企起身桨板, 作為一個新嘅水上運動, 已經吸引到越來越多人參與. 但係, 執行支架桨板練習時，要注意安全問題，係好重要嘅, 同埋呢度有啲嘢要留意.
第一, 揀一個適合嘅場地. 初學者應該揀冷靜嘅湖泊或者河流，做 Stand up 桨板運動, 同埋避免用高風同波浪喺海洋做呢個運動. 也, 雷雨或者其他惡劣天氣期間唔好企起身桨板.
第二, 服飾應該係適合嘅. 做 stand up 桨板運動時, 身體容易出汗, 所以着輕運動衫係比較合適嘅. 同時, 救生衣同保護裝備應該裝備好, 特別係初學者.
再嚟, 揀啱嘅設備. Stand up 桨板應該有足夠嘅穩定性同軸承能力, 而且需要根據個人嘅身高同體重去揀. 支撐棒嘅長度亦都需要根據個別高度調整.
最終, 從來唔做企係桨板練習. 做 stand up 桨板運動時, 最好同其他人一齊做，等可能嘅安全問題可以及時偵測同解決.
一般嚟講, stand up 桨板係一個值得宣傳嘅健康水上運動, 但係當做 stand up 桨板運動時, 你一定要注意安全問題，並採取預防措施，確保個人安全.
