ڪيڪ اسپري اسڪرٽ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائين ٿا ته راندين جو سامان اهم آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي زندگي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڏنل صورتحال ۾ ڪهڙي گيئر استعمال ڪجي, ۽ پڪ ڪريو ته اهو ڪم ڪري ٿو ۽ چڱي طرح برقرار رکي ٿو.
ڪيڪنگ تي نوٽس:
1. پهريون ۽ سڀ کان اهم, مهرباني ڪري لائف جيڪٽ پائڻ جي عادت پيدا ڪريو. ڪيڪ اسپري اسڪرٽ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائين ٿا ته جيڪڏهن توهان ٽيم سرگرميون ڪري رهيا آهيو, ٽيم جي سڀني ميمبرن کي لائف جيڪٽ پائڻ گهرجن.
2. ڪيڪ اسپري اسڪرٽ جو ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته جيتوڻيڪ پليٽ فارم بوٽ جو حفاظتي عنصر نسبتا وڏو آهي, اهو پڻ خطرناڪ عملن کان بچڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي, جيئن بيهڻ ۽ راند ڪرڻ, لپڻ کان بچڻ لاء.
3. مناسب پچ کي ماپڻ لاء, توهان ٻنهي هٿن سان پيڊل کي پنهنجي مٿي جي چوٽي تي کڻي سگهو ٿا, ۽ خم جو گڏيل 90 درجا زاويه تي آهي. هن وقت, ٻنهي هٿن جي وچ ۾ فاصلو بهترين پچ آهي. ڪيڪ اسپري اسڪرٽ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي هٿ ۾ پيڊل جي چوٽي توهان جي ڪلهن جي چوٽي بابت آهي, ۽ ساڄي پاسي پهرين قطار آهي. جڏهن پيڊل هيٺ آهي, مٿيون جسم قدرتي طور ساڄي طرف ڦرندو آهي, ۽ کاٻي هٿ ڪلهي جي اوچائي بابت سڌو آهي, ۽ ساڄي پاسي کيل جي وچ ۾ پکڙيل آهي , جڏهن ساڄي پيڊل پٺتي سامهون آيو, جسم قدرتي طور کاٻي پاسي ڏانهن رخ ڪيو, پوءِ کاٻي پيڊل پاڻيءَ ۾ لڏي ويو, ساڄو هٿ کوهه جي مٿان کاٻي طرف منتقل ڪيو ويو, ۽ طاقت وڌائڻ لاءِ پير پيڊل استعمال ڪيو, (ساڄي هٿ پيڊل, ساڄي پير جي طاقت), واپسي paddle جڏهن stroking, بليڊ جي اوچائي ڪلهي جي اوچائي کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي, ۽ ريورس اسٽروڪ بلڪل ان جي ابتڙ آهي. ڪيڪ اسپري اسڪرٽ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي جسم کي مٿي ۽ هيٺ نه ڦيرايو, پر متوازي ۾ جھولڻ, توهان جي ڪشش ثقل جي مرڪز کي ممڪن طور تي مستحڪم رکڻ. جيتوڻيڪ پليٽ فارم ٻيڙيء ۾ شرڪت ڪندڙن جي عمر لاء ڪا خاص ضرورت ناهي, ۽ سامونڊي ٻيڙي سان مقابلو ڪيو, اهو چال ڪرڻ آسان آهي ۽ ٽوڙڻ آسان ناهي.
4. ڪيڪ اسپري اسڪرٽ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڪينوئنگ هڪ ٻاهرين راند آهي. اونهاري ۾ جڏهن سج مضبوط هوندو آهي, پاڻي جي مٿاڇري جو عڪس مضبوط آهي, جيڪو چمڙي کي خاص نقصان پهچائيندو. اهو بهتر آهي ته اڳ ۾ سن اسڪرين لاڳو ڪريو ۽ سن اسڪرين جون شيون تيار ڪريو.
5. جڏهن خارجي واء ٽن يا چئن سطحن تي پهچي ٿي, ٻيڙي عام طور تي نه ٻڏي ويندي ۽ قطار متاثر نه ٿيندي, پر اهو نسبتا محنت وارو آهي. ٻيڙيءَ کي نه ڇڏي ڏيو جيڪڏهن هوا چئن سطح کان مٿي آهي. ڪيڪ اسپري اسڪرٽ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته قطار جي عمل دوران طوفان جي صورت ۾, توهان کي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ڪناري ڏانهن قطار ڪرڻ گهرجي ته جيئن پاڻيءَ جي بلند ترين نقطي ٿيڻ کان بچڻ لاءِ ۽ بجليءَ سان ٽڪرائجڻ کان بچڻ لاءِ.
اپاءُ: آرام ڪرڻ, هڪ آرامده مزاج رکو, ۽ پنهنجي جسم کي پاڻي جي مٿاڇري سان آسانيء سان ڇڪيو.
ڪيڪ اسپري اسڪرٽ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته زمين کان پاڻي صرف چند قدم پري آهي, پر نقطه نظر مڪمل طور تي تبديل ٿي چڪو آهي. جيڪو توهان ڏسو ٿا, ٻڌو, سوچڻ, ۽ محسوس سڀ نوان ۽ حيران ڪندڙ تجربا آهن!
