راهنمای کامل مبتدیان برای کایاک سواری: شروع یک ماجراجویی در آب از ابتدا
من اولین بار در تابستان سه سال پیش با کایاک سواری تماس گرفتم. دوستی مرا به مخزنی در حومه شهر کشاند و یک قایق پلاستیکی کرایه کرد. به محض اینکه در آن نشستم, نزدیک بود به آب بیفتم. تنها در آن زمان متوجه شدم که حفظ تعادل بسیار دشوارتر از آن چیزی است که تصور می کردم. اما الان, من به راحتی می توانم با قایق سواری تا وسط دریاچه ماهیگیری کنم, و حتی سفرهای کوتاه رودخانه ای را امتحان کرده ام. اگر شما هم می خواهید این ورزش را امتحان کنید, این راهنما به شما کمک می کند تا از بسیاری از انحرافات اجتناب کنید.
چرا کایاک بازی کنیم?
بسیاری از مردم فکر می کنند کایاک سواری یک ورزش حرفه ای است, اما در واقع, بلند کردن آن حتی از دوچرخه سواری آسان تر است. من در ابتدا فقط می خواستم فعالیتی در فضای باز پیدا کنم که من را در معرض نور خورشید قرار ندهد, و در نهایت کشف کرد.
چشم انداز منحصر به فرد: مناظر نزدیک به سطح آب را مشاهده کنید, و می توانید به پرندگان و ماهی ها نزدیک شوید.
تسکین دهنده استرس: صدای پاشیدن پارو از میان آب به خصوص آرامش بخش است; خیلی جالب تر از رفتن به باشگاه است.
تابستان گذشته در دریاچه Qiandao, پارو زدم توی باتلاق نی. ناگهان, یک شاه ماهی در نیم متری کمان قایق من فرود آمد – تجربه ای که هرگز نمی توانید در حین پیاده روی یا رانندگی داشته باشید.
انتخاب یک قایق: فریب تاجران را نخورید
من با کایاک اولم اشتباه کردم. من بلند و باریک خریدم “مدل مسابقه ای” به توصیه فروشنده. اما وقتی سعی کردم آن را در دریاچه پارک بچرخانم, it felt like driving a truck. بعدا, I swapped it for a second-hand leisure kayak and only then did I truly enjoy it.
Which one should a beginner buy?
Recreational Boat (Recommended!):
- Features: Wide, short, and stable. Even the inflatable boats you see at supermarket entrances can be rowed.
- Suitable for: Park lakes/quiet rivers. Budget: 1,000 – 3,000 یوان.
- Lesson learned: Don’t buy inflatable ones! Mine leaked after just three uses, and the patches were heavier than the boat itself.
Fishing Boat:
- Features: Comes with a stand for fishing rods, but it’s slow.
- Real experience: A friend bought the model with swivel seats, but the center of gravity was too high. When he got excited about catching a fish, the boat almost capsized.
Ocean Boat (Novices Beware):
- Features: Long and narrow, fast but extremely difficult to balance.
- Blood and tears: Last year, I rented one in Zhoushan. As soon as I left the shore, the waves knocked me sideways, and I swallowed a lot of seawater.
- Suggestion: Rent a few times first to make sure you like it before buying. I found a 90% new Decathlon recreational boat on Xianyu for 800 یوان, which was half the original price.
Essential Equipment List (with Pitfall Records)
Apart from a boat, these few things can help you suffer less:
1. oar
- Aluminum paddle (100-200 یوان): My first paddle. After rowing for an hour, my hands were so sore that I couldn’t hold chopsticks.
- Carbon fiber paddle (600 yuan+): After gritting my teeth and upgrading, it felt like switching from a kitchen knife to a Swiss Army knife.
- Little-known fact: The curved side of the paddle blade should face you. I got it wrong the first three times…
2. جلیقه نجات
- You must buy professional water sports ones! Ordinary life jackets will choke your neck, و دست و پا زدن مانند تمرین قلاب است.
- انتخاب من: مدل ماهیگیری NRS, با طراحی پشتی توخالی, بنابراین هنگام نشستن ناراحت کننده نخواهد بود.
