Ljeto je tu, i sjajno je vrijeme da ponovno igrate touring dasku za veslanje. Tako je zabavno jahati na hladnom vjetru i putovati prekrasnim rijekama i planinama domovine. Međutim, imajte na umu da ako vam je prvi put da igrate dasku za veslanje, najbolje je odabrati mirnu vodenu površinu bez čamaca i plutajućih predmeta u blizini. Ako se radi o dasci na napuhavanje, molimo primijenite dovoljan tlak zraka, pričvrstiti nožni konop, i nosite prsluk za spašavanje.
Klečeći položaj:
1. Gurnite dasku za veslanje do dubine koljena, objema rukama držite obje strane ploče, i skočite na dasku objema rukama i nogama kako biste pronašli osjećaj ravnoteže.
2. Na početku, pokušajte veslati na koljenima, što je lakše nego stajati.
3. Pokušajte kleknuti na sredinu i stražnju stranu daske i osjetite točku ravnoteže daske kako biste osigurali da se glava daske ne podigne i da rep ne potone u vodu.
4. Rukom čvrsto držite jednu stranu daske da je stabilizirate.
Kleknuvši i ustajući:
1. Kad ste spremni ustati, prvo ustanite jednom nogom. Stojeći položaj je u kojem su koljena na koljenima.
2. Stanite s paralelnim stopalima, držati razmak kukova, stani na sredinu ploče, nemojte se naginjati u stranu.
3. Koristite kukove za ravnotežu, ne vaš gornji dio tijela.
4. Držite glavu i ramena ravno i stabilno, upotrijebite gluteuse za postavljanje svoje tjelesne težine.
5. Gledaj naprijed, ne samo tvoja stopala.
veslo:
1. Kada kliznete udesno, desnom rukom drži donji dio zaveslaja, a lijevom gornji dio zaveslaja, s lukom glave vesla okrenutim od vas.
2. Držite ruke ravno i osjetite veslanje svojim tijelom, trbuh ti je jači od ruku.
3. Prvo umetnite lopaticu u vodu, zatim ga snažno povucite prema dolje do gležnja kako biste izašli iz vode.
4. Ako želite ravniji udarac, možete maziti 4-5 puta na jednu stranu, a zatim okrenuti na drugu stranu.
Skretanje:
1. Jednostrana metoda upravljanja lopaticom: Kao što ime govori, možete koristiti veslo za veslanje na jednoj strani cijelo vrijeme za okretanje. Ako želite skrenuti ulijevo, nastavite klizati udesno dok se daska za veslanje ne okrene u željenom smjeru, i obrnuto. To će općenito dovesti do velikog zavoja, a potrebno operativno područje je relativno veliko.
2. Metoda veslanja repom: Možete koristiti lopatice za uzastopno veslanje s obje strane repa kako biste prilagodili smjer.
3. Metoda brišućeg veslanja: Suprotno prvoj metodi, ovo je skijanje odostraga prema naprijed kao brisanje na strani gdje želite skrenuti.
4. Kod okretanja, odmaknite se malo unazad. Ako ste dešnjak, lijevom nogom stanite ispred, stavite težinu na desno stopalo, i brže skreni desno.
Padanje u vodu:
1. Touring dasku za veslanje zapravo je vrlo lako naučiti, ali treba se malo pripremiti i za neizbježan pad u vodu.
2. Kada je ravnoteža nestabilna, pobrini se da padneš u vodu, ne ploča. Tvrdoća ploče je relativno jaka, i lako se ozlijediti pri sudaru.
3. Ako vas daska i veslo napuste u isto vrijeme, prvi zgrabi ploču, zatim veslajte daskom kako biste pronašli veslo.
Ako vam je prvi put da igrate dasku za veslanje, najbolje je odabrati mirnu vodenu površinu bez čamaca i plutajućih predmeta u blizini. Ako se radi o dasci na napuhavanje, molimo primijenite dovoljan tlak zraka, pričvrstiti nožni konop, i nosite prsluk za spašavanje.
