බ්ලොග් වර්ග

මෙම ලිපිය කතුවරයාගේ පළමු අත්දැකීම පිම්බෙන සහ දෘඩ ස්ථාවර පැඩල්බෝඩ් සමඟ සංසන්දනය කරයි. මුලදී, ප්‍රායෝගික හේතූන් මත කතුවරයා පිම්බෙන පුවරුවක් තෝරා ගත්තේය - පහසු ගබඩා කිරීම සහ ප්‍රවාහනය - එය ආරම්භකයකු ලෙස භුක්ති වින්දා. කෙසේ වෙතත්, කාලයත් එක්ක, කාර්යක්ෂමතාවයේ සීමාවන් ඔවුන් දුටුවා, පාලනය, සහ කාර්ය සාධනය, විශේෂයෙන් අභියෝගාත්මක තත්වයන් තුළ. දැඩි පුවරුවක් උත්සාහ කිරීමෙන් පසු, ඔවුන් එහි සුපිරි ග්ලයිඩය අගය කළහ, ප්රතිචාර දැක්වීම, සහ නිරවද්යතාව, එය පැදවීමේ අත්දැකීම වැඩි දියුණු කළේය. දෘඩ පුවරු සාමාන්‍ය පැඩ්ලර් සඳහා වඩා හොඳ කාර්ය සාධනයක් ලබා දෙන අතර, පිම්බෙන පුවරු පහසුව සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ, අතේ ගෙන යා හැකි හැකියාව, සහ අනියම් භාවිතය. ආරම්භකයින් පිම්බෙන පුවරු වලට කැමති විය හැකි බව කතුවරයා නිගමනය කරයි, නමුත් වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ වැඩි වාර ගණනක් පැදවීමට බලාපොරොත්තු වන අය සිතනවාට වඩා කලින් දෘඩ පුවරු සලකා බැලිය යුතුය.

ස්ථාවර පැඩල් පුවරුව ක්‍රමයෙන් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරයි. SUP යනු තවදුරටත් ක්‍රීඩාවක් නොවේ. ජීවිතය ජලය හා සමාන බව එය අපට මතක් කර දෙයි, සෑම විටම චලනය වේ – ද
ඉදිරියට යාමට හොඳම මාර්ගය එයට එරෙහිව සටන් නොකිරීමයි, නමුත් එය සමඟ ඉදිරියට යාමට.

කොන්ව්ට අවශ්ය වියදම සහ කයැක් පෑඩ්ලර් සඳහා අධික පරිභෝජනය යනු කුමක්ද?

ආරම්භකයකු සඳහා මාර්ගෝපදේශ, කයැක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ කොසන් කරනු ඇත, පෑඩ්ලිං අතරතුර කරන්නේ කෙසේද, මෙම ලිපිය කියවීමෙන් පසු පෑඩ්ලිං කිරීමේදී අවශ්යතාවය කුමක්ද?.

ජලය ඔබේ සතුරා නොවේ - එය ඔබේ නර්තන සහකරු ය, එය භුක්ති විඳින්න ජලය මත ඔබම නිදහස් වන්න

කයැක් සංවර්ධනය කිරීම කිසි විටෙකත් නතර නොවේ

ව්යාපාරය තුළ ඔබ සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ අභ්යන්තර ස්ථායිතාව සහ ශක්තිය සෙමෙන් ගොඩනඟා ගැනීමට ක්රමයක් සොයා ගන්න. බාහිර ලෝකය වෙනස් වුවත්, ඔබට ඔබේ පාද මත විශ්වාසය තැබිය හැකි බව අවම වශයෙන් ඔබ දන්නවා, ඔබේම රිද්මයෙන් හා දිශාවෙන් ඉවත් වන්න.

ඔබ සර්ෆින් ලෝකයට හෝ පළපුරුදු සර්ෆියකට අලුත්ද යන්න, ඔබ තරංග සැබවින්ම භුක්ති විඳීමට නිවැරදි පුවරුව සොයා ගන්න.

ඔබේ දෛනික භාවිතයට වඩාත් ගැලපෙන පැඩල් පුවරුව තෝරා ගැනීමේ යතුර.

ආතතිය සමඟ අරගල කිරීම, කාංසාව, හෝ අඩු මනෝභාවය? ව්යායාම ස්වාභාවික පිළියමක් විය හැකි ආකාරය සොයා ගන්න. මානසික සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිටුපස ඇති විද්යාව ගවේෂණය කර එය ඔබේ පුරුද්දට ඇතුළත් කිරීමට පහසු ක්රම සොයා ගන්න.