Yaz geldi, ve turne paddle board'unu tekrar oynamanın tam zamanı. Serin rüzgara binmek ve anavatanın harika nehirlerini ve dağlarını gezmek çok eğlenceli. Fakat, Touring Paddle Board'u ilk kez oynayacaksanız lütfen unutmayın., etrafta teknelerin ve yüzen nesnelerin olmadığı sakin bir su yüzeyi seçmek en iyisidir. Şişirilebilir bir tahta ise, lütfen yeterli hava basıncını uygulayın, ayak ipini bağlayın, ve can yeleği giy.
Diz çökme pozisyonu:
1. Tur kürek tahtasını diz derinliğine kadar itin, Tahtanın her iki tarafını iki elinizle tutun, ve denge hissini bulmak için tahtaya iki kol ve bacakla atlayın.
2. Başlangıçta, dizlerinin üzerinde kürek çekmeye çalış, ayakta durmaktan daha kolaydır.
3. Tahtanın orta ve arka kısmına diz çökmeye çalışın ve tahtanın denge noktasını hissederek tahtanın başının yukarı kalkmadığından ve kuyruğunun suya batmadığından emin olun..
4. Sabitlemek için tahtanın bir tarafını elinizle sıkıca tutun.
Diz çökmek ve ayağa kalkmak:
1. Ayağa kalkmaya hazır olduğunuzda, önce bir ayağınızla ayağa kalkın. Ayakta durma pozisyonu dizlerinizin dizlerinizin üzerinde olduğu yerdir.
2. Ayaklarınız paralel olacak şekilde ayakta durun, kalça mesafesini koruyun, tahtanın ortasında durmak, yan tarafa yaslanmayın.
3. Denge için kalçalarınızı kullanın, üst vücudun değil.
4. Başınızı ve omuzlarınızı düz ve sabit tutmak, vücut ağırlığınızı konumlandırmak için kalça kaslarınızı kullanın.
5. İleriye bak, sadece ayakların değil.
kürek:
1. Sağa kaydırdığınızda, Kürek alt kısmını sağ elinizle, üst kısmını ise sol elinizle tutun, kürek kafasının yayı sizden uzağa bakacak şekilde.
2. Kollarınızı düz tutun ve kürek çekmeyi vücudunuzla hissedin, karnınız kollarınızdan daha güçlüdür.
3. Önce küreği suya sokun, daha sonra sudan çıkmak için kuvvetle ayak bileğine doğru çekin.
4. Daha düz bir vuruş istiyorsanız, felç edebilirsin 4-5 kez bir tarafta ve sonra diğer tarafa dönün.
viraj alma:
1. Tek taraflı kürek kontrol yöntemi: Adından da anlaşılacağı gibi, Dönmek için her zaman bir tarafta kürek çekmek için küreği kullanabilirsiniz. Sola dönmek istersen, tur paddle tahtası istediğiniz yöne dönene kadar sağa kaydırmaya devam edin, ve tam tersi. Bu genellikle büyük bir dönemece dönüşecek, ve gerekli çalışma alanı nispeten büyüktür.
2. Kuyruk kürek çekme yöntemi: You can use paddles to repeatedly paddle on both sides of the tail to adjust the direction.
3. Süpürme kürek çekme yöntemi: İlk yöntemin aksine, bu, dönmek istediğiniz tarafı süpürür gibi arkadan öne doğru kayak yapmaktır.
4. Dönerken, biraz geride dur. Eğer sağ elini kullanıyorsanız, sol ayağınızla önde durun, ağırlığını sağ ayağına ver, ve sağa daha hızlı dön.
Suya düşmek:
1. Touring paddle board'u öğrenmek aslında çok kolaydır, ama aynı zamanda kaçınılmaz suya düşmeye de biraz hazırlıklı olmanız gerekiyor.
2. Denge kararsız olduğunda, suya düştüğünüzden emin olun, tahta değil. Tahtanın sertliği nispeten güçlüdür, ve çarpışma sonucu yaralanmak kolaydır.
3. Tahtanız ve kürekiniz sizi aynı anda terk ederse, önce tahtayı al, daha sonra küreği bulmak için tahtayı kürekleyin.
Touring paddle board'u ilk kez oynuyorsanız, etrafta teknelerin ve yüzen nesnelerin olmadığı sakin bir su yüzeyi seçmek en iyisidir. Şişirilebilir bir tahta ise, lütfen yeterli hava basıncını uygulayın, ayak ipini bağlayın, ve can yeleği giy.
