Bidh luchd-saothrachaidh kayak suidheachan singilte ag innse sin dhut o chionn beagan bhliadhnaichean, le brosnachadh làidir na dùthcha agus leasachadh inbhean bith-beò, mean air mhean tha kayak air a dhol a-steach do raon lèirsinn a’ phobaill. Chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine eòlach air kayak tuilleadh, ach tha eòlas aca air na sgilean kayak. Chan eil mòran, agus eadhon mì-thuigse. An-diugh, faigh a-mach dè a dh’ fheumar aire a thoirt dha nuair a bhios sinn a’ kayak rafting leis an neach-dèanamh kayak suidheachain singilte.
1. Aodach rafting: Tha e nas fheàrr briogais beagan nas sine ullachadh, gu sònraichte gus casg a chuir air na clachan fosgailte san t-sruth bho bhith a’ suathadh / a’ sgrìobadh a’ chraicinn. Bidh luchd-saothrachaidh kayak suidheachan singilte ag innse dhut lèine le sleagh fhada a chaitheamh sa ghrian teth gus casg a chuir air losgadh grèine, b’ fheàrr brògan rubair neo-shleamhnach no plastaig (bucall) sandals.
2. Gus fallaineachd corporra gu leòr a chumail suas, tha an neach-dèanamh de kayak suidheachan singilte ag innse dhut gu bheil e nas fheàrr barrachd ithe mus rafting, no eadhon ithe gus am bi thu a’ faireachdainn blàth.
3. Cuir ort an seacaid-teasairginn, thoir sùil air a chèile a bheil na bucaill uile ceangailte, agus mar as cruaidhe 's ann as fheàrr (oir fuasglaidh e gu nàdarra às deidh dha a bhith bog ann an uisge no gluasad).
4. Dèan cinnteach a bheil an kayak làn theannachadh. An dèidh faighinn air a 'bhàta, an toiseach bog an corp gu lèir le uisge sruthain. Bidh luchd-saothrachaidh kayak suidheachan singilte ag innse dhut agus ag atharrachadh gu teòthachd an uisge gus eagal uisge a lughdachadh.
5. Bidh an neach-dèanamh de kayak suidheachain singilte ag iarraidh ort am fòn-làimhe agad a chumail, sporan, fàinne agus seud-muineil anns a’ phreas-aodaich agus cuir iuchair a’ phreas-aodaich air do chaol-dùirn no do chàr nuair a dh’ atharraicheas tu aodach.
