ប្រភេទប្លុក

អត្ថបទនេះប្រៀបធៀបបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់អ្នកនិពន្ធជាមួយនឹងបន្ទះក្តារបន្ទះដែលអាចបត់បាន និងរឹង. ជាបឋម, អ្នកនិពន្ធបានជ្រើសរើសក្តារអតិផរណាសម្រាប់ហេតុផលជាក់ស្តែង - ងាយស្រួលរក្សាទុក និងដឹកជញ្ជូន - ហើយរីករាយនឹងវាក្នុងនាមជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង. យ៉ាងនាក៏ដោយ, លើសម៉ោង, ពួកគេបានកត់សម្គាល់ពីដែនកំណត់នៃប្រសិទ្ធភាព, គ្រប់គ្រង, និងការសម្តែង, ជាពិសេសនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌលំបាក. បន្ទាប់ពីព្យាយាមក្តាររឹង, ពួក​គេ​បាន​កោតសរសើរ​ចំពោះ​ភាព​អស្ចារ្យ​របស់​វា​, ការឆ្លើយតប, និងភាពជាក់លាក់, ដែលបង្កើនបទពិសោធន៍ជិះទូក. ខណៈពេលដែលក្តាររឹងផ្តល់នូវដំណើរការល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នក paddlers ធម្មតា។, ក្តារអតិផរណានៅតែល្អសម្រាប់ភាពងាយស្រួល, ចល័ត, និងការប្រើប្រាស់ធម្មតា។. អ្នកនិពន្ធសន្និដ្ឋានថាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអាចចូលចិត្តក្តារអតិផរណា, ប៉ុន្តែអ្នកដែលស្វែងរកការកែលម្អ ឬជិះទូកញឹកញាប់ជាងនេះ គួរតែពិចារណាលើក្តាររឹងមុនជាងអ្វីដែលពួកគេគិត.

ក្តារបន្ទះដែលកំពុងឈរផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ. SUP មិនមែនគ្រាន់តែជាកីឡាទេ។. វារំឭកយើងថាជីវិតគឺដូចជាទឹក។, តែងតែនៅក្នុងចលនា – នេះ។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ គឺមិនត្រូវប្រឆាំងនឹងវាឡើយ។, ប៉ុន្តែដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខជាមួយវា។.

រៀន Konw តើអ្វីទៅជាការចំណាយចាំបាច់និងអ្វីដែលទទួលបានការលើសសម្រាប់កុមារ PADDLers របស់ Kayak

មគ្គុទេសក៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង, អ្នកនឹង konw តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសកាយ៉ាក់, របៀបធ្វើខណៈពេលដែលមានចំណិត, អ្វីដែលត្រូវការខណៈពេលដែលអ្នកបានអានអត្ថបទនេះ.

ទឹកមិនមែនជាសត្រូវរបស់អ្នកទេ - វាជាដៃគូរាំរបស់អ្នក, សូមរីករាយឱ្យខ្លួនអ្នកដោយឥតគិតថ្លៃលើទឹក

ការលូតលាស់របស់កាយ៉ាក់មិនដែលឈប់ទេ

រកវិធីដើម្បីចុះសម្រុងនឹងខ្លួនអ្នកក្នុងចលនាហើយបង្កើតស្ថេរភាពនិងកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ. មិនថាពិភពលោកខាងក្រៅផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងណាក៏ដោយ, យ៉ាងហោចណាស់អ្នកដឹងថាអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើជើងរបស់អ្នក, មួយជំហានដោយជំហានចេញពីចង្វាក់និងទិសដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក.

ថាតើអ្នកថ្មីចំពោះពិភពជិះស្គីឬអ្នកជិះស្គីតាមរដូវ, រកក្តារត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដើម្បីរីករាយនឹងរលក.

គន្លឹះក្នុងការជ្រើសរើសក្តារបន្ទះដែលសមនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក.

ការតស៊ូជាមួយនឹងភាពតានតឹង, ការរសាប់រសល់, ឬអារម្មណ៍ទាប? ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជាសំណងធម្មជាតិ. ស្វែងយល់ពីវិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួននិងរកវិធីងាយបញ្ចូលវាទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក.