Hướng dẫn chèo thuyền kayak hoàn chỉnh cho người mới bắt đầu: Bắt tay vào cuộc phiêu lưu dưới nước từ đầu
Lần đầu tiên tôi tiếp xúc với chèo thuyền kayak vào mùa hè cách đây ba năm. Một người bạn kéo tôi đến một hồ chứa nước ở ngoại ô và thuê một chiếc thuyền nhựa. Ngay khi tôi ngồi vào đó, Tôi gần như rơi xuống nước. Lúc đó tôi mới nhận ra rằng việc giữ thăng bằng khó hơn tôi tưởng rất nhiều. Nhưng bây giờ, Tôi có thể dễ dàng chèo thuyền kayak ra giữa hồ để câu cá, và tôi thậm chí đã thử những chuyến đi ngắn trên sông. Nếu bạn cũng muốn thử môn thể thao này, hướng dẫn này sẽ giúp bạn tránh được nhiều đường vòng.
Tại sao chơi chèo thuyền kayak?
Nhiều người cho rằng chèo thuyền kayak là môn thể thao chuyên nghiệp, nhưng thực tế, nó thậm chí còn dễ dàng hơn so với việc đi xe đạp. Ban đầu tôi chỉ muốn tìm một hoạt động ngoài trời không khiến tôi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và cuối cùng đã khám phá ra.
Phối cảnh độc đáo: Ngắm nhìn khung cảnh gần mặt nước, và bạn có thể đến gần chim và cá.
Thuốc giảm căng thẳng: Tiếng mái chèo lướt trên mặt nước đặc biệt êm dịu; nó thú vị hơn nhiều so với việc đi tập gym.
Mùa hè năm ngoái ở hồ Thiên Đảo, Tôi chèo thuyền vào đầm lầy lau sậy. Đột nhiên, một con chim bói cá đậu cách mũi thuyền của tôi nửa mét – một trải nghiệm bạn không bao giờ có được khi đi bộ hoặc lái xe.
Chọn một chiếc thuyền: Đừng để bị lừa bởi người bán
Tôi đã phạm sai lầm với chiếc thuyền kayak đầu tiên của mình. Tôi đã mua một chiếc dài và mảnh mai “mô hình đua xe” theo đề nghị của nhân viên bán hàng. Nhưng khi tôi thử xoay nó trong hồ công viên, cảm giác như đang lái một chiếc xe tải. Sau đó, Tôi đã đổi nó lấy một chiếc thuyền kayak giải trí đã qua sử dụng và chỉ khi đó tôi mới thực sự thích nó.
Người mới bắt đầu nên mua cái nào?
Thuyền giải trí (Khuyến khích!):
- Đặc trưng: Rộng, ngắn, và ổn định. Ngay cả những chiếc thuyền bơm hơi bạn nhìn thấy ở lối vào siêu thị cũng có thể chèo được.
- Thích hợp cho: Hồ công viên/sông yên tĩnh. Ngân sách: 1,000 – 3,000 nhân dân tệ.
- Bài học rút ra: Đừng mua những thứ bơm hơi! Của tôi bị rò rỉ chỉ sau ba lần sử dụng, và những miếng vá nặng hơn cả con thuyền.
Thuyền đánh cá:
- Đặc trưng: Có kèm giá đỡ cần câu, nhưng nó chậm.
- Trải nghiệm thực tế: Một người bạn đã mua mẫu xe có ghế xoay, nhưng trọng tâm quá cao. Khi anh ấy hào hứng với việc bắt được một con cá, chiếc thuyền gần như bị lật úp.
Thuyền Đại Dương (Người mới hãy cẩn thận):
- Đặc trưng: Dài và hẹp, nhanh nhưng cực kỳ khó cân bằng.
- Máu và nước mắt: Năm ngoái, Tôi đã thuê một cái ở Chu San. Ngay khi tôi rời bờ, những con sóng xô tôi sang một bên, và tôi đã nuốt rất nhiều nước biển.
- Gợi ý: Thuê vài lần trước để đảm bảo bạn thích rồi mới mua. Tôi tìm thấy một 90% thuyền giải trí Decathlon mới trên Xianyu cho 800 nhân dân tệ, đó là một nửa giá ban đầu.
Danh sách thiết bị thiết yếu (với bản ghi cạm bẫy)
Ngoài một chiếc thuyền, vài điều này có thể giúp bạn bớt đau khổ hơn:
1. mái chèo
- Mái chèo nhôm (100-200 nhân dân tệ): Mái chèo đầu tiên của tôi. Sau khi chèo thuyền một giờ, tay tôi đau đến mức không thể cầm đũa.
