ብሎግ

የቆመው መቅዘፊያ ሰሌዳ ቀስ በቀስ ህይወትዎን ይለውጣል. SUP ከአሁን በኋላ ስፖርት ብቻ አይደለም።. ሕይወት እንደ ውሃ መሆኑን ያስታውሰናል, ሁልጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ – የ
ወደ ፊት ለመራመድ በጣም ጥሩው መንገድ እሱን መዋጋት አይደለም።, ነገር ግን ከእሱ ጋር ወደፊት ለመራመድ.

አስፈላጊ የሆነውን ወጪ እና ለካያክ ቀዘፋዎች ከመጠን በላይ ፍጆታ ምን እንደሆነ ለማወቅ ይማሩ

ለጀማሪ መመሪያዎች, ካያክ እንዴት እንደሚመርጡ ያውቃሉ, በሚቀዝፉበት ጊዜ እንዴት እንደሚደረግ, ይህን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ በሚቀዝፉበት ጊዜ ምን እንደሚያስፈልግ.

ውሃው ጠላትህ አይደለም - የዳንስ አጋርህ ነው።, ተደሰት በውሃ ላይ እራስህን ነፃ አድርግ

የካያክ ልማት መቼም አይቆምም።

በእንቅስቃሴው ውስጥ ከራስዎ ጋር የሚስማሙበትን መንገድ ይፈልጉ እና ውስጣዊ መረጋጋትዎን እና ጥንካሬዎን ቀስ በቀስ ይገንቡ. የውጪው አለም ምንም አይነት ለውጥ ቢመጣም።, ቢያንስ በእግርዎ መታመን እንደሚችሉ ያውቃሉ, ከራስዎ ምት እና አቅጣጫ ደረጃ በደረጃ.