De fabrikant fan Single seat kayak fertelt jo dat kajakken ûntwikkele út in kano. De earste kayaks waarden brûkt troch de Eskimo's yn Noard-Amearika. De ierste kayaks waarden makke fan bisten skins en bonken, en guon wiene makke fan hiele beammen. It is foarsichtich bywurke en útsnien. De fabrikant fan Single seat kayak fertelt jo dat kajakken in tige weardefolle wettersport is, dat is in snelheid en úthâldingsfermogen item. D'r binne in protte foardielen foar minsken:
1. De fabrikant fan Single seat kayak fertelt jo dat jo faak meidwaan oan kajakken, dat kin effektyf ferbetterje de funksjes fan it kardiovaskulêre systeem en respiratory systeem, fergrutsje longkapasiteit, en ûntwikkeljen lichem spieren krêft en úthâldingsfermogen.
2. Kanovaren kin fysike koördinaasje oefenje.
It bewegingsproses fan kajakken moat krêft oerdrage oan 'e ledematen troch de aksje fan' e spiergroepen om 'e taille-bekken-heupgewrichten, en fereasket it hiele lichem om de krêft te koördinearjen, fertrouwe op 'e rotaasje fan' e heupgewricht om de taille te driuwen om te hanneljen op 'e riemen. De fabrikant fan Single-seat kayak fertelt jo dat it needsaaklik is om de kayak soepel en mei hege snelheid te hâlden op it oerflak fan it wetter yn in heul ûnbalansearre steat. Dizze útdaging oefenet de koördinaasje en lykwicht fan 'e ledematen folslein út.
3. Kanovaren is de meast effektive oefening foar efterbou.
Minsken mei tinne builds hawwe promininte skouderblêden en sjogge tige ûnsichtber. Dit wurdt feroarsake troch de swakke fan 'e boppeste rêch spieren. De fabrikant fan Single seat kayak fertelt jo dat yn it gewoane libben, guon minsken sille hawwe boarst en bochel, en guon spinale ûngemak binne relatearre oan it ûntbrekken fan werom spierkrêft. Meidwaan oan kajakken kin in platte en moaie rêch meitsje, dat is ek hiel geskikt foar froulju.
4. Kanovaren befoarderet de ûntwikkeling fan konsintraasje.
Kayakfabrikanten mei ien sit fertelle jo dat by it oefenjen, it fereasket in nauwe kombinaasje fan krêft en technyske bewegingen, wêrtroch't de atleten har bewegingen goed en ritmysk kontrolearje moatte. Oft it is ûntspanning, gearhing, grutskalich of fluch, lykwichtich, fleksibel, Encce., atleten moatte konsintrearje en behâlde in bepaalde graad fan persistinsje, dat is in goede needsaak foar de ûntwikkeling fan atleten’ konsintraasje.
5. Kanovaren oefenet de fearkrêft fan minsken út.
De fabrikant fan Single seat kayak fertelt jo dat jo soms unferwachte situaasjes tsjinkomme lykas turbulinsje, skerpe bochten, en grutte rotsen yn it proses fan kajakken. Dizze útdagings kinne de fearkrêft fan minsken oefenje. Erfarne kayakers kinne kalm en kalm mei in protte problemen omgean.
6. Kanovaren befoarderet de ûntwikkeling fan teamwurkfeardigens.
De fabrikant fan Single seat kayak fertelt jo dat guon roeiboaten wurde roeide troch 2 of 4 folk. Ferskate atleten moatte yn deselde rjochting bewege foardat se yn ien rjochting ferpleatse om in fêste en rappe foarútgong te behâlden. Yn dit proses, teamwork is heul wichtich.
Dat sein, it wichtichste is dat kajakken cool is. Is der wat mis mei? De fabrikant fan Single-seat kayak fertelt jo foar te stellen dat jo de rivier yn 'e midden fan it wetter raasten… It is sa cool!
