Kayaking គឺជាកីឡាទឹកដ៏ពេញនិយមមួយ. នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅពេលរីករាយពេលវេលានៅក្នុងធម្មជាតិ. អ្នកត្រូវការការណែនាំត្រឹមត្រូវមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជិះទូកលេង, ឬអ្នកនឹងបញ្ចប់ការកើនឡើង! ចងចាំថាទឹកមិនអាចទាយទុកជាមុនបានទេហើយអ្នកគួរតែពាក់អាវជីវិតជានិច្ចនៅពេលដែលទូក.
ការចូលរៀន Kayak
1
ដាក់អាវជីវិតនិងខ្សែនៅមុនពេលកាយ៉ាក់សម្រាប់សុវត្ថិភាព. អ្នកមិនគួរជិះកង់ដោយគ្មានអាវជីវិតទេ. ទាំងទិញអាវផាយជីវិតឬជួលមួយពីក្រុមហ៊ុនជួល. ដាក់ appifyjacket នៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយឃ្លីបខ្សែទៅទ្រូងរបស់អ្នក. ទាញចុងរលុងនៅលើខ្សែដែលរឹតបន្តឹង iverjacket និងសមនឹងវាដោយអាក់អន់ចិត្តប្រឆាំងនឹងទ្រូងរបស់អ្នក.
អ្នកក៏គួរពាក់មួកសុវត្ថិភាព Hardshell ផងដែរប្រសិនបើអ្នកជិះកប៉ាល់ទឹកខ្មៅឬទឹកទន្លេ. វាមិនមែនជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើបែបនេះជាលើកដំបូងទេ, យ៉ាងថ្លឹង.
2
រកភាពស្ងប់ស្ងាត់, តំបន់គ្មានថ្មដើម្បីចូលទឹកពីច្រាំង. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងយកទូកកាយ៉ារបស់អ្នកចេញពីឆ្នេរខ្សាច់ឬច្រាំងសមុទ្រ, រកមើលផ្ទៃរាបស្មើដែលមានជម្រាលទន់ភ្លន់ចូលក្នុងទឹក. ជៀសវាងតំបន់ដែលអ្នកឃើញថ្មឬកម្ទេចកម្ទីដែលនៅជាប់នឹងទឹក.
ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលទូកកាយ៉ាក់របស់អ្នកពីចត, អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការស្វែងរកកន្លែងដែលមានសន្តិភាពក្នុងការបើកទូករបស់អ្នកទេ.
3
សង្កត់ខ្សែរុំផ្នែកខាងមុខនិងកន្សែងទូកកាយ៉ាក់ទៅច្រាំង. ដើម្បីផ្លាស់ទីកាយ៉ាក់, រកមើលខ្សែក្រណាត់នៅខាងមុខទូក. ចាប់យកខ្សែនេះហើយអូសកាយ៉ាក់ឱ្យយឺត ៗ ទៅក្នុងទឹក. ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត, មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការដាក់កាយ៉ាក់ជាមួយគ្នា, កាន់វាពីចុងដូច្នេះវាស្ថិតនៅលើដី.
This is not necessary if the kayak is tied to a dock.
4
Lower the kayak so the cockpit is at the water’s edge. Tow the kayak directly to the water’s edge. Hold the paddle behind your back while pulling the kayak with your free hand. Continue to drag the kayak and lower it so that the cockpit rests where the water meets the shore.
If the paddle is in front of you and you drop it into the water, it will probably float away.
5
Quickly get into the cockpit and stick your feet out. With the paddles flat on the back of the cockpit, sit on the edge of the kayak. បេលនោហ, slowly push your hips into the cockpit, bringing your feet together one at a time. Slide the seat back so you sit up straight, then put your feet out in front of you and sit on the kayak.
If you are getting on from a pier, use the edge of the pier to balance yourself. Keep your feet low in the cockpit to balance your weight. Balance the paddle on the edge of the dock as you enter and sit in your seat.
If there are footboards in the kayak, place your feet on them.
Most people don’t wear shoes when kayaking. If you do want to wear shoes, wear water shoes.
6
Use the paddle and your body weight to push yourself into the water. When you’re ready to hit the water, grab the paddle and hold it vertically by your side. Dig the blade into the shore and repeatedly shift your body weight forward to push into the water.
If you are with other people, ask them to push you into the water. It’s a lot easier than getting yourself into trouble.
If you board from a dock, either wait for the dockmaster to untie the tether, or untie it from the boat yourself and tie it to the cleats on the dock.
