, ки дар мобайн ва пушти тахта зону хам кунед..
4: Зону зада, мувозинати тахтаро ҳис кунед. Барои он ки сари правления хам нагардад, ва дум ба об намеафтад.
5: Истеҳсолкунандаи тахтаи сайёҳӣ ба шумо мегӯяд, ки як тарафи тахтаро бо даст нигоҳ доред, то онро устувор кунед..
6: Вақте ки шумо худро омода ҳис мекунед, аввал бо як по бархезед, баъд бархезед. Мавқеи истодан он ҷоест, ки шумо зону мезанед. Албатта, шумо инчунин метавонед як дӯстеро биёред, то ба шумо тахтаро нигоҳ доред ва шуморо ба по бархезад.
Вакте ки шумо аз чо бархезед, чӣ тавр шумо тавозуни худро дар тахта нигоҳ доред?
1: Пойҳои шумо бояд параллел бошанд, нигоҳ доштани масофаи хип. Дар мобайни тахта истода, ба як тараф майл накунед.
2: Истеҳсолкунандаи тахтаи сайёҳӣ ба шумо мегӯяд, ки ангуштони пойҳои худро ба пеш нигоҳ доред, зонуҳоят хамида, ва пушти ту рост.
3: Истеҳсолкунандаи тахтаи сайёҳӣ ба шумо мегӯяд, ки барои нигоҳ доштани тавозуни худ палаҳои худро истифода баред, на бадани болоии шумо.
4: Сар ва китфи худро рост ва устувор нигоҳ доред, ва барои танзими мавқеи вазнатон hips-ро истифода баред.
5: Истеҳсолкунандаи тахтаи сайёҳӣ ба шумо мегӯяд, ки ба пеш нигоҳ кунед, танҳо ба пойҳои худ нигоҳ накунед.
6: Мисли велосипед рондан, вақте ки шумо ба пеш ҳаракат мекунед, мувозинат кардан осонтар аст.