- Mái chèo bằng sợi carbon (600 nhân dân tệ+): Sau khi nghiến răng và nâng cấp, cảm giác giống như chuyển từ dao nhà bếp sang dao quân đội Thụy Sĩ.
- Sự thật ít được biết đến: Mặt cong của lưỡi mái chèo hướng về phía bạn. Tôi đã sai ba lần đầu tiên…
2. Áo phao
- Bạn phải mua những môn thể thao dưới nước chuyên nghiệp! Áo phao thông thường sẽ bị nghẹn cổ, và chèo thuyền giống như luyện tập siết cổ.
- sự lựa chọn của tôi: Mô hình đánh cá của NRS, với thiết kế mặt sau rỗng, nên sẽ không bị khó chịu khi ngồi.
3. Túi chống nước
- Chi phí sửa điện thoại rơi vào nước đủ mua 10 chiếc ốp lưng chống nước.
- Sự giới thiệu: Mua một cái có sức nổi. Tôi đã có thể lấy lại GoPro của mình nhờ tính năng này.
4. Chủ nghĩa thần bí thời trang
- trình diễn sai: Lần đầu tiên mặc áo thun cotton, sau khi nó bị ướt, Tôi dán nó lên người và thử “Thử thách xô đá” trong nửa giờ.
- Hoạt động chính xác: Tay áo chống nắng nhanh khô cho quần áo. Ngay cả trong thời tiết nóng nhất, chỉ cần đổ nước lên chúng và bạn sẽ cảm thấy mát mẻ.
Những thủ thuật hoang dã tự học khi chèo thuyền kayak.
Các động tác chuẩn được huấn luyện viên hướng dẫn rất quan trọng, nhưng những lời khuyên này có thể giúp bạn làm quen nhanh hơn:
- Bí quyết không bị lật khi lên thuyền
- Tư thế sai: Nhảy lên thuyền khi đang đứng (đừng hỏi làm sao tôi biết).
- Phương pháp đúng: Giữ chặt bến tàu/kè, ngồi xuống trước bằng mông, sau đó kéo chân của bạn vào.
- Một phương pháp dân gian để rẽ một góc
- Một cú đánh ba lần một bên chắc chắn lật thuyền, điều này trực quan hơn nhiều so với việc học “mái chèo quét” kỹ thuật.
- Phanh khẩn cấp: Cả hai mái chèo đẩy nước theo hai hướng ngược nhau cùng một lúc. Nó đã được thử nghiệm và có thể tránh va vào vòng bơi của trẻ.
3. Phải làm gì sau khi bị lật úp?
- Hãy thử cố tình lật úp ở vùng nước nông một lần. Tôi đã luyện tập hai lần và sau đó tôi không còn sợ hãi nữa.
- Hãy nhớ hét lên “Ôi chúa ơi!” khi thuyền bị lật – đừng cười, nó thực sự giúp giảm bớt căng thẳng. Nơi tốt nhất cho người mới bắt đầu chơi dưới nước.
Dựa trên những địa điểm tôi đã chạy trong hai năm qua, tôi khuyên bạn nên:
- Hồ công viên thành phố (như Công viên Rừng Olympic Bắc Kinh): Nhân viên cứu hộ có sẵn, và giá thuê là 50 nhân dân tệ mỗi giờ.
- Vùng chảy chậm ở hạ lưu hồ chứa: Dòng nước chảy chậm, và bạn có thể đi dã ngoại cùng lúc.
- Các vịnh nội địa ven biển: Kiểm tra bảng thủy triều. Dễ mắc cạn khi thủy triều rút.
- Không bao giờ đi: Các kênh đi bè trên sông phổ biến! Năm ngoái, tại một khu danh lam thắng cảnh ở Chiết Giang, Tôi thấy một người mới bị mắc kẹt trong một kẽ hở giữa những tảng đá, chờ cứu hộ, với chiếc quần bị rách.
Gửi những người sợ nước
Thực ra tôi có chút sợ biển sâu, nhưng tôi ổn ở vùng nước lặng. Chúng ta có thể bắt đầu với điều đó.
- Sit on the moored boat for 10 minutes to get used to it;
- On the first attempt, row close to the shore;
- Bring a friend who can swim – although it’s likely he’ll be laughing at your clumsy moves.
The last piece of honest advice
What I find most appealing about kayaking is that sense of freedom to just go whenever you want. Tuần trước, after work, I tied my kayak to the roof of my car and went to the river to paddle for half an hour. It was much more relaxing than scrolling through my phone. Nhớ:
- The first time is always a bit chaotic;
- Getting wet is a must;
- Photos of capsizing are the most worthy to post on Moments.
What embarrassing things happened to you the first time you went boating? Welcome to share in the comment section~ (Của tôi là thả mái chèo xuống nước và dùng tay chèo trở lại bờ…)
