Блог категориялары

Бул макалада автордун өз тажрыйбасын үйлөтмө жана катуу стенддик такталар менен салыштырат. Башында, автор үйлөтүлүүчү тактаны практикалык себептерден улам тандап алган - сактоо жана ташуу оңой - жана аны башталгыч катары жактырган. Бирок, убакыттын өтүшү менен, алар натыйжалуулугунун чектөөлөрүн байкашкан, контролдоо, жана аткаруу, айрыкча татаал шарттарда. Катуу тактаны сынап көргөндөн кийин, алар анын жогорку тайганын жогору баалашкан, жооп кайтаруу, жана тактык, калак сүзүү тажрыйбасын жогорулатты. Катуу такталар кадимки калакчылар үчүн жакшыраак иштөөнү сунуштайт, үйлөтүлүүчү такталар ыңгайлуулук үчүн идеалдуу бойдон калууда, көчүрүү, жана кокусунан пайдалануу. Автор жаңы баштагандар үйлөтүлүүчү такталарды жактырышы мүмкүн деген тыянакка келет, бирок жакшырууну же тез-тез сүзүүнү каалагандар катуу тактайларды алар ойлогондон эртерээк карап чыгышы керек.

Туруучу калак тактасы жашооңузду акырындык менен өзгөртөт. SUP мындан ары жөн гана спорт эмес. Бул жашоо сууга окшош экенин эскертет, дайыма кыймылда – The
алдыга жылуунун эң жакшы жолу ага каршы күрөшпөө, бирок аны менен алга жылуу.

Кыйынкы чыгымдарды жана кайак калакчандар үчүн ашыкча керектөө деген эмнеден ашыкча керектөө деген эмне экендигин билип алыңыз

Башталгыч үчүн гид, Сиз кайак тандоо керектигин карап чыгасыз, Паллинг учурунда кантип жасоо керек, Бул макаланы окуп чыккандан кийин, калыптоо керек.

Суу сиздин душманыңыз эмес, бул сиздин бий өнөктөшүңүз, Суу менен өзүңүздү эркин кылыңыз

Кайак өнүгүүсү эч качан токтобойт

Кыймылда өзүңүз менен тил табышуунун жолун табыңыз жана акырындык менен ички туруктуулугун жана күчүбүздү түзүңүз. Тышкы дүйнө кандайча өзгөрүлбөсүн, Жок дегенде, бутуңузга ишене аласыз, Өзүңүздүн ритмиңиздин жана багытыңыздан чыгып кетүү.

Сиз серфинг дүйнөгө же тажрыйбалуу серфер үчүн жанысызбы, Толкундарды ырахат алуу үчүн сиз үчүн оң башкарууну табыңыз.

КҮНДҮН КҮНҮҢҮЗДҮ ӨЗГӨЧӨ КОЛДОНУУ ҮЧҮН КЕҢЕШТИН КЕҢЕШИ.

Стресс менен күрөшүү, тынчсыздануу, же аз маанай? Машыгуу табигый жол менен кантип болушу мүмкүн экендигин ачыңыз. Анын психикалык саламаттыгынын пайдасын көрүүнү жана аны күндөлүккө киргизүүнүн оңой жолдорун табыңыз.