کایاک سواری یک ورزش آبی محبوب است. این یک راه عالی برای ورزش در حین لذت بردن از زمان در طبیعت است. قبل از شروع کایاک سواری به راهنمایی مناسب نیاز دارید, یا در نهایت وارونه خواهید شد! به یاد داشته باشید که آب غیرقابل پیش بینی است و همیشه هنگام کایاک سواری باید جلیقه نجات بپوشید.
پذیرش کایاک
1
برای ایمنی قبل از کایاک سواری یک جلیقه نجات بپوشید و بند ببندید. هرگز نباید بدون جلیقه نجات به کایاک سواری بروید. یا یک جلیقه نجات بخرید یا از یک شرکت اجاره ای کرایه کنید. جلیقه نجات را روی سر خود قرار دهید و بند را به سینه خود ببندید. انتهای شل روی تسمه ها را بکشید تا جلیقه نجات را سفت کنید و به خوبی روی سینه خود قرار دهید..
همچنین اگر در حال کایاک سواری در آب های سفید یا کایاک سواری در رودخانه هستید، باید از کلاه ایمنی سخت استفاده کنید. برای اولین بار انجام این کار ایده خوبی نیست, هر چند.
2
یک آرامش پیدا کن, منطقه عاری از سنگ برای ورود به آب از ساحل. اگر کایاک خود را از ساحل یا خط ساحلی خارج می کنید, به دنبال یک منطقه صاف با شیب ملایم به داخل آب باشید. از مناطقی که می بینید سنگ یا زباله از آب بیرون زده خودداری کنید.
اگر از اسکله وارد کایاک خود شوید, لازم نیست نگران پیدا کردن مکانی آرام برای پرتاب قایق خود باشید.
3
تسمه های جلو را بگیرید و کایاک را به ساحل بکشید. برای حرکت کایاک, به دنبال تسمه های پارچه ای در جلوی قایق باشید. این بند را بگیرید و به آرامی کایاک را به آب نزدیک کنید. اگر با افراد دیگر هستید, با خیال راحت کایاک را کنار هم بگذارید, آن را از انتها نگه دارید تا از زمین دور بماند.
اگر کایاک به اسکله بسته شده باشد، این کار ضروری نیست.
4
کایاک را پایین بیاورید تا کابین خلبان در لبه آب قرار گیرد. کایاک را مستقیماً به لبه آب بکشید. در حالی که با دست آزاد خود کایاک را می کشید، پارو را پشت سر خود نگه دارید. به کشیدن کایاک ادامه دهید و آن را پایین بیاورید تا کابین خلبان در جایی که آب به ساحل می رسد استراحت کند..
اگر پارو جلوی شما باشد و آن را در آب بیندازید, احتمالاً شناور خواهد شد.
5
سریع وارد کابین خلبان شوید و پاهای خود را بیرون بیاورید. با پاروهای صاف در پشت کابین خلبان, روی لبه کایاک بنشین. سپس, به آرامی باسن خود را به داخل کابین فشار دهید, پاهای خود را یکی یکی به هم نزدیک کنید. صندلی را به عقب بکشید تا صاف بنشینید, سپس پاهای خود را در مقابل خود قرار دهید و روی کایاک بنشینید.
اگر از اسکله سوار می شوید, از لبه اسکله برای حفظ تعادل خود استفاده کنید. پاهای خود را در کابین خلبان پایین نگه دارید تا وزن خود را متعادل کنید. هنگام ورود و نشستن روی صندلی خود، پارو را روی لبه اسکله متعادل کنید.
اگر در کایاک تخته پا وجود دارد, پاهای خود را روی آنها بگذارید.
اکثر مردم هنگام کایاک سواری کفش نمی پوشند. اگر می خواهید کفش بپوشید, کفش های آبی بپوشید.
6
از پارو و وزن بدن خود برای فشار دادن خود به داخل آب استفاده کنید. زمانی که برای ضربه زدن به آب آماده هستید, پارو را بگیرید و به صورت عمودی در کنار خود نگه دارید. تیغه را در ساحل فرو کنید و بارها وزن بدن خود را به سمت جلو ببرید تا به داخل آب فشار دهید.
اگر با افراد دیگر هستید, از آنها بخواهید شما را به داخل آب هل دهند. خیلی راحت تر از این است که خودتان را به دردسر بیاندازید.
اگر از اسکله سوار شوید, یا منتظر بمانید تا داک مستر بند را باز کند, یا خودتان آن را از قایق باز کنید و به گیره های اسکله ببندید.
