Tək oturacaqlı kayakı diz çökmüş vəziyyətdə sürmək lazımdır. Tək avardır, belə ki, avarçəkmə zamanı, sol tərəf forhand üsuludur, sağ tərəf isə backhand üsuludur. Tək oturacaqlı kayakın düz xətt üzrə hərəkət etməsini təmin etmək üçün hər iki tərəfdən bərabər şəkildə istifadə edilməlidir.
üsul:
1. Kayakın ortasında diz çökün
Ayaqlarınız birlikdə tək oturacaqlı kayakın mərkəzində diz çökün.
2. Avar sapını tutun
Sol əl avar sapını tutur, sağ əl isə avarın sapını tutur.
3. Avarı sıralayın
Sağ tərəfdən dayaq nöqtəsi kimi istifadə, sol əlinizlə avarınızı geriyə çevirin.
4. Enerji ötürülməsi
Qarşı tərəf isə dayaq nöqtəsi kimi sol əlindən istifadə edir, və güc ötürülməsini həyata keçirmək üçün sağ əl mövqeyini itələyir.
5. İrəli sür
Bu şəkildə, the single seat kayak will travel forward by rowing in both directions.
The above is the introduction of the small skills of single seat kayak to control the direction. Have you learned it? Əslində, it is not as difficult as you imagined. According to the method, you can do it with more practice. Come and try it.
