Tha an samhradh an seo, agus is e deagh àm a th’ ann bòrd-pleadhaig a chluich a-rithist. Tha e cho spòrsail a bhith a’ marcachd leis a’ ghaoth fhionnar agus a’ siubhal aibhnichean is beanntan iongantach na dùthcha. Ge-tà, thoir an aire mas e seo a’ chiad uair dhut am bòrd-pleadhaig a chluich, tha e nas fheàrr uachdar uisge ciùin a thaghadh gun bhàtaichean agus nithean air bhog timcheall. Mas e bòrd inflatable a th’ ann, feuch an cuir thu cuideam èadhair gu leòr an sàs, ceangail an ròp-coise, agus caith seacaid-beatha.
Suidheachadh glùine:
1. Brùth am bòrd pleadhaig turas gu doimhneachd na glùine, cùm gach taobh den bhòrd leis an dà làmh, agus leum air a 'bhòrd leis an dà ghàirdeanan agus casan gus mothachadh air cothromachadh a lorg.
2. Aig toiseach, feuch ri pleadhadh air do ghlùinean, a tha nas fhasa na seasamh.
3. Feuch ri glùinean air meadhan agus cùl a’ bhùird agus mothaich puing cothromachaidh a’ bhùird gus dèanamh cinnteach nach tog ceann a’ bhùird suas agus nach tèid an earball a-steach don uisge.
4. Cùm aon taobh den bhòrd gu daingeann le do làimh gus a dhèanamh seasmhach.
A 'glùinean suas agus a' seasamh suas:
1. Nuair a bhios tu deiseil airson seasamh suas, seas suas le aon chois an toiseach. Is e an suidheachadh seasamh far a bheil do ghlùinean air do ghlùinean.
2. Seas le do chasan co-shìnte, cùm astar hip, seasamh ann am meadhan a 'bhùird, na lean ris an taobh.
3. Cleachd do chromagan airson cothromachadh, chan e do chorp àrd.
4. Cùm do cheann is guailnean dìreach agus seasmhach, cleachd na gluthan agad gus cuideam do bhodhaig a shuidheachadh.
5. Seall air adhart, chan e dìreach do chasan.
pleadhag:
1. Nuair a shleamhnaicheas tu chun na làimh dheis, cùm am pàirt ìosal den pleadhag le do làimh dheis agus am pàirt àrd den pleadhag le do làimh chlì, le bogha a' chinn pleadhaig a' coimhead air falbh bhuat.
2. Cùm do ghàirdeanan dìreach agus mothaich am pleadhag le do bhodhaig, tha do bhroinn nas làidire na do ghàirdeanan.
3. Cuir a-steach am pleadhag dhan uisge an toiseach, an uairsin tarraing sìos chun an ankle le feachd gus faighinn a-mach às an uisge.
4. Ma tha thu ag iarraidh stròc nas dìriche, faodaidh tu stròc 4-5 amannan air aon taobh agus an uairsin tionndaidh chun taobh eile.
Cornail:
1. Modh smachd pleadhaig aon-taobh: Mar a tha an t-ainm a 'moladh, faodaidh tu am pleadhag a chleachdadh airson pleadhadh air aon taobh fad na h-ùine airson tionndadh. Ma tha thu airson tionndadh chun chlì, cùm a’ sleamhnachadh chun làimh dheis gus an tionndaidh am bòrd pleadhaig cuairt chun taobh a tha thu ag iarraidh, agus a chaochladh. Mar as trice tionndaidh seo lùb mòr, agus tha an raon obrachaidh a tha a dhìth gu ìre mhath mòr.
2. Modh pleadhaig earbaill: Faodaidh tu pleadhagan a chleachdadh gus pleadhadh a-rithist air gach taobh den earball gus an stiùir atharrachadh.
3. Dòigh glanaidh sèididh: Eu-coltach ris a 'chiad dòigh, tha seo airson sgitheadh bho chùl gu aghaidh mar a bhith a’ sguabadh air an taobh far a bheil thu airson tionndadh.
4. Nuair a thionndaidheas, seasamh beagan air ais. Ma tha thu air do làimh dheis, seas air beulaibh do chas chlì, cuir do chuideam air do chois dheas, agus tionndaidh gu do làimh cheart nas luaithe.
A 'tuiteam dhan uisge:
1. Tha e gu math furasta ionnsachadh air bòrd pleadhaig turas, ach feumaidh tu cuideachd beagan ullachadh airson an do-sheachanta tuiteam dhan uisge.
2. Nuair a tha an cothromachadh neo-sheasmhach, dèan cinnteach gun tuit thu dhan uisge, chan e am bòrd. Tha cruas a 'bhùird gu ìre mhath làidir, agus tha e furasta a bhith air a ghoirteachadh le bualadh.
3. Ma dh'fhàgas am bòrd agad agus am pleadhag thu aig an aon àm, gabh am bòrd an toiseach, an uairsin iomair am bòrd gus am pleadhag a lorg.
Mas e seo a’ chiad uair dhut am bòrd-pleadhaig a chluich, tha e nas fheàrr uachdar uisge ciùin a thaghadh gun bhàtaichean agus nithean air bhog timcheall. Mas e bòrd inflatable a th’ ann, feuch an cuir thu cuideam èadhair gu leòr an sàs, ceangail an ròp-coise, agus caith seacaid-beatha.
