سنگل سيٽ kayak ٺاهيندڙن توهان کي ٻڌايو ته تازو سالن ۾, ملڪ جي مضبوط ترقي ۽ زندگي جي معيار جي بهتري سان, kayaking آهستي آهستي عوام جي نظر جي ميدان ۾ داخل ٿي چڪو آهي. گهڻا ماڻهو هاڻي ڪيڪنگ کان ناواقف آهن, پر اهي ڪيڪنگ جي صلاحيتن کي ڄاڻن ٿا. گهڻو نه, ۽ اڃا به غلط فهمي. اڄ, اچو ته اهو معلوم ڪريون ته سنگل سيٽ ڪائڪ جي ٺاهيندڙ سان ڪيڪنگ رافٽنگ ڪرڻ وقت ڪهڙي شيءِ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
1. رافنگ لباس: اهو بهتر آهي ته ٿورڙي پراڻي پتلون تيار ڪرڻ, خاص طور تي وهڪري ۾ ظاهر ٿيندڙ پٿرن کي چمڙي کي رگڻ / ڇڪڻ کان روڪڻ لاءِ. سنگل سيٽ ڪيڪ ٺاهيندڙ توهان کي چون ٿا ته سج جي تپش کان بچڻ لاءِ گرم سج ۾ ڊگهي بازو واري قميص پائڻ لاءِ, ترجيحي طور تي غير پرچي ربر جي بوٽن يا پلاسٽڪ (بڪل) سينڊل.
2. ڪافي جسماني تندرستي برقرار رکڻ لاءِ, سنگل سيٽ ڪيڪ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته اهو بهتر آهي ته رافنگ کان اڳ وڌيڪ کائڻ, يا اڃا به کائو جيستائين توهان ڦوٽو محسوس ڪيو.
3. لائف جيڪٽ پائڻ, هڪ ٻئي کي چيڪ ڪريو ته ڇا سڀ بڪلس مضبوط آهن, ۽ وڌيڪ سخت بهتر (ڇاڪاڻ ته اهو قدرتي طور تي پاڻي ۾ لڪي وڃڻ يا هلڻ کان پوءِ ٿلهو ٿي ويندو).
4. چيڪ ڪريو ته ڇا ڪيڪ مڪمل طور تي ڀريل آهي. ٻيڙيءَ تي چڙهڻ کان پوءِ, سڀ کان پهريان سڄي جسم کي وهڪري جي پاڻيءَ سان ڍڪيو. سنگل سيٽ ڪيڪ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائين ٿا ۽ پاڻي جي خوف کي آسان ڪرڻ لاءِ پاڻي جي گرمي پد کي ترتيب ڏيو.
5. سنگل سيٽ ڪيڪ ٺاهيندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان پنهنجو موبائل فون رکو, پرس, وارڊروب ۾ انگوٽي ۽ هار ۽ الماري جي چاٻي پنهنجي کلائي يا ڪار تي رکو جڏهن توهان ڪپڙا تبديل ڪريو.
