Hilberînerê kayak kursiyek yekane ji we re dibêje ku di salên dawî de, bi pêşvebirina xurt a welat û başkirina standardên jiyanê, Kayak gav bi gav ketiye qada dîtina gel. Pir kes êdî bi kayaking nenas in, lê ew jêhatîbûna kayakiyê dizanin. Ne pir, û heta têgihîştinê jî.
Hilberînerê kayak kursiyek yekane ji we re dibêje ku ji bo destpêkê, yekem tiştê ku divê were kirin ev e ku meriv çalakiya paddlingê rast bike. Her kes her gav difikire ku kayaking bi giranî xwe dispêre hêza dest û milan, lê di rastiyê de ev hêz tenê beşek ji hêza ling û bejnê hesab dikin. Hêza bingehîn a pişt û zikê jî pir girîng e. Pêdivî ye ku meriv xwe bispêre hêza tevahiya laş ji bo rêzgirtinê, û hevrêziya nêzîk a komên cûrbecûr masûlkan di laş de dikare rêzika bilind-kalîteyê temam bike.
Çalakiya pêlkirina kayak û rowboat dikare li beşên jêrîn were dabeş kirin:
Piştî ku kayak dikeve hundurê kabînê, laşê jorîn rast û hinekî ber bi pêş e. Ling bi awayekî xwezayî têne xwar kirin, çokan bi aliyên dîwarê hundirê kabînê dikevin, û lingên lingan li ser pedalên di kabînê de. Hilberînerê kayak kursiyek yekane ji we re vedibêje ku piştî ku pozîsyon rast dibe, stûnê wekî eksê navendî bikar bînin da ku laş aram bikin, laşê jorîn li ser eksê navendî biparêze, û ji aliyek bi aliyek nelive. Di pêvajoya paddling de, çalakiya hêzê ji nêz ve bi zivirîna çep û rastê ya laş ve girêdayî ye.
Di kayakê de palda çepê wek mînak bigirin, bi her du destên xwe pêlê bigire, destê rastê xwar bike, û destê rastê danî ber eniyê. Destê çepê hinekî xwar e û paçika çepê bi tevahî têxe nav avê. Laş hinekî ber bi pêş ve diçe da ku hêza laşî çêtir bixebite. Laşê xweya jorîn ber bi rastê ve bizivirînin da ku ji bo lêdanên dirêjtir destê xwe yê çepê ber bi kevanê ve zêde bikin. Dûv re masûlkeyên lingê hêzê didin, lingê çepê ber bi pêş de dixe, û kêzika çepê bi hêza reaksiyonê ya pedalê ber bi çepê ve tê çikandin. Paşan, qiloç tevahiya pişta jêrîn dimeşîne û dizivirîne, û milê çepê milê çepê dimeşîne da ku avê ber bi paş ve bikişîne. Hilberînerê kayaka yek kursiyê ji we re dibêje ku milê çepê dê her gav tevgera destpêkê di dema lêdanê de bidomîne.. Dema ku paçik li ser pozîsyona hipê tê xêz kirin Dem bi dem pêlê bilind bikin, paşê bi lez bi paddle rastê veguherîne. Rêzeya xebata laş di dema tevahiya pêvajoya paflkirinê de ev e: lingên, hips, pişt, paş, mil û mil bi dora xwe têne veguheztin, û laşê jorîn her dem vertîkal e ji bilî çep û rastê.
Hilberînerê kayakên yek kursî ji we re vedibêje ku teknîka çîpkirinê ya keştiya keştiyê ev e ku laşê jorîn ber bi pêş ve bizivirîne., milê jorîn hinekî xwar e, milê jêrîn heta ku gengaz dibe ber bi pêş ve tê dirêj kirin, û milê jorîn ber bi pêş ve tê dirêj kirin, bi vî rengî ku lûle li gorî rûyê avê 65-75 ° ye.. Paddle di nav avê de tête kirin. Bi hêza masûlkeyên bejn û milan re bi milan araban ajotin, da ku qeyik bikaribe hêza herî zêde ji bo pêşdeçûnê bistîne. Çêkerê kayaka yek kursiyê ji we re vedibêje ku çalakiya kişandina paçikê li pozîsyona bejnê bi dawî dibe, û di heman demê de, destikê jêrîn zû dizivire hundur da ku paçik bikişîne, mil li derve ye, û destê jorîn pêlê ji avê hildide. Piştî ku paddle avê dihêle, milê jorîn hinekî xwar e, qurmê ber bi pêş ve xwar e, û milê jêrîn ber bi rast ve tê çikandin û pêl ber bi pêş ve diçe, temamkirina çalakiya pêlêdana pêlê, û çerx tê dubarekirin.
Dema ku em çolê digirin, divê em bala xwe bidin ferqa pişt û pêşiya arê. Aliyê ku ber bi hundur ve girêdide jê re rûbera hêzê tê gotin, û aliyê din jî pişt e. Hin rûberên pêlavê yên standard xwedan kemerek diyar in, û ev kevan in ku avê dikişînin û kayakê ber bi pêş ve diçin.
Dûrahiya di navbera her du destên ku paçik digirin de jî girîng e, bi qasî dûrahiya di navbera milan de wekhev e, û dema ku dişoxilîne dikare bi guncan were sererast kirin. Hilberînerê kayak kursiyek yekane ji we re dibêje ku hûn dûrahiya guncan bigirin, û paddling jî dê gelek hewldan xilas bike. Ger hûn dixwazin leza rêwîtiya kayakê bilezînin, hûn dikarin dûrahiya hinekî zêde bikin. Heke hûn hewce ne ku dirêjtir bişoxilînin, hingê em dikarin wê bi guncan kêm bikin. dûrî.
Çêkerê kayaka yek kursiyê ji we re vedibêje ku hûn di dema pêvajoya lêdanê de pozîsyona destê xwe pir neguherînin, ji ber ku dest ji bo eyarkirina goşeya tevgerê ya pêlê tê bikar anîn, ji ber vê yekê divê goşe pir neyê guhertin, û pepûk bi herdu destan pir hişk neyê girtin , wekî din ew hêsan e ku bibe sedema westandinê.
