Mùa hè đến rồi, và đây là thời điểm tuyệt vời để chơi lại ván chèo du lịch. Thật thú vị khi được cưỡi gió mát và du ngoạn những sông núi tuyệt vời của quê hương. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng nếu đây là lần đầu tiên bạn chơi ván chèo du lịch, tốt nhất nên chọn mặt nước lặng, không có thuyền bè và vật nổi xung quanh. Nếu đó là một tấm ván bơm hơi, vui lòng áp dụng đủ áp suất không khí, buộc dây chân, và mặc áo phao.
Tư thế quỳ:
1. Đẩy ván chèo du lịch đến độ sâu của đầu gối, giữ cả hai mặt của bảng bằng cả hai tay, và nhảy lên ván bằng cả hai tay và hai chân để tìm cảm giác giữ thăng bằng.
2. Lúc đầu, cố gắng chèo bằng đầu gối của bạn, việc đó dễ hơn việc đứng.
3. Cố gắng quỳ ở giữa và sau ván và cảm nhận điểm cân bằng của ván để đảm bảo đầu ván không nhô lên và đuôi không chìm xuống nước..
4. Dùng tay giữ chặt một bên của tấm ván để ổn định nó.
Quỳ xuống và đứng lên:
1. Khi bạn sẵn sàng đứng lên, đứng lên bằng một chân trước. Tư thế đứng là đầu gối đặt trên đầu gối của bạn.
2. Đứng hai chân song song, giữ khoảng cách hông, đứng giữa bảng, đừng nghiêng sang một bên.
3. Sử dụng hông của bạn để giữ thăng bằng, không phải phần thân trên của bạn.
4. Giữ đầu và vai thẳng và ổn định, sử dụng cơ mông để định vị trọng lượng cơ thể của bạn.
5. Nhìn về phía trước, không chỉ đôi chân của bạn.
mái chèo:
1. Khi bạn trượt sang phải, giữ phần dưới của mái chèo bằng tay phải và phần trên của mái chèo bằng tay trái, với phần mũi của mái chèo hướng ra xa bạn.
2. Giữ cánh tay thẳng và cảm nhận mái chèo bằng cơ thể, bụng của bạn khỏe hơn cánh tay của bạn.
3. Đưa mái chèo vào nước trước, sau đó dùng lực kéo nó xuống mắt cá chân để ra khỏi nước.
4. Nếu bạn muốn một nét thẳng hơn, bạn có thể đột quỵ 4-5 nhiều lần ở một bên rồi quay sang bên kia.
Vào cua:
1. Phương pháp điều khiển mái chèo một bên: Như tên cho thấy, bạn có thể sử dụng mái chèo để chèo về một bên mọi lúc để rẽ. Nếu bạn muốn rẽ sang trái, tiếp tục vuốt sang phải cho đến khi ván chèo du lịch rẽ theo hướng bạn muốn, và ngược lại. Điều này nói chung sẽ biến một khúc cua lớn, và diện tích hoạt động cần thiết là tương đối lớn.
2. Phương pháp chèo đuôi: Bạn có thể sử dụng mái chèo để chèo liên tục ở hai bên đuôi để điều chỉnh hướng.
3. Phương pháp chèo quét: Ngược lại với phương pháp đầu tiên, đây là trượt tuyết từ phía sau ra phía trước giống như quét về phía mà bạn muốn rẽ.
4. Khi rẽ, đứng hơi lùi lại. Nếu bạn thuận tay phải, đứng phía trước bằng chân trái, dồn trọng lượng của bạn lên chân phải, và rẽ phải nhanh hơn.
Rơi xuống nước:
1. Ván chèo du lịch thực sự rất dễ học, nhưng bạn cũng cần chuẩn bị một chút cho việc không thể tránh khỏi việc rơi xuống nước.
2. Khi cân không ổn định, hãy chắc chắn rằng bạn rơi xuống nước, không phải bảng. Độ cứng của bảng tương đối mạnh, và rất dễ bị thương khi va chạm.
3. Nếu ván và mái chèo của bạn rời bỏ bạn cùng một lúc, lấy bảng trước, sau đó chèo ván để tìm mái chèo.
Nếu đây là lần đầu tiên bạn chơi ván chèo du lịch, tốt nhất nên chọn mặt nước lặng, không có thuyền bè và vật nổi xung quanh. Nếu đó là một tấm ván bơm hơi, vui lòng áp dụng đủ áp suất không khí, buộc dây chân, và mặc áo phao.
