ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢືນ paddleboarding ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນນັກກິລາ. ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເພາະວ່າຂ້ອຍ
ພື້ນທີ່ຕ້ອງການ – ເພື່ອຂະຫຍາຍພື້ນທີ່ຫວ່າງຈາກສິ່ງລົບກວນ, ຫນ້າຈໍແລະຊີວິດໃນ hurry ເປັນ. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພົບເຫັນຢູ່ໃນ
ນ້ໍາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນກະດານໄມ້ແລະ paddle, ແຕ່ເປັນຈັງຫວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດ.
ເມື່ອຂ້ອຍຍ່າງຢູ່ເທິງກະດານ paddleboard ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ.
ນ້ໍາເຄື່ອນຍ້າຍພາຍໃຕ້ຂ້ອຍໃນວິທີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ແລະ instinct ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນເພື່ອ tighten ກ້າມຊີ້ນທຸກ. I
ລົ້ມລົງໃນສອງສາມນາທີ. ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍປີນກັບຄືນໄປຫາກະດານ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ
ເກີດຂຶ້ນ: ຂ້ອຍຫົວເລາະ. ເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນເວລາດົນນານ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍກ່ຽວກັບຄວາມລົ້ມເຫລວ.
ສຶກສາແລະຊ້າລົງ
ກະດານ paddle ບັງຄັບໃຫ້ຂ້ອຍຊ້າລົງດ້ວຍວິທີອື່ນ. ທີ່ດິນ, ຂ້ອຍມັກຈັດການກັບຫຼາຍອັນ
ວຽກງານໃນເວລາດຽວກັນ – ການກວດສອບໂທລະສັບມືຖືຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ພິຈາລະນາເສັ້ນຕາຍ, ແລະການວາງແຜນ
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປກ່ອນທີ່ຈະສໍາເລັດວຽກງານໃນປະຈຸບັນ. ຢູ່ເທິງນ້ໍາ, ຈິດໃຈນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກທັງຫມົດ. ຖ້າຂ້ອຍ
ຮີບຮ້ອນ, ຂ້ອຍຈະສູນເສຍຍອດເງິນຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າຂ້ອຍຕ້ານການເຄື່ອນໄຫວຂອງນ້ໍາ, ຂ້ອຍຈະລົ້ມລົງ.
ຢືນຢູ່ເທິງກະດານໄມ້ສອນຂ້ອຍໃຫ້ຟັງ – ລົມ, ນ້ໍາໄຫຼແລະການຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍເອງ. I
ເລີ່ມ rowing ໃນ ຕອນ ເຊົ້າ. ໃນເວລານັ້ນ, ນ້ໍາແມ່ນສະຫງົບຫຼາຍ, ແລະໂລກຮູ້ສຶກຄືກັບ
ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ສໍາເລັດ. ເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບເຫຼົ່ານັ້ນກາຍເປັນພິທີກໍາ. ບໍ່ມີແຈ້ງການ, ບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງ. ມັນພຽງແຕ່
ອອກກໍາລັງກາຍ, ການຫາຍໃຈແລະການສະທ້ອນ.
ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ
ກ່ອນທີ່ຈະຫຼິ້ນ paddleboard, ແນວຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສະ ເໝີ ໄປ: ຍາກກວ່າ
ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລ່ນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ແລະຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້. SUP ໄດ້ປ່ຽນທັດສະນະນັ້ນ. ມັນ
ເສີມສ້າງຫຼັກຂອງຂ້ອຍ, ປັບປຸງທ່າທາງຂອງຂ້ອຍ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມອົດທົນຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກ
ຖືກລົງໂທດ. ແທນທີ່ຈະນັບແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້, ຂ້ອຍເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ
ຮ່າງກາຍ.
ບາງຄັ້ງ, paddle board ແມ່ນປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນເວລາອື່ນໆ, ມັນພຽງແຕ່ລອຍ, ນັ່ງຢູ່ເທິງກ
ກະດານໄມ້, ປ່ອຍໃຫ້ຂາຂອງຂ້ອຍລາກຢູ່ໃນນ້ໍາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ແມ່ນການຮຸກຮານສະເຫມີ
ໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນ. ການປ່ຽນແປງນີ້ຄ່ອຍໆສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຂ້ອຍປະຕິບັດກັບພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ – ເຮັດວຽກ, ອາຫານ, ແລະ
ເຖິງແມ່ນວ່າພັກຜ່ອນ.
