Panduan Pemula Lengkap

Panduan pemula yang lengkap untuk berkayak: Memulakan pengembaraan air dari awal

Saya mula -mula bersentuhan dengan berkayak pada musim panas tiga tahun yang lalu. Seorang rakan menyeret saya ke takungan di pinggir bandar dan menyewa bot plastik. Sebaik sahaja saya duduk di dalamnya, Saya hampir jatuh ke dalam air. Hanya dengan itu saya menyedari bahawa mengekalkan keseimbangan jauh lebih sukar daripada yang saya bayangkan. Tetapi sekarang, Saya dengan mudah dapat mengayuh kayak ke tengah tasik ke ikan, dan saya juga telah mencuba perjalanan sungai pendek. Sekiranya anda juga ingin mencuba sukan ini, Panduan ini akan membantu anda mengelakkan banyak jalan memutar.

Mengapa bermain berkayak?

Ramai orang berfikir berkayak adalah sukan profesional, Tetapi sebenarnya, Lebih mudah dijemput daripada berbasikal. Pada mulanya saya hanya mahu mencari aktiviti luaran yang tidak akan mendedahkan saya kepada matahari, dan akhirnya menemui.

Perspektif yang unik: Lihat pemandangan yang berdekatan dengan permukaan air, Dan anda boleh mendekati burung dan ikan.

Penegasan tekanan: Bunyi dayung percikan melalui air sangat menenangkan; Ia lebih menarik daripada pergi ke gimnasium.

Musim panas lalu di Qiandao Lake, Saya mendayung ke rawa buluh. Tiba -tiba, Seorang Kingfisher mendarat setengah meter dari busur kapal saya – pengalaman yang tidak pernah anda dapat semasa berjalan atau memandu.

Memilih bot: Jangan tertipu oleh peniaga

Saya membuat kesilapan dengan kayak pertama saya. Saya membeli panjang dan langsing “Model perlumbaan” Atas cadangan jurujual. Tetapi ketika saya cuba menghidupkannya di Park Lake, Rasanya seperti memandu trak. Kemudian, Saya menukarnya untuk kayak masa lapang yang terpakai dan hanya kemudian saya benar-benar menikmatinya.

Yang mana yang harus dibeli oleh pemula?

Bot rekreasi (Disyorkan!):

• Ciri -ciri: Lebar, pendek, dan stabil. Malah bot kembung yang anda lihat di pintu masuk pasar raya dapat dikayunkan.
• Sesuai untuk: Park Lakes/Sungai Tenang. Belanjawan: 1,000 – 3,000 yuan.
• Pelajaran yang dipelajari: Jangan beli kembung! Tambang bocor selepas hanya tiga kegunaan, Dan tompoknya lebih berat daripada bot itu sendiri.

Bot memancing:

• Ciri -ciri: Dilengkapi dengan pendirian untuk memancing, Tetapi ia perlahan.
• Pengalaman sebenar: Seorang rakan membeli model dengan tempat duduk putar, Tetapi pusat graviti terlalu tinggi. Apabila dia teruja untuk menangkap ikan, bot hampir terbalik.

Bot lautan (Novis berhati -hati):

• Ciri -ciri: Panjang dan sempit, Cepat tetapi sangat sukar untuk diseimbangkan.
• Darah dan air mata: Tahun lepas, Saya menyewa satu di Zhoushan. Sebaik sahaja saya meninggalkan pantai, ombak mengetuk saya ke sisi, dan saya menelan banyak air laut.
• Cadangan: Sewa beberapa kali pertama untuk memastikan anda menyukainya sebelum membeli. Saya menjumpai a 90% bot rekreasi decathlon baru di xianyu untuk 800 yuan, yang separuh harga asal.

Senarai peralatan penting (dengan rekod perangkap)

Selain dari kapal, Beberapa perkara ini dapat membantu anda menderita kurang:

1. oar

• Aluminium dayung (100-200 yuan): Dayung pertama saya. Selepas mendayung selama sejam, Tangan saya sangat sakit sehingga saya tidak dapat menahan penyepit.
• Dayung serat karbon (600 Yuan+): Setelah menggigit gigi dan menaik taraf, Rasanya seperti beralih dari pisau dapur ke pisau tentera Switzerland.
• Fakta yang kurang dikenali: Bahagian melengkung bilah paddle harus menghadap anda. Saya salah satu kali pertama…

2. Jaket keselamatan

• Anda mesti membeli sukan air profesional! Jaket Kehidupan Biasa akan mencekik leher anda, dan mendayung seperti mengamalkan cokelat.
• Pilihan saya: Model memancing NRS, dengan reka bentuk belakang yang berlubang, Oleh itu, tidak akan selesa ketika duduk.

