O fabricante de kayak de canoa de plástico diche cando o kayak entra na cabina, a parte superior do corpo está erguida e lixeiramente inclinada cara adiante. As pernas están dobradas naturalmente, os xeonllos tocan os lados da parede interior da cabina, e as plantas dos pés pisan os pedais da cabina. Despois de endereitarse a postura, utilizar a columna vertebral como eixe central para estabilizar o corpo, manter a parte superior do corpo no eixe central, e non balancees dun lado a outro. En proceso de remar, a acción da forza está moi relacionada coa rotación esquerda e dereita do corpo.
Tome a remo esquerda como exemplo nun kayak, suxeitar a paleta coas dúas mans, dobrar a man dereita, e coloca a man dereita diante da fronte. A man esquerda está lixeiramente dobrada e a paleta esquerda está totalmente inserida na auga.
Os fabricantes de kayaks de canoas de plástico dinlle que se incline un pouco cara adiante para exercer mellor a forza física. Xire a parte superior do corpo cara á dereita para maximizar o brazo esquerdo ata o arco para golpes máis longos. A continuación, os músculos das pernas exercen forza, a perna esquerda empurra cara adiante, e a entrepierna esquerda torce cara á esquerda pola forza de reacción do pedal.
O fabricante de kayaks de canoa de plástico diche que a entrepierna impulsa toda a parte inferior das costas para torcer e torcer, e o ombreiro esquerdo impulsa o brazo esquerdo para acariciar a auga cara atrás. Durante o ictus, o brazo esquerdo sempre mantén inalterado o movemento inicial. Cando se acaricia a paleta ata a posición da cadeira Levante a paleta de cando en vez, despois cambia rapidamente á paleta dereita.
O fabricante de kayak de canoa de plástico dille que a secuencia de forza corporal de todo o proceso de remar é: as pernas, cadeiras, cintura, atrás, os ombreiros e os brazos transmítense á súa vez, e a parte superior do corpo é sempre vertical agás os xiros á esquerda e á dereita.