ຄວາມໂດດດ່ຽວແລະການເຊື່ອມຕໍ່
ຫນຶ່ງໃນຂອງຂວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ສຸດຂອງກະດານ paddle ແມ່ນຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະ
ການເຊື່ອມຕໍ່. ຢູ່ຄົນດຽວຢູ່ເທິງນ້ໍາ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເປັນເອກະລາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອໃນຕົວເອງ – ຂອງຂ້ອຍ
ຍອດເງິນ, ຄໍາຕັດສິນຂອງຂ້ອຍ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງຂອງເງື່ອນໄຂ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ກະດານ paddle ເຊື່ອມຕໍ່ຂ້ອຍກັບຜູ້ອື່ນໃນທາງທີ່ງຽບສະຫງົບແລະບໍ່ມີການບັງຄັບ. ສົນທະນາ
ຢູ່ເທິງຊາຍຝັ່ງແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການເວົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ແອອັດ. ປະຊາຊົນເວົ້າກ່ຽວກັບລົມ
ເງື່ອນໄຂ, ເສັ້ນທາງທີ່ມັກ, ແລະກອງປະຊຸມ sunrise. ບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນ, ພຽງແຕ່ການແບ່ງປັນແລະ
ການຍົກຍ້ອງ.
ວິທີການ SUP ກາຍເປັນວິທີການຂອງຊີວິດ
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, paddleboard ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ “ເຮັດ”, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສ້າງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນ a
ການເດີນທາງໄປສູ່ທະເລສາບແລະຊາຍຝັ່ງ. ຂ້ອຍຕື່ນແຕ່ເຊົ້າເພື່ອດື່ມນໍ້າທີ່ສະຫງົບ. ຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງຂອງຂ້ອຍງ່າຍດາຍ
ວ່າຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເວລາອອກໄປຂ້າງນອກໄດ້.
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດນີ້ບໍ່ແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າຕົນເອງປາຖະຫນາສໍາລັບການກະຕຸ້ນຫນ້ອຍແລະ
ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະດໍາເນີນການຜະລິດທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບປັດຈຸບັນຍັງ. ໄດ້
paddle board ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາຕອບຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນໄດ້ສອນໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວິທີຖາມຄໍາຖາມທີ່ດີກວ່າ.
ບົດຮຽນຂອງນ້ໍາ
ບໍ່ວ່າເຈົ້າເອົາມາໃຫ້, ນ້ໍາມີວິທີທີ່ຈະສະທ້ອນກັບຄືນ. ໃນມື້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ມັນເຕືອນຂ້ອຍ
ອ່ອນລົງ. ໃນວັນເວລາຂອງ distraction ໄດ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່. ໃນມື້ທີ່ສະຫງົບ, ມັນໃຫ້ລາງວັນຄວາມງຽບສະຫງົບ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຄວາມສົມດຸນບໍ່ແມ່ນການຄວບຄຸມ, ແຕ່ການປັບຕົວ. ກະດານໝາກຮຸກບໍ່ເຄີຍຢຸດເຄື່ອນທີ່, ແລະອື່ນໆ
ບໍ່ມີຊີວິດ. ສະຖຽນລະພາບແມ່ນມາຈາກການຕອບສະຫນອງ, ບໍ່ຕໍ່ຕ້ານ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ກະດານທີ່ຢືນຢູ່ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃນຄືນ. ມັນປ່ຽນແປງມັນຊ້າໆແລະງຽບໆ, ຫນຶ່ງ
ກອງປະຊຸມໃນເວລາ. ມັນໄດ້ສອນຂ້ອຍໃຫ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ວິທີການມີຄວາມສຸກການເຮັດວຽກຫນັກໂດຍບໍ່ມີການ
ຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ແລະວິທີການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບໂດຍບໍ່ມີການຫລົບຫນີຈາກຄວາມເປັນຈິງ.
ສໍາລັບຂ້ອຍ, SUP ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກິລາອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເຕືອນພວກເຮົາວ່າຊີວິດແມ່ນຄ້າຍຄືນ້ໍາ, ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເໝີ – ໄດ້
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າບໍ່ແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບມັນ, ແຕ່ເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າກັບມັນ.
