A Kayak Spray Skirt gyártója elmondta, hogy sok kajakos kezdő szeretné nagyon jól és gyorsan elsajátítani ezt a készséget.. Nézzük meg, hogy mik a kajakozási készségek.
1. A kajak biztonságos szállítása és szállítása (tetőtéri kajakcsomagtartó felszerelése, a kajak elhelyezése és pántolása), hogyan vigye a kajakot a vízpartra, stb.
2. Bemelegítő előkészületek, mint a nyújtás és a víz hőmérsékletéhez való alkalmazkodás.
3. Kajak spray szoknya használata.
4. Evezős ülő testtartás: hárompontos érintkező (csípő, térd, láb), a súlypont leengedése, függőleges gerinc és vízfelület, kényelem (helyes üléstartást és kényelmet biztosít), hatékonyság (a helyes ülő testtartás biztosíthatja a helyes evezős testtartást és munkamegtakarítást és érvényes).
5. Egyensúlyi képesség.
6. Az evezés alaphelyzete: határozza meg a lapát tartásának helyzetét, az evezőtartás alapvető testtartása, az evezők és az evezők közötti különbség, az evezők és az evezők magassága, a súlypont problémája evezéskor, a vállakat evezés közben, A hát forgatása és a lábak együttműködése (a Kayak Spray Skirt gyártója emlékeztet: az evezés nem csak a kézzel való evezésről szól, a helyes evezési testtartás nemcsak a sérülések esélyét csökkentheti, hanem nagymértékben megtakaríthatja a fizikai erőt és megőrzi az evezés hatékonyságát).
7. Az evezős csónak alapkészségei: a vízbe belépő lapát helyzetét, a lapát és a vízfelület közötti szög, előre (hogyan lehet fenntartani az egyenes sort, az alsó kormány használata), hátrafelé, vészleállítás, kormányzás (a lapát és a felső kormány kombinációja), U-kanyar, side Pulling and panning, high and low support, swept water balance, the application of the paddle as a rudder, the paddle method when entering and exiting the main stream, and the handling of the waves (person’s posture, the angle of the boat cutting the waves, the paddle method).
8. Eskimo tumbling: tumbling, rear deck tumbling, long-paddle tumbling.
9. Judgment of water surface conditions: weather changes, water surface temperature changes, wind and wind direction judgment, reef and underwater conditions, bridges, piers, dams, and other ships sailing on the water surface.
10. Teamwork: the division of work between the leader, előre, and defender, the use of paddle language, gestures and whistles, how to rest on the water and supplement food.
11. Self-rescue ability: how to maintain the position of people, life-saving equipment, boat and paddle after falling into the water, hogyan lehet beszerezni a kiegészítő életmentő felszerelést (mint például a lapáttámasztó hab vagy a felfújható úszó), hogyan kell visszafordítani a csónakot, hogyan kell kiengedni a vizet a csónakból, Hogyan szálljunk vissza a csónakba, A kajak spray szoknya gyártói azt mondják, hogy tudnia kell, hogyan kell segítséget hívni, ha nem tud egyedül felszállni a hajóra, és hogyan kell kezelni a vészhelyzeteket, például az alacsony hőmérsékletű sokkot és a kiszáradást.
12. Mentőképesség és csapatmentés művelése: hogyan lehet pszichológiai kényelmet nyújtani a fuldoklónak, T-alakú mentés alkalmazása, dobókötél mentés, többen segédkeztek a felborult csónak víztelenítésében, hogyan segítsünk a vízben fuldoklónak felemelni a csónakot a víz leeresztéséhez, and how to help the drowning person to drain the boat in the water How to assist the drowning person to land (how to hold the boat, the position of the boat, and assist the rescuer in rowing), how to pull the overturned kayak to the shore, and the first aid training for injuries.
13. Overall quality: Kayak Spray Skirt manufacturers tell you that you need to master practice proficiency, overboard drills and rescue training, contact and training with other rowing teams, and rowing experience.
