Pabrikan kayak kursi tunggal ngandhani yen ing taun-taun pungkasan, Kanthi promosi negara lan asil dandan standar urip, Kayaking wis mboko sithik mlebu ing Visi umum. Akèh wong wis ora menowo karo kayaking maneh, nanging padha ngerti skills saka kayaking. Ora akeh, lan malah misunderstandings.
Produsèn saka single kursi kayak ngandhani sing kanggo wiwitan, Wangsulan: Bab ingkang sapisanan yaiku nindakake tumindak paddling sing bener. Kabeh wong mesthi mikir yen Kayaking utamane gumantung karo kekuatan tangan lan lengen, nanging nyatane kekuwatan iki mung minangka bagean saka kekuwatan sikil lan pinggul. Kekuwatan inti saka punggung lan weteng uga penting banget. Perlu ngandelake kekuwatan awak kabeh kanggo nari, lan koordinasi sing cedhak saka macem-macem kelompok otot ing awak bisa ngrampungake rowing berkualitas tinggi.
Tumindak paddling saka kayak lan perahu dayung bisa dipérang dadi bagéan ing ngisor iki:
Sawise kayak mlebu kabin, awak ndhuwur jejeg lan rada maju. Kaki sacara alami mbengkongaken, dhengkul sentuh sentuh pinggir tembok jero kabin, lan soles sikil langkah ing pedal ing kabin. Pabrikan kayak kursi tunggal ngandhani yen sawise postur dilurusake, gunakake utomo minangka sumbu tengah kanggo stabil awak, njaga awak ndhuwur ing sumbu tengah, lan aja goyang saka sisih menyang sisih. Ing proses paddling, tumindak pasukan iku raket karo rotasi kiwa lan tengen awak.
Njupuk dayung kiwa minangka conto ing kayak, nyekel dayung nganggo tangan loro, mbengkongaken tangan tengen, lan sijine tangan tengen ing ngarep bathuk. Tangan kiwa rada mbengkongake lan dayung kiwa dilebokake ing banyu. Awak rada lean maju kanggo luwih ngleksanani kekuatan fisik. Puter awak ndhuwur menyang tengen kanggo nggedhekake lengen kiwa menyang busur kanggo stroke maneh. Banjur otot sikil meksa, Kaki kiwa nyurung maju, lan kangkung kiwa dibanting ing sisih kiwa liwat kekuwatan reaksi pedal. Banjur, crotch drive kabeh bali ngisor lan twists, lan Pundhak kiwa drive lengen kiwa kanggo tarik banyu mundur. Produsen saka kayak kursi siji ngandhani yen lengen kiwa bakal tansah njaga gerakan awal nalika stroke. Nalika paddle wis stroked menyang posisi hip Angkat paddle saka wektu kanggo wektu, banjur cepet ngalih menyang paddle tengen. Urut-urutane gaweyan awak sajrone proses paddle kabeh yaiku: sikil, pinggul, bangkekan, bali, pundhak lan lengen ditularaké ing siji, lan awak ndhuwur tansah vertikal kajaba twists kiwa lan tengen.
Produsen kayak kursi tunggal ngandhani yen teknik dayung prau dayung yaiku mbengkongake awak ndhuwur maju, lengen ndhuwur rada mbengkongaken, lengen ngisor digawe dowo maju sabisa, lan lengen ndhuwur digawe dowo maju supaya agul-agul ana ing sudut 65-75 ° menyang lumahing banyu.. Paddle dilebokake ing banyu. Pandu dayung nganggo lengen liwat kekuatan otot pinggul lan pundhak, supaya prau bisa entuk kekuatan maksimum kanggo maju. Pabrikan kayak kursi tunggal ngandhani yen tumindak narik paddle rampung ing posisi pinggul, lan ing wektu sing padha, bangkekan ngisor cepet dadi mlebu kanggo narik dayung, sikut wis metu, lan tangan ndhuwur ngangkat dayung metu saka banyu. Sawise paddle godhong banyu, lengen ndhuwur rada mbengkongaken, trunk mbengkongaken, lan lengen ngisor ditekuk lurus lan paddle dipindhah maju, ngrampungake tumindak nyurung dayung, lan siklus kasebut bola-bali.
Nalika kita njupuk dayung, kita kudu nggatekake bedane mburi lan ngarep dayung. Sisih cekung ing njero diarani permukaan gaya, lan sisih liyane iku mburi. Sawetara lumahing paddle standar duwe busur tartamtu, lan busur iki sing push banyu lan push kayak maju.
Jarak antarane tangan loro sing nyekel paddle uga penting, kira-kira padha karo jarak antarane elbows, lan bisa diatur kanthi tepat nalika paddling. Produsen kayak kursi tunggal ngandhani sampeyan supaya bisa nangkep jarak sing cocog, lan paddling uga bakal nyimpen akèh efforts. Yen sampeyan pengin nyepetake kacepetan travel kayak, sampeyan bisa rada nambah jarak. Yen sampeyan kudu padhang luwih dawa, banjur kita bisa nyuda kanthi tepat. kadohan.
Produsèn saka kayak kursi siji ngandhani ora kanggo ngganti posisi tangan nemen sak proses paddling, amarga tangan digunakake kanggo nyetel amba gerakan saka dayung, Dadi sudut ora kudu diganti banget, lan paddle ngirim ora dicekel banget karo tangan loro , Yen ora, gampang nyebabake lemes.
