Ooru wa nibi, ati pe o jẹ akoko ti o dara julọ lati tun ṣe ere paddle paddle lẹẹkansi. O jẹ igbadun pupọ lati gùn afẹfẹ tutu ati rin irin-ajo awọn odo iyanu ati awọn oke-nla ti ilẹ iya. Sibẹsibẹ, jọwọ ṣakiyesi pe ti o ba jẹ igba akọkọ fun ọ lati ṣe igbimọ paadi irin-ajo, o dara julọ lati yan oju omi ti o dakẹ laisi awọn ọkọ oju omi ati awọn nkan lilefoofo ni ayika. Ti o ba jẹ ọkọ inflatable, jọwọ lo titẹ afẹfẹ ti o to, so okun ẹsẹ, ati ki o wọ a aye jaketi.
Ipo kunlẹ:
1. Titari ọkọ paddle tour si ijinle orokun, di ẹgbẹ mejeeji ti ọkọ pẹlu ọwọ mejeeji, ki o si fo lori ọkọ pẹlu awọn apa mejeeji ati awọn ẹsẹ lati wa ori ti iwọntunwọnsi.
2. Ni ibere, gbiyanju lati paddle lori ẽkun rẹ, eyi ti o rọrun ju iduro.
3. Gbiyanju lati kunlẹ lori arin ati ẹhin igbimọ naa ki o lero aaye iwọntunwọnsi ti igbimọ lati rii daju pe ori igbimọ naa ko gbe soke ati iru naa ko rì sinu omi..
4. Mu ẹgbẹ kan ti igbimọ naa duro ṣinṣin pẹlu ọwọ rẹ lati mu u duro.
Ikunle ati dide duro:
1. Nigbati o ba ṣetan lati dide, dide pẹlu ẹsẹ kan ni akọkọ. Ipo ti o duro ni ibi ti awọn ẽkun rẹ wa lori awọn ẽkun rẹ.
2. Duro pẹlu ẹsẹ rẹ ni afiwe, pa a ibadi ijinna, duro ni arin ti awọn ọkọ, maṣe tẹriba si ẹgbẹ.
3. Lo ibadi rẹ fun iwọntunwọnsi, kii ṣe ara oke rẹ.
4. Mimu ori rẹ ati awọn ejika rẹ tọ ati iduroṣinṣin, use your glutes to position your body weight.
5. Wo niwaju, kii ṣe ẹsẹ rẹ nikan.
paddle:
1. Nigbati o ba rọra si ọtun, di apa isalẹ ti paadi pẹlu ọwọ ọtun rẹ ati apa oke ti paddle pẹlu ọwọ osi rẹ, pẹlu ọrun ti paddle ori ti nkọju si kuro lọdọ rẹ.
2. Jeki awọn apá rẹ ni gígùn ki o lero fifẹ pẹlu ara rẹ, ikùn rẹ lágbára ju apá rẹ lọ.
3. Fi paddle naa sinu omi ni akọkọ, lẹhinna fa si isalẹ lati kokosẹ pẹlu agbara lati jade kuro ninu omi.
4. Ti o ba fẹ ọpọlọ taara, o le ọpọlọ 4-5 awọn akoko ni ẹgbẹ kan ati lẹhinna yipada si apa keji.
Igun igun:
1. Ọkan-ẹgbẹ paddle Iṣakoso ọna: Bi awọn orukọ ni imọran, o le lo paddle lati paddle ni ẹgbẹ kan ni gbogbo igba lati yipada. Ti o ba fẹ tan si osi, tẹsiwaju lati ra si ọtun titi ti ọkọ paddle irin-ajo yoo yipada si itọsọna ti o fẹ, ati idakeji. Eyi yoo yipada ni gbogbogbo ti tẹ nla kan, ati agbegbe iṣẹ ti a beere jẹ ti o tobi ju.
2. Iru paddling ọna: O le lo awọn paddles lati paddle leralera ni ẹgbẹ mejeeji ti iru lati ṣatunṣe itọsọna naa.
3. Gbigba paddling ọna: Ni idakeji si ọna akọkọ, Eyi ni lati siki lati ẹhin si iwaju bi gbigba ni ẹgbẹ nibiti o fẹ tan.
4. Nigbati o ba yipada, duro die-die pada. Ti o ba jẹ ọwọ ọtun, duro ni iwaju pẹlu ẹsẹ osi rẹ, fi iwuwo rẹ si ẹsẹ ọtún rẹ, ati ki o tan ọtun yiyara.
Ja bo sinu omi:
1. Irin kiri paddle ọkọ jẹ kosi rọrun pupọ lati kọ ẹkọ, ṣugbọn o tun nilo lati mura silẹ diẹ fun eyiti ko ṣee ṣe ja bo sinu omi.
2. Nigbati iwọntunwọnsi jẹ riru, rii daju pe o ṣubu sinu omi, kii ṣe igbimọ. Lile ti awọn ọkọ jẹ jo lagbara, ati pe o rọrun lati ṣe ipalara nipasẹ ikọlu.
3. Ti ọkọ rẹ ati paddle ba fi ọ silẹ ni akoko kanna, ja gba awọn ọkọ akọkọ, ki o si kana awọn ọkọ lati wa paddle.
Ti o ba jẹ igba akọkọ fun ọ lati ṣe ere paadi irin-ajo, o dara julọ lati yan oju omi ti o dakẹ laisi awọn ọkọ oju omi ati awọn nkan lilefoofo ni ayika. Ti o ba jẹ ọkọ inflatable, jọwọ lo titẹ afẹfẹ ti o to, so okun ẹsẹ, ati ki o wọ a aye jaketi.
