Лето је овде, и сјајно је време да поново играте турнејску даску. Тако је забавно возити се по хладном ветру и путовати дивним рекама и планинама домовине. Међутим, имајте на уму да ако вам је то први пут да играте даску за веслање, најбоље је изабрати мирну водену површину без чамаца и плутајућих објеката. Ако је даска на надувавање, молимо примените довољан притисак ваздуха, причврстите уже за стопало, и носи прслук за спасавање.
Клечећи положај:
1. Гурните даску за веслање до дубине колена, држите обе стране табле са обе руке, и скочите на таблу са обе руке и ноге да бисте пронашли осећај равнотеже.
2. На почетку, покушајте да веслате на коленима, што је лакше него стајати.
3. Покушајте да клекнете на средини и задњем делу даске и осетите тачку равнотеже даске како бисте били сигурни да се глава даске не подиже, а реп не потоне у воду.
4. Држите једну страну плоче чврсто руком да бисте је стабилизовали.
Клечећи и устајући:
1. Када будете спремни да устанете, прво устани једном ногом. Стојећи положај је место где су вам колена на коленима.
2. Станите са ногама паралелним, држите дистанцу од кука, стани на средину табле, не нагињи се у страну.
3. Користите кукове за равнотежу, не горњи део тела.
4. Држите главу и рамена усправно и стабилно, користите глутеусе да бисте позиционирали своју телесну тежину.
5. Гледај напред, не само ноге.
веслати:
1. Када клизите удесно, десном руком држите доњи део весла, а левом горњи део весла, са луком главе весла окренутим од тебе.
2. Држите руке исправљене и осетите веслање својим телом, трбух ти је јачи од руку.
3. Прво убаците весло у воду, затим га силом повуците до скочног зглоба да изађе из воде.
4. Ако желите равнији потез, можете мазити 4-5 пута на једну страну, а затим окрените на другу страну.
Угао:
1. Једнострани метод контроле весла: Као што име каже, можете користити весло да веслате на једној страни све време да бисте се окретали. Ако хоћеш да скренеш лево, наставите да превлачите удесно док се даска за веслање не окрене у смеру који желите, и обрнуто. Ово ће генерално скренути велику кривину, and the required operating area is relatively large.
2. Tail paddling method: You can use paddles to repeatedly paddle on both sides of the tail to adjust the direction.
3. Sweeping paddling method: Contrary to the first method, this is to ski from the back to the front like sweeping on the side where you want to turn.
4. When turning, stand slightly back. If you are right-handed, stand in front with your left foot, put your weight on your right foot, and turn right faster.
Falling into the water:
1. Touring paddle board is actually very easy to learn, but you also need to prepare a little for the inevitable falling into the water.
2. When the balance is unstable, make sure that you fall into the water, not the board. The hardness of the board is relatively strong, and it is easy to be injured by collision.
3. Ако вас даска и весло напусте у исто време, прво зграби таблу, затим веслајте даску да бисте пронашли весло.
Ако вам је први пут да играте даску за турно весло, најбоље је изабрати мирну водену површину без чамаца и плутајућих објеката. Ако је даска на надувавање, молимо примените довољан притисак ваздуха, причврстите уже за стопало, и носи прслук за спасавање.
