Етештереүсе Байдарка Spray Skirt, тип белдерҙе, күп байдарка башлаусылар был оҫталыҡты бик яҡшы һәм тиҙ үҙләштерергә теләй .. Әйҙәгеҙ, һеҙҙе белергә, ниндәй байдаркала йөҙөү оҫталығы.
1. Нисек хәүефһеҙ йөрөтөү һәм йөрөтөү байдарка (ҡыйыҡҡа байдарка стойкаһы ҡуйыу, байдарканы урынлаштырыу һәм ҡайыш менән бәйләү), нисек күсерергә байдарка һыу ситенә’, һ. б..
2. Һыу температураһына яраҡлашыу һәм һуҙыу кеүек йылытыу препараттары ..
3. Ҡулланыу байдарка һиптереп юбка.
4. Ишкәк ишеү ултырыу позаһы: өс нөктәле контакт (бот, тубыҡ, аяҡ), ауырлыҡ үҙәген түбәнәйтеү, вертикаль умыртҡа һөйәге һәм һыу өҫтө, уңайлыҡ (дөрөҫ ултырыу позаһы һәм уңайлыҡтар тәьмин итеү), һөҙөмтәлелек (дөрөҫ ултырыу позаһы дөрөҫ ишкәк ишеү позаһын тәьмин итә ала һәм хеҙмәт экономиялау һәм дөрөҫ).
5. Баланс һәләте.
6. Ишеүҙең төп позаһы: ишкәкте тотоу урынын билдәләү, ишкәк тотоуҙың төп позаһы, ишкәкселәр менән ишкәкселәр араһындағы айырма, ишкәкселәрҙең һәм ишкәкселәрҙең бейеклеге, ишеү ваҡытында ауырлыҡ үҙәге мәсьәләһе, ишеү ваҡытында елкәләр, Арҡаның әйләнеше һәм аяҡтарҙың хеҙмәттәшлеге . (етештереүсе байдарка спрей юбка һеҙҙе иҫкә төшөрә: ишеү ҡул менән генә ишеү түгел, дөрөҫ йөҙөү позаһы йәрәхәтләнеүҙең ихтималлығын кәметергә генә түгел, ә физик көстө лә ныҡ һаҡлай һәм йөҙөү һөҙөмтәлелеген һаҡлай ала .).
7. Ишкәкле кәмәнең төп күнекмәләре: һыуға ингән ишкәктең урыны, ишкәк менән һыу өҫтө араһындағы мөйөш, алға (нисек тура рәт тоторға, аҫҡы руль ҡулланыу), артҡа, авария туҡталышы, руль идара итеү (ишкәк менән өҫкө руль берләшеүе), боролош, side Pulling and panning, high and low support, swept water balance, the application of the paddle as a rudder, the paddle method when entering and exiting the main stream, and the handling of the waves (person’s posture, the angle of the boat cutting the waves, the paddle method).
8. Eskimo tumbling: tumbling, rear deck tumbling, long-paddle tumbling.
9. Judgment of water surface conditions: weather changes, water surface temperature changes, wind and wind direction judgment, reef and underwater conditions, bridges, piers, dams, and other ships sailing on the water surface.
10. Teamwork: the division of work between the leader, алға, and defender, the use of paddle language, , how to rest on the water and supplement food.
11. Self-rescue ability: how to maintain the position of people, life-saving equipment, boat and paddle after falling into the water, ярҙамсы ғүмерҙе һаҡлап ҡалыу ҡорамалдарын нисек алырға (йәки надувной йөҙөүсе көбәк кеүек весло терәк), нисек кәмәне кире борорға?, кәмәләге һыуҙы нисек ағыҙырға?, Нисек кәмәгә яңынан ултырырға, Байдарка спрей юбка етештереүселәр һеҙгә әйтә, тип белергә кәрәк, нисек ярҙамға шылтыратыу, ҡасан һеҙ үҙегеҙ кәмәгә ултыра алмай ., һәм нисек ғәҙәттән тыш хәлдәр менән эш итеү, мәҫәлән, түбән температура шок һәм һыуһыҙлыҡ.
12. Ҡотҡарыу һәләтен үҫтереү һәм команда ҡотҡарыу: һыуға батҡан кешегә нисек психологик уңайлыҡтар бирергә?, Т формаһындағы ҡотҡарыу сараларын ҡулланыу, арҡан ташлау ҡотҡарыу, түңкәрелгән кәмәне һыу үткәреүҙә бер нисә кеше ярҙам итә, һыуҙа батып барған кешегә нисек ярҙам итергә кәмәне күтәреп һыуҙы ағыҙырға, һәм нисек ярҙам итергә батҡан кешегә һыуҙа кәмәне ағыҙырға Нисек ярҙам итергә батҡан кешегә ергә төшергә (кәмәне нисек тоторға?, кәмәнең урыны, һәм ҡотҡарыусыға ишеүҙә ярҙам итеү), түңкәрелгән байдарканы ярға нисек тартырға?, һәм йәрәхәтләнгәндәр өсөн беренсе ярҙам күрһәтеү буйынса уҡыу.
13. Дөйөм сифат .: Байдарка спрей юбка етештереүселәр һеҙгә әйтә, тип, һеҙгә кәрәк, тип үҙләштереү өсөн практика оҫталығы ., борттан тыш күнекмәләр һәм ҡотҡарыу күнекмәләре, башҡа ишкәк ишеү командалары менән бәйләнешкә инеү һәм күнекмәләр үткәреү, һәм ишкәк ишеү тәжрибәһе.