3. کیسه ضد آب
- هزینه تعمیر گوشی که در آب می افتد برای خرید ده قاب ضد آب کافی است.
- توصیه: یکی با شناوری بخرید. به لطف این ویژگی توانستم GoPro خود را بازیابی کنم.
4. عرفان مد
- نمایش نادرست: پوشیدن تی شرت نخی برای اولین بار, بعد از اینکه خیس شد, آن را روی بدنم چسباندم و امتحان کردم “چالش سطل یخ” به مدت نیم ساعت.
- عملکرد صحیح: آستین های ضد آفتاب با قابلیت خشک شدن سریع برای لباس ها. حتی در گرم ترین هوا, فقط روی آنها آب بریزید و احساس خنکی خواهید کرد.
ترفندهای وحشی خودآموز برای کایاک سواری.
حرکات استانداردی که مربی آموزش می دهد بسیار مهم است, اما این نکات می تواند به شما کمک کند سریعتر از آن استفاده کنید:
- راز واژگون نشدن هنگام سوار شدن به قایق
- وضعیت بدنی اشتباه: در حالی که ایستاده روی قایق پریدن (از من نپرس از کجا می دانم).
- روش صحیح: اسکله / خاکریز را نگه دارید, ابتدا با باسن خود بنشینید, سپس در پاهای خود بکشید.
- یک روش عامیانه برای چرخاندن گوشه
- یک ضربه سه بار به یک طرف قطعا قایق را می چرخاند, که بسیار شهودی تر از یادگیری است “پارو جارو” تکنیک.
- ترمز اضطراری: هر دو پارو به طور همزمان آب را در جهت مخالف فشار می دهند. آزمایش شده است و می تواند از برخورد به حلقه شنای کودک جلوگیری کند.
3. بعد از واژگونی چه باید کرد?
- سعی کنید یکبار عمداً در آب کم عمق واژگون شوید. دوبار تمرین کردم و بعد دیگر نترسیدم.
- فریاد زدن را به خاطر بسپار “اوه خدای من!” وقتی قایق واژگون می شود – نخند, واقعا به کاهش تنش کمک می کند. بهترین مکان برای مبتدیان برای بازی در آب.
بر اساس مکان هایی که در دو سال گذشته در آن اجرا کرده ام, من توصیه می کنم:
- دریاچه های پارک شهر (مانند پارک جنگلی المپیک پکن): نجات غریق در دسترس هستند, و هزینه اجاره است 50 یوان در ساعت.
- منطقه با جریان آهسته در پایین دست یک مخزن: جریان آب کند است, و شما می توانید یک پیک نیک در همان زمان داشته باشید.
- خلیج های داخلی در کنار دریا: جدول جزر و مد را بررسی کنید. وقتی جزر و مد از بین می رود، به راحتی می توان به گل نشست.
- هرگز نرو: کانال های محبوب رفتینگ رودخانه ای! Last year, در منطقه ای دیدنی در ژجیانگ, یک تازه کار را دیدم که در شکافی بین سنگ ها گیر کرده بود, در انتظار نجات, با شلوار پاره.
به کسانی که از آب می ترسند
من در واقع کمی از اعماق دریا می ترسم, اما من در آب های آرام خوب هستم. ما می توانیم با آن شروع کنیم.
- Sit on the moored boat for 10 minutes to get used to it;
- On the first attempt, row close to the shore;
- Bring a friend who can swim – although it’s likely he’ll be laughing at your clumsy moves.
The last piece of honest advice
What I find most appealing about kayaking is that sense of freedom to just go whenever you want. هفته گذشته, after work, I tied my kayak to the roof of my car and went to the river to paddle for half an hour. It was much more relaxing than scrolling through my phone. به یاد داشته باشید:
- The first time is always a bit chaotic;
- Getting wet is a must;
- Photos of capsizing are the most worthy to post on Moments.
What embarrassing things happened to you the first time you went boating? Welcome to share in the comment section~ (Mine was dropping the oar in the water and paddling back to the shore with my hands…)
