Mae gwneuthurwr caiac sedd sengl yn dweud wrthych ei bod yn ffenomen arferol i ddisgyn i'r dŵr wrth gaiacio. Ar gyfer dechreuwyr heb unrhyw brofiad, adwaith cyntaf llawer o bobl yw dringo ar ymyl y talwrn ac eisiau dringo yn ôl i mewn i'r talwrn eto. Mae gwneuthurwr caiac sedd sengl yn dweud wrthych fod y dull hwn yn weithred anghywir annymunol iawn. Nid yn unig na all ddychwelyd i'r talwrn, ond gall hefyd achosi i'r talwrn orlifo a suddo. Mae'r gwneuthurwyr caiac sedd sengl canlynol yn cyflwyno dau ddull hunan-achub ar ôl cwympo i'r dŵr.
1: Ail-fwrdd y llong o'r starn. Mae'r gwneuthurwr caiac sedd sengl yn dweud wrthych y bydd y llawdriniaeth yn symlach ac yn haws. Dechreuwyr cyffredinol, nofisiaid, a gall chwaraewyr caiacio lefel mynediad ei ddysgu. Fel hyn gallwch chi ddychwelyd yn ddiogel i'r talwrn.
Dull 2: Mae'r gwneuthurwr caiac sedd sengl yn dweud wrthych am ddal y starn gyda'ch dwy law a nofio i'r lan gerllaw. Mae'r llong ei hun yn fywiog a gall chwarae effaith achub bywyd. Mae gwneuthurwr caiac sedd sengl yn dweud wrthych fod y weithred hon yn fwy addas ar gyfer dechreuwyr.
Mesur yw hunan-achub, ac argymhellir y pwyntiau canlynol er diogelwch:
1. Mae gwneuthurwr caiac sedd sengl yn dweud wrthych a allwch nofio ai peidio, rhaid i chi wisgo siaced achub gymwys ar gyfer chwaraeon dŵr;
2. Mae gwneuthurwr caiacio sedd sengl yn dweud wrthych na argymhellir mynd i gaiacio ar eich pen eich hun;
3. Mae gwneuthurwr caiac sedd sengl yn dweud hynny wrthych mewn unrhyw ardal ddŵr, ceisio rhwyfo wrth y lan, byddwch yn wyliadwrus a chynlluniwch bwynt glanio brys.
