The plastic canoe kayak manufacturer tells you that when the kayak enters the cabin, the upper body is upright and slightly tilted forward. Ling bi awayekî xwezayî têne xwar kirin, çokan bi aliyên dîwarê hundirê kabînê dikevin, û lingên lingan li ser pedalên di kabînê de. After the posture is straightened, stûnê wekî eksê navendî bikar bînin da ku laş aram bikin, laşê jorîn li ser eksê navendî biparêze, û ji aliyek bi aliyek nelive. Di pêvajoya paddling de, çalakiya hêzê ji nêz ve bi zivirîna çep û rastê ya laş ve girêdayî ye.
Di kayakê de palda çepê wek mînak bigirin, bi her du destên xwe pêlê bigire, destê rastê xwar bike, û destê rastê danî ber eniyê. Destê çepê hinekî xwar e û paçika çepê bi tevahî têxe nav avê.
Plastic canoe kayak manufacturers tell you to lean forward slightly to better exert physical strength. Laşê xweya jorîn ber bi rastê ve bizivirînin da ku ji bo lêdanên dirêjtir destê xwe yê çepê ber bi kevanê ve zêde bikin. Dûv re masûlkeyên lingê hêzê didin, lingê çepê ber bi pêş de dixe, û kêzika çepê bi hêza reaksiyonê ya pedalê ber bi çepê ve tê çikandin.
The plastic canoe kayak manufacturer tells you that the crotch drives the entire lower back to twist and twist, and the left shoulder drives the left arm to stroke the water backwards. During the stroke, the left arm always keeps the initial motion unchanged. Dema ku paçik li ser pozîsyona hipê tê xêz kirin Dem bi dem pêlê bilind bikin, paşê bi lez bi paddle rastê veguherîne.
The plastic canoe kayak manufacturer tells you that the body force sequence of the entire paddling process is: lingên, hips, pişt, paş, mil û mil bi dora xwe têne veguheztin, û laşê jorîn her dem vertîkal e ji bilî çep û rastê.
