Бер урынлы байдаш тезләнгән позициядә рәтләнергә тиеш. Бу бер генә калак, Ишкәк ишү, Сул як - алдан әйтелгән ысул, һәм уң ягы - арткы ысул. Ике як та бер урынлы байдарканың туры сызыкта йөрвен тәэмин итү өчен кулланыла.
ысулы:
1. Байдаркада тезләнегез
Аякларыгыз белән бер утыргыч үзәгендә аякларыгыз бергә тезләнегез.
2. Пэдл тоткычын тот
Сул кул Paddle Cove, һәм уң кул кәте тоткычын тотып тора.
3. Калфак рәт
Уң кулны фулкрум итеп куллану, Сул кул белән кире кайтыгыз.
4. Энергия тапшыру
Икенче як сул кулны фулкрум итеп куллана, һәм хакимият тапшыру өчен уң кул позициясен этәрә.
5. Алга барырга
Шул рәвешле, Бер урынлы байдаркада ике юнәлештә ишкәк ишү белән алга барачак.
Aboveгарыда әйтелгәннәр - юнәлешне контрольдә тоту өчен бер урынның кечкенә осталыгын кертү. Сез аны белдегезме? Чынлыкта, Сез күз алдыгызга китергәнчә авыр түгел. Метод буенча, сез аны күбрәк практик белән эшли аласыз. Кил һәм сынап кара.
