Ang solong upuan kayak ay kailangang ma -rowed sa isang nakaluhod na posisyon. Ito ay isang solong sagwan, Kaya kapag nag -rowing, Ang kaliwang bahagi ay ang pamamaraan ng forehand, At ang kanang bahagi ay ang paraan ng backhand. Ang magkabilang panig ay dapat na pantay na ginagamit upang matiyak na ang nag -iisang upuan kayak ay tumatakbo sa isang tuwid na linya.
Paraan:
1. Lumuhod sa gitna ng kayak
Lumuhod sa gitna ng solong upuan kayak kasama ang iyong mga binti nang magkasama.
2. Hawakan ang hawakan ng paddle
Ang kaliwang kamay ay hawak ang hawakan ng paddle, At ang kanang kamay ay may hawak na hawakan ng paddle.
3. Hilera ang sagwan
Gamit ang kanang kamay bilang isang fulcrum, Hilera ang sagwan sa likod gamit ang kaliwang kamay.
4. Paghahatid ng Power
Ang kabilang panig ay gumagamit ng kaliwang kamay bilang fulcrum, at itinutulak ang kanang posisyon ng kamay upang mapagtanto ang paghahatid ng kuryente.
5. Magmaneho pasulong
Sa ganitong paraan, Ang nag -iisang upuan kayak ay maglakbay pasulong sa pamamagitan ng pag -rowing sa parehong direksyon.
Ang nasa itaas ay ang pagpapakilala ng maliit na kasanayan ng solong upuan kayak upang makontrol ang direksyon. Nalaman mo ba ito? Sa katunayan, Hindi ito mahirap tulad ng naisip mo. Ayon sa pamamaraan, Magagawa mo ito nang mas maraming kasanayan. Halika at subukan ito.