3. Beg kalis air

• Kos pembaikan untuk telefon yang jatuh ke dalam air sudah cukup untuk membeli sepuluh kes kalis air.
• Cadangan: Beli satu dengan keapungan. Saya dapat mengambil GoPro terima kasih kepada ciri ini.

4. Fesyen mistisisme

• demonstrasi yang tidak betul: Memakai t-shirt kapas untuk kali pertama, Setelah basah, Saya menyekatnya di badan saya dan mencuba “Cabaran baldi ais” selama setengah jam.
• Operasi yang betul: Lengan perlindungan matahari yang cepat-kering untuk pakaian. Malah dalam cuaca paling panas, Cukup tuangkan air ke atasnya dan anda akan berasa sejuk.

Trik liar yang diajar sendiri untuk berkayak.

Pergerakan standard yang diajar oleh jurulatih sangat penting, Tetapi petua ini dapat membantu anda mendapatkannya lebih cepat:

1. Rahsia untuk tidak membasuh ketika menaiki kapal
2. Postur yang salah: Melompat ke atas kapal semasa berdiri (Jangan tanya saya bagaimana saya tahu).
3. Kaedah yang betul: Pegang ke dok/benteng, Duduk terlebih dahulu dengan punggung anda, Kemudian lukis kaki anda.
4. Kaedah rakyat untuk menghidupkan sudut
5. Satu strok tunggal tiga kali di satu sisi pasti akan menghidupkan bot, yang jauh lebih intuitif daripada belajar “menyapu oar” teknik.
6. Brek kecemasan: Kedua -dua oars menolak air ke arah yang bertentangan secara serentak. Ia telah diuji dan boleh menghalang memukul cincin berenang kanak -kanak.

3. Apa yang perlu dilakukan setelah membasmi?

• Cuba capsizing dengan tujuan di air cetek sekali. Saya berlatih dua kali dan kemudian saya tidak takut lagi.
• Ingatlah untuk menjerit “Ya Tuhan!” Semasa bot itu terbalik – Jangan ketawa, ia benar -benar membantu melegakan ketegangan. Tempat terbaik untuk pemula bermain di dalam air.

Berdasarkan tempat -tempat yang saya jalankan sejak dua tahun yang lalu, Saya cadangkan:

• City Park Lakes (seperti Taman Hutan Olimpik Beijing): Lifeguards disediakan, dan bayaran sewa adalah 50 Yuan sejam.
• Kawasan lambat mengalir di hilir takungan: Aliran air lambat, dan anda boleh berkelah pada masa yang sama.
• Teluk dalaman di tepi pantai: Periksa jadual pasang surut. Sangat mudah untuk terkandas apabila air pasang keluar.
• Tidak pernah pergi: Saluran arung jeram yang popular! Tahun lepas, Di kawasan yang indah di Zhejiang, Saya melihat seorang pemula yang tersekat di celah antara batu, menunggu penyelamatan, dengan seluar mereka koyak.

Kepada mereka yang takut air

Saya sebenarnya mempunyai sedikit ketakutan terhadap laut dalam, Tetapi saya baik -baik saja di perairan yang tenang. Kita boleh mulakan dengan itu.

• Sit on the moored boat for 10 minutes to get used to it;
• On the first attempt, row close to the shore;
• Bring a friend who can swim – although it’s likely he’ll be laughing at your clumsy moves.

The last piece of honest advice

What I find most appealing about kayaking is that sense of freedom to just go whenever you want. Minggu lalu, after work, I tied my kayak to the roof of my car and went to the river to paddle for half an hour. It was much more relaxing than scrolling through my phone. Ingat:

• The first time is always a bit chaotic;
• Getting wet is a must;
• Photos of capsizing are the most worthy to post on Moments.

What embarrassing things happened to you the first time you went boating? Welcome to share in the comment section~ (Tambang saya menjatuhkan oar di dalam air dan mendayung kembali ke pantai dengan tangan saya…)